床{pinyin：chuáng}垫太软放棕垫管用吗

床垫太软了怎么办，真的对身体不好吗？按理论上来说床垫太软和太硬，对身体都不好。太软的床垫容易导致身体不能够平衡睡眠，比如说:窝陷，同时也容易引发一系列的并发症。那么太硬的床垫也不好，身体的受力点容易引起压迫，导致血液循环不够畅通

床垫太软了怎么办，真的对身体不好吗？

太软的床垫容易导致身体不能够平衡睡眠，比如说:窝[繁体：窩]澳门新葡京陷，同时也容易引发一系列的并发症。

那么太硬的床垫也不好，身体的受力点容开云体育易引起压迫，导致血液循环不{拼音：bù}够畅通。

那么很多人说了，有腰腿痛或者腰间盘突出或者颈椎病的患者，一定要用硬床垫，这种说法本来是没错的，但是也不全对，这些症状的患者需要费偏硬的床垫，但是不能够太硬，澳门新葡京太硬的床垫也是通过身体与床垫之间的瘦shòu 一点产生压迫，没有弹性的话，阻止血液循环，对身体的恢复型没那么好。

如皇冠体育果你家的床垫太软了，我建议你做一张纯环保的棕垫就可以了，大约【繁：約】8-10公分就可以了。

如(读：rú)有疑问，请关注私信我，我在第一时间回复，希望可以帮到你。

新买的床垫太软，铺上凉席躺上去凉席会断裂，有其他的好办法吗？

如果真的觉得新买的床垫太软，铺上凉席容易断，首先可与商家协商，在没有破损的情况下可否调换一张弹簧力度稍强劲的床垫；二、可以在床垫上面加棕垫，棕垫柔软{pinyin：ruǎn}透气；三、可以在凉席品种方面仔细选择，根据自己的体质（有热性体质和寒性体质之分），选择不同的凉席，如：草席、藤席、棉麻藤席、竹纤维席、亚麻澳门新葡京凉席、冰丝凉席等。但各种凉席的卫生保洁方法不一样，可以向商家咨询和了解。

每到夏天，大多数人都会觉得比较烦躁、困乏、睡眠质量欠佳，如果没有一个好的休息环境，对睡眠影响会更大的，所以要慎重考虑！

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