艾灸后睡不着觉是怎么回事？是有这样的情况，可以观察下是整晚睡不着还是入睡困难？结合之前睡眠情况，在做了艾灸后，有个对比。下图是相关的反应，可以参考下为什么艾灸后，每晚三点钟睡不着？艾灸尽量选择白天做。晚上天黑之后太阳落山，尽量不要做艾灸，做艾灸之后产生失眠和亢奋的现象，这你要再做灸的时候要看灸感是不是往腿上走，往下走
艾灸后睡不着觉是怎么回事？
是有这样的情况，可以观察下是整晚睡不着还是入睡困难？结合之前睡眠情况，在做了艾灸后，有个对比。下图是相关的反应，可以参考下为什么艾灸后，每晚三点钟睡不着？
艾灸尽量选择白天做。晚上天黑之后太阳落山，尽量不要做艾灸，做艾灸之后产生失眠和亢奋的现象，这你要再做灸的时候要看灸感是不是往腿上走，往下走。如果灸感的气往上走，就会容易产生失眠，睡不着的状态。这样你就要通下焦。把灸感的气往下引这样可以就会睡个好觉了。如果选择在某个时间点睡不着，有可能是那个时间点的脏器的 灸后的排病反应。这样只要你经络通畅，这样的症状持续几天，继续灸，自然而然就消失了。
晚上能艾炙吗？
一般是不推荐晚上做艾灸的，艾灸主要有温阳散寒的功效，晚上，面临睡眠，阳气入里，人体开始睡眠，如果晚上做艾灸，阳气行于外，不能入里，会影响睡眠，多推荐白天做艾灸。更多可关注健康要枣知道。本文链接：http://21taiyang.com/Family/542666.html
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