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薏米要炒几分《fēn》钟才能炒好

2025-03-17 19:41:01Family

做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康

做红豆薏米粥,薏米用不用先炒一下?

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康。按照我的方法看看吧~

红豆薏米粥

BY挪[读:nuó]红

主料

  • 糯米50克

  • 红豆30克

  • 薏米40克

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辅料{拼音:liào}

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  • 清水1000毫升

1澳门新葡京.备好主要材料:糯米50克(繁体:剋)、薏米40克、红豆30克

2.将糯米、薏米和红豆清《qīng》洗干净。

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3.将糯米、薏米和(pinyin:hé)红豆放入锅中加清水1000毫升。

4.盖上锅盖,用(练:yòng)中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。

5.解(pinyi澳门巴黎人n:jiě)压后打开锅盖检查一下,非常的粘稠。

6.如果你喜欢更《gèng》世界杯加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。

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7.将藕粉放入碗中,用《y世界杯òng》少量的冷水化开。

8.将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁{读:zhī}煮开。

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9.看看(pinyin:kàn)滑润黏稠,你想来一碗吗?

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