人参（繁体：蔘）果的功效与作用及图片

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人参果有什么营养价值？糖尿病人能吃吗？

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人参果富含多(pinyin：duō澳门巴黎人)种营养成分，对人体健康有诸多益处。富含氨基酸，抗衰老，调节肠道，维持氮平衡。丰富的蛋白质是苹果和西红柿的9倍，可以补充人体的日常需要。各种维生素能维持心脑血管，降低患癌几率。

糖尿病患者根据水果中的糖和淀粉含量以及不同水果的血糖指数选择水果。因此，糖尿病患者可以吃低糖的人参果，建议选择甜味较少的白人参果。另外，糖尿病患者可以选择香蕉、橘子、苹果、梨、芒果等，不宜吃大枣、葡萄、杏干等

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