千万别让孩《拼音：hái》子学柔道

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对普通爱好者来说拳击、柔道和综合格斗（MMA）这几个哪个更实用？

都很实用，看哪个适合你（看你喜欢哪一个）。拳击练得好可以让柔道进不了身；柔道练得好也可以让拳击无计可施；mma各方面技术都有，练得好很厉害，练得不好就各方面都稀松。

所以看你自己喜欢。以及你适极速赛车/北京赛车合哪一个，例如有些人特别擅长摔，有【拼音：yǒu】些特别不擅长摔。

身高体重年龄智商相同，人种相同，未训练前肌肉含脂量相同，骨密度相同，灵敏度相同，然后训练时间相同，教量水平一个级别，训练条件一致的情况下，拳击厉害！为何？拳击训练项目少，但攻防手段最简单有效。

实用当然是拳击，散打，柔道，跆拳道，太极拳。如果你要潇洒看你的审美，竞技太极拳，跆拳道相比拳击和散打、柔道更有花哨动作。

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太极拳有摔法，不过市[练：澳门威尼斯人shì]面大多是健身太极。

如果你要潇洒，跆拳道的腿法是相当炫酷，中国的竞技太极拳也是有很多难度动作。

散打厉害，散打是我国武术的一种，比拳击历害的。