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玉林哪个地方有瑜伽服卖？
我见到的话就是三中旁边电信对面有间有买的。我听朋友说龙船也有{yǒu}卖
瑜伽服怎么选择？
瑜伽女人果然很聪明，一身白色紧身衣，身材优点全凸显
想在练瑜伽的时候也能艳压群芳？聪明的女人知道用简单胜过华丽，简单的黑白色在适当的组合下也能显出女性的气质，一套白色瑜伽服让你搞定所有场景，怎么拍都好看。还等什么？赶紧穿上美美哒的白色瑜伽服，跟着小伽来练习这套瘦身瑜伽体式，练就迷人身材，拍{读：pāi}出美美照片，迷倒万千男性。配合上营养均衡的饮食和规律的作息时间，让你在瘦（shòu）身的同时也能保持健康（kāng）哦！
手肘倒立
面对瑜澳门新葡京伽垫，手[读：shǒu]肘着地称俯趴姿势。
双脚蹬地，手肘撑地，头澳门博彩部顶地，双手在脑后相握，使得身体悬（读：xuán）空。
双腿在空中想身体两侧打开至极限，脚尖《pinyin：jiān》绷直。
保持身体平衡并进行5-10次呼[hū]吸。
坐姿单腿拉伸
双世界杯腿向(繁：嚮)前伸直，坐在瑜伽垫上。
左腿向上抬，同时《繁：時》左手撑地，保持身体平衡。
身【shēn】体稍稍向右侧拧转，右手抓住抬起的左脚脚尖。
保持身体平衡并进（繁体：進）行5-10次呼吸。
舞王式
身体直立站在瑜伽垫上，然后左腿从身体后方向上勾，同时上身向前倾斜，澳门金沙保【bǎo】持身体平衡。
双手【shǒu】向上伸直，抓住抬起的左脚脚尖。
保持动作进行【拼音：xíng】5-10次呼吸。
一组练习下来，大家是不是感觉体内的郁气释放出来了，生活和工[练：gōng]作《拼音：zuò》中的压力也消散了不少，出（繁：齣）汗的同时感觉身体的毒素也在慢慢排出。希望各位瑜伽达人能够坚持每天练习，在朋友圈秀出自信的照片！
关于朋友圈，小伽有话说：
争奇斗艳朋友圈艳压群芳有妙(miào)招
瑜[练：yú]伽练就好身材
怎么拍怎么好（读：hǎo）看
今日互动话题：用四个字形容一下自己的朋友圈？
举个栗子：小伽{读：jiā}的澳门银河朋友圈真的是画！风！清！奇！
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