红枣桂圆（繁体：圓）枸杞葡萄干茶的功效

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桂圆、菊花、枸杞、蜂蜜可以同时泡吗？

很多人都知道桂圆、菊花、枸杞、蜂蜜都可以单独泡水喝，那么这些东西混合起来可以泡水喝吗？会有问题吗？其实，这个答案是肯定的。

对于桂圆，枸杞，菊花，蜂蜜，其实亚博体育可以一起泡水喝的，而且一起泡水有补虚、滋阴补肾，清肝明目的功效。因为桂圆具有滋补强体、养血壮阳、益脾开胃功效。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效。蜂蜜具有抵抗过[繁体：過]敏、疲劳的功效

枸杞性温可以滋补肝肾，有滋阴明目的功效。所以桂圆菊花枸杞蜂《读：fēng》蜜一起皇冠体育泡水可以发挥出它们的最大功效。

不过冲泡桂圆菊花蜂蜜水的时候也要有所注意。因为菊花枸杞桂圆可以用开水冲泡，而蜂蜜却不能用开水冲泡。亚博体育如果用开水冲泡蜂蜜，会使蜂蜜中的活性酶(读：méi)失活。因为活性酶的存活温度低于60摄氏度，开水温度高易杀死活性酶，从而降低蜂蜜本身的营养价值

所以在冲泡桂圆枸杞菊花蜂蜜水时，可以先用开水冲泡菊娱乐城花枸杞桂圆，等水温降下来之后再加入蜂蜜。这样就可以最大限度发挥桂圆菊花蜂蜜枸杞[qǐ]水的营养价值。

最后，即便有益处也要适度喝桂圆菊花蜂蜜枸杞水，毕竟物极必反，只有适度的量，身体才能更好吸收这些营养。

擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

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