干体力[拼音：lì]活为什么老得快

一辈子出力的能活到七八十岁，而那些不出力的却不长寿，为什么？我60几岁了，已经活过了人生的绝大半辈子。我在农村干过一些年的出力活，后来也干过了几十年的“不出力”的活。我对寿命问题有自己的一些体会、看法和感受

一辈子出力的能活到七八十岁，而那些不出力的却不长寿，为什么？

我60几岁了，已经活过了人生的绝大半辈子。我在农村干过一些年的出力活，后来也干过了几十年的“不出力”的活。我对寿命问题有自己的一些体会、看法和感受。

农村出力的老年人（包括曾经的我自己），大部分人看上去精神好，气头足，平时生病少；哪天听说有病了，不是忽然辞世，就是所拖(tuō)日子澳门金沙时间不长；活到七、八十岁的不少，但长寿的不多，倒是听说山里、林边、人烟不太稠密的地方出寿星。

不出力的，别人也不是没有劳动过（繁：過），大概是说（繁体：說）这些老人中有不少人老有所养吧，他们的寿命大致也和出力的差{读：chà}不多。

题主题中所述，其实是一种误会。

“生命在于运动”，寿命在于运动和心态世界杯。适量运动，舒筋活骨，吐故纳新，有相对旺盛生命力；好的心态，气定神闲，少生疾{练：jí}病，有利健康和恢复。生命和寿命，与职业、出力不出力，没有太大关系。

最后澳门银河再次呼吁：长寿源于适量运动和良好心（读：xīn）态！

算肯定是算，但我们说的是锻炼身体，不是折磨身体。我们做什么事情都讲究一个度。过而不及都不一样。

适当喝一点酒可(pinyin：kě)以舒筋活血，喝多了就伤胃难受。

我们看到很多运动员，每天大量高负荷的训练，如果{拼音：guǒ}或得金牌还好一点，退役后有钱养身，如果没有功成名就，最后就只能是一身伤病《bìng》，寿命还没有普通人长。

干体力活的人如果懂得怎么劳逸结（繁体：結开云体育）合，只要不是重度体力劳动，并且长期如此，一般不会有特别大的影响。

但是从事重体力澳门银河劳动的人，一[拼音：yī]般也无相关知识储备或经济基础。很容易导致不可逆的身体损伤。