大(读：dà)班预防近视教育活动

小学生有哪些方法预防近视？平时保持正确的坐姿；佩戴矫正视力的眼镜；室内摆放绿植，不时看看望望；减少电子产品使用频率；长时用眼的话片刻休息，向窗外眺望；多去户外的绿色环境里活动；学习有关（视力/眼睛）保健知识

小学生有哪些方法预防近视？

平时保持正确的坐姿；

佩戴矫正视力的{de}眼镜；

室内摆放绿植，不时看《读：kàn》看望望；

减少电子产世界杯品(读：pǐn)使用频率；

长时用眼的话片刻休息，向窗外眺望[wàng]；

多去户外的绿色环《繁澳门银河体：環》境里活动；

学习有关澳门新葡京（视力/眼睛）保健知{pinyin：zhī}识。

电子信息化时代，近视的学生越来越多，那么该如何保护眼部健康？

在近视防控问题，许多家长与孩子在选择（繁：擇）“户外运(繁：運)动”和“室内运动”之间产生了热烈的讨论。今天我们也来谈[繁：談]谈这个问题。

户外运动不但能减低视近的频率和强度，还能消除睫状肌的紧张状态，缓解眼部疲劳，而且户外光照与眼球的发育有关，因此近视防控应更多地进行户外运动，如打球、跑步和郊游等。

亚博体育户外明媚的阳光和绿色的草地还有助于加速眼球、眼部(读：bù)肌肉和视神经的营养物质及氧气供应。

如果坚持每天进行户外运动，不仅能强健体魄、舒解压【pinyin：yā】力，而且有助于人体合成维生素 D，对视力有一定的保（练：bǎo）护作用。因此，对近视防控而言，户(繁：戶)外运动更为理想。

所以，相xiāng 比较室内运动，户外运动能够更加有效地预防近视！

以上{拼音：shàng}内容均来幸运飞艇自《儿童青少年运动健康促进科普问答》