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跑马拉松的BP是什么意思？对不起，你记错了：马拉松和跑步术语中只有PB，没有BP。PB的全称是personal best（个人最好成绩）。相对应的还有PW——personal worst（个人最差成绩）

跑马拉松的BP是什么意思？

对不起，你记错了：马拉松和跑步术语中只有PB，没有BP。

PB的全称是personal best（个人最好(读：hǎo)成绩）。相对应的还有PW——personal worst（个人最差{pinyin：chà}成绩）。

美国的说法一般是PR：personal record（个人纪录）。

收看体育比赛转播时经{繁体：經}常可以看到的相关缩写还有：

SB：这可不是在骂人哦，而是seasonal best——赛季{jì}/年度最好成绩的缩写；

CR：全称course record，赛道纪录[繁体：錄]。

NR：na澳门永利tional record，国家纪录(繁体：錄)。

WR：world record，世{拼音：shì}界纪录。

其(读：qí)他跑步和马拉松常见术语：

aerobic：有氧，指让你呼吸和心血管系统较轻松、肌肉乳酸堆积不（b澳门永利ù）明显，从而可以持续较长时间的运动强度，相对于anaerobic（无氧）。

bonk：跑崩{练：bēng}——跑步时达到极点，感觉跑不动[繁：動]了；亦称“hit the wall”（撞墙）。

BQ：Bos澳门威尼斯人ton Marathon qualified，波士顿《繁体：頓》马拉松达标。

chip time：计时芯片完赛时间/成绩，即从你迈过起点计时地毯的那一刻算起，到你抵达终点计时地毯的时间。它相对于gun time：枪声时间/成【pinyin：chéng】绩，从赛会统一《读：yī》的[de]发令枪响算起。

DNF：未完赛，即中《读：zhōng》途退赛。

DNS：未出发，即{pinyin：jí}没有过起点。

fartlek：法特莱克，即时快时慢的变速跑（练：pǎo）训练法。

intervals：间歇跑，亦{拼音：yì}称repeats，即尽全力快跑，然后《繁体：後》慢{pinyin：màn}跑或步行休息；重复多次。

世界杯LSD：long slow distance run，长zhǎng 距离慢跑。

lactic acid：乳酸，即由于葡萄糖分解不完全，导致肌肉中产生的一种物质；随[suí]之而来的是肌肉疲劳（繁：勞）和{hé}酸痛。

LT：lactate threshold run，乳开云体育(拼音：rǔ)酸门槛跑；亦作AT——“anaerobic threshold”（无氧门槛跑），比10公里全力跑略感轻松的快跑，两者和tempo节奏跑意思相近。

pace：配速，即每公里或每英里用时，单位：分:秒/每公里或英里[繁：裏]。

splits：将跑步距离细分成均等的小段，例如将[繁：將]马拉松分成每1、5、10公里/英里，或者前后(繁：後)半程。

negative splits：负分段，即后【pinyin：hòu】半比前qián 半（练：bàn）快；这是理想的跑法，因为越跑越有劲。

VO2 max：运动《繁体：動》时每分钟最大摄氧量。

WMM：World Marathon Majors，世界马拉松大满贯六[读：liù]大赛事，按àn 举办日期依次为东京、波士顿、伦敦、柏林、芝加哥和纽约马拉松。