30岁后的男人生理变化{拼音：huà}

我想知道男性朋友是不是过了三十岁就开始力不从心了？今年36，力不从心还不至于，不过的确已经过了巅峰期。男人的体力其实就是个抛物线，年轻时候一直在上升，到25岁的时候达到最高峰，如果这个时候没有一夜7次狼的实力，基本这一辈子也不会有了

我想知道男性朋友是不是过了三十岁就开始力不从心了？

今年36，力不从心还不至于，不过的确已经过了巅峰期。

男人的（de）体力其实就是个抛物线，年轻时候一直在上升，到25岁的时候达到最高峰，如果[练：guǒ]这个时候没有一夜7次狼的实力，基本这一辈子也不会有了。

过了25其实就是一个缓慢下降的过程，虽然缓慢都是还是会有察觉的，30岁的时候是(练：shì)第一个点，应该会觉得巅峰期已经过了(繁体：瞭)，但是下降不明显，再加上这个阶段技术上的提升，弥补了体力上的缺失，所以30岁的男人基本也在巅峰期（qī）。

大部分人的力不从心都是从42~45澳门巴黎人岁开始的，脑子一直想，身体已经开始反应迟钝，这就是所谓心有余而力不足【zú】。

但是shì 这个是自然规律，没有办澳门博彩法生命就是这么残酷，适当的锻炼和克制可以延缓抛物线，祝大家能挺到70岁。

为什么男人三十岁以后会变胖？

男人三十之后容易发胖是因人而宜的。如果是体力劳动者或推销人员就不易发胖，因为他们不停的运动，体内脂肪和热量不易堆积，随着运动而消耗。而容易发胖的大多都是坐办公室的，靠电脑工作的脑力工作者。由于工作性质决定，这部分中年男人，白天上班体力消耗不大，晚上下班回家吃饭，吃过饭天也黑了，基本不出去遛弯，日久天长，体内脂肪就会越来越多，逐渐发福

此外现代人由于工作关系，人际关系的交往以及工作节奏的加快，经常买外卖吃快餐或去饭店聚餐且以车代步，加jiā 之很少运动，体內nèi 堆积脂肪无法消耗，必然会发胖。