形意拳适合什么人练《繁：練》

形意拳三体式为何站不了几分钟？嫡传形意拳只有钻、裹、践三拳。动作简单，意识丰富。钻是身法的起落。钻是起，欲起而落；裹是身法之拧裹；拧裹力的反向力就是崩炸（拧为崩）；践是整体的灵动，体现在步法的践踏摧毁

形意拳三体式为何站不了几分钟？

嫡传形意拳只有钻、裹、践三拳。动作简单，意识丰富。钻是身法的起落。钻是起，欲起而落；裹是身法之拧裹；拧裹力的反向力就是崩炸（拧为崩）；践是整体的灵动，体现在步法的践踏摧毁。灵动既有有的放矢还要有寻踪追击之意！现代形意拳爱好者能知钻裹践三拳者甚少

钻、裹、践老三拳才是形意拳的根本之法！