老年斑的原因高中生物 出（繁：齣）现老人斑的原因？

出现老人斑的原因？关系不大！ 出现老年斑是人体内抗氧化能力降低的表现之一。 脂褐质在皮肤中沉着，被真皮层中色素细胞吞噬，积蓄在皮肤下，即成为褐色的老年斑。 所以，老年斑不仅是一种皮肤改变，而且是人体生理性衰退在皮肤上的表现

出现老人斑的原因？

老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑（痣）也可以高出皮肤，呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。 一般认为，人到澳门金沙中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退[pinyin：tuì]化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内

逐渐衰老的组织和细（繁体：細）胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。 老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某【读：mǒu】种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如（练：rú）紫外线照射，能促使老年斑出现

根据多数学者的经验，可以从以下几个方面着手防治： （1）加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。 （2）澳门银河避免不[读：bù]利因素的刺激，皮肤不要过多曝晒，防止紫外线的刺激。 （3）采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。 （4）口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数还可消失

若要延缓衰老，青春澳门新葡京永驻，需从日常生活开始。 （1）要有充足的睡眠。睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会(繁体：會)使您神采飞扬

（2）睡前需保持面部清洁。 （3）养成睡前刷牙的世界杯习惯，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。一副洁白整齐的牙齿，能给您添上几分俏丽。 （4）保持身体坐立与走路(pinyin：lù)的美好姿势

（5）坚持早晨起床后10分钟的健身运动。 （6）保持头发整洁。 （7）常做面部，尤其是额部、眼（pinyin：yǎn）部的保{拼音：bǎo}健按摩（练：mó）。 （8）饭后不宜吃甜食

常吃一些新鲜的水果和疏菜，不要吃一些含色素的食物．有一个偏方你可以试一试，我有很多顾客试后都反映花钱少，效果好．就是在大多数超市都能买到的康齿灵牙膏涂抹于长斑处，每晚睡前用少许康齿灵牙膏挤在手掌上，加点水稀开，抹在长斑的地方，第二天早晨洗除，5天左右褐色斑会慢慢变谈 促进脸部的血液循环，抑制酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞的增长，降低黑色素细胞的代谢，淡化色斑，防止紫外线的照射，美白肌肤。积极治疗身体内部疾病，保持良好的精神状态，饮食均衡， 多吃含VC、VB的食物，正确使用护肤品。 家庭护理程序 1、避免日晒；停用避孕药或镇静类药。 2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品

3、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着；面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。 4开云体育、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。 5、注意多食含VC、VA的食物《wù》，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

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