熬夜第二(èr)天能否健身

通宵健身好不好？不好！健身的本质就是拥有一个健健康康的身体！通宵熬夜本身危害就比较大，再去健身的话！在不同程度上身体会承受不了！本人就亲身体验过！

通宵健身好不好？

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