低压偏高饮[繁体：飲]食应该怎么注意

我的高压是136、低压是97，有什么不对的吗？如果舒张压为90-100，则为I级高血压。R建议：不过，随着年龄的增长，血压会升高，只要不超过太明显的话，问题不大。如果收缩压正常，舒张压97，问题不大

我的高压是136、低压是97，有什么不对的吗？

如果舒张压为90-100，则为I级高血压。R建议：不过，随着年龄的增长，血压会升高，只要不超过太明显的话，问题不大。如果收缩压正常，舒张压97，问题不大。最好多检查、多监控，平时不要生气

疾病分析：如果收缩压97及稍高，幸运飞艇可诊断为1级高血压。虽然不是很严重，但应该引起足够的重视。如果血压控制不[pinyin：bù]好，会引起许多并发症，是心脑血管疾病的重要诱发因素。建议：1

控制饮食，低盐饮食，减少食盐对血管的刺激2。养成良好的生活习惯，适度运动，保持良好的心情3。不抽烟，不喝酒，控制体重4。注意天气变化，避免因寒冷天气引起血管收缩而导致血压突然升高5

定期监幸运飞艇(繁体：監)测血压，如仍偏高，在医生指导下用降压药治疗

高{拼音：gāo}血压136低压96，表示轻度高血压。舒张压高于正常值。属于高血开云体育压一级。健康成人的收缩压在90到140之间，舒张压在60到90之间

请连续几天监测你的血压。亚博体育一项测量不《bù》能诊断高血压。

你好，轻度高血压。正常血压标准：90~139/60~89mmhg，心率：60~100次/min，注意合理饮食，戒烟限酒，适当运动，作息规律，心理平衡。希望我的回答能对你有所帮助，谢谢