新鲜淮山煲糖水怎样(繁：樣)煲

淮山跟什么煮最好？淮山的吃法有很多。我就举例几个吧。淮山可以跟鸡枸杞一起煮。也可以跟羊肉。也可以跟番茄红木瓜一起煮。跟红木瓜番茄一起煮酸酸甜甜的很开胃。我个人很喜欢吃。也可以淮山南瓜椰浆一起煮。也可以跟鱼肚腐竹一起煮

淮山跟什么煮最好？

淮山的吃法有很多。我就举例几个吧。淮山可以跟鸡枸杞一起煮。也可以跟羊肉。也可以跟番茄红木瓜一起煮

跟红木瓜番茄一起煮酸酸甜甜的很开胃。我个人很喜欢吃。也可以淮山南瓜椰浆一起煮。也可以跟鱼肚腐竹一起煮。也可以做糖水淮山银耳红枣枸杞加冰糖一起煮糖水也是不错的一款秋季糖水

淮山，又叫世界杯山药、山薯，有鲜品及晒干品，鲜品可用于炒菜及煲汤食用，而干品一般是煲汤用到。干鲜品在功效作用上并无多大区别，其它区别在于用yòng 鲜品煲汤，山药会比较容易煮烂，汤水亦比干品稍显浑浊变成米白色。

需要注意的是，新鲜山药皮是致敏源，对皮肤有刺激作用，所以削山shān 药皮要注意戴手套，以（读：yǐ）免发痒。若真的不小心沾到山药汁而发痒，可先洗净双手，然后抹些醋，等不痒了再冲洗干净即可止痒《繁体：癢》。

山药最显著的作用是健脾养胃，促进肠[繁体：腸]胃蠕动，帮助消化，所以秋冬时节多食用yòng 山药对身体有好处。今天，我给大家介绍一款山药排骨汤，简单易做，汤水清甜滋润。现在来看看具体做法吧。

－山药幸运飞艇排骨gǔ 汤－

排骨、干山药、蜜枣

姜片（拿来飞《繁体：飛》水用，煲汤时不需要用到）

▼1．处理食材：将排骨斩大块；干山药洗净备用；蜜枣切开两半，去掉枣核。

▼2．排骨先飞水：汤锅里放入排骨（读：gǔ）及2块(繁：塊)姜片，加适《繁：適》量的凉水，煮至水开后，再滚约1分钟左右，捞出洗净表面浮沫备用。

▼3．开始煲汤：汤锅里放入所有材料，再放适量的清水，多少个人喝就[练：jiù澳门博彩]放多少碗水，另再加1碗水作损耗，煲大约1~1.5小时。

▼4．调味处理：时澳门威尼斯人间到，只需放点盐调味即可饮{练：yǐn}用。

▼1．这里我用到的是干山药，如果家里有鲜山药的话，也可用。

▼2．此款[读：kuǎn]汤水还可以将蜜枣替换成胡萝卜，这样汤水更好看世界杯，味道更丰富一些，小伙伴们不妨试试。

【日食三餐，唯爱与美食不可辜负。我是悠悠（拼音：yōu），爱下厨，喜欢探索新吃法，期待您的关注和评(繁：評)论。】