月经量少(shǎo)怎么调理最有效

月经量少，吃什么可以调理月经？四物汤是一种传统的药膳，是补血调经的圣药。后来医生称之为“妇科养血第一方”。具有益气养血、调经化瘀、调节免疫的作用。身热脾虚者应慎食。女人爱自己；男人爱妻子。从四物汤开始，让我们一起学习如何做

月经量少，吃什么可以调理月经？

四物汤是一种传统的药膳，是补血调经的圣药。后来医生称之为“妇科养血第一方”。具有益气养血、调经化瘀、调节免疫的作用。身热脾虚者应慎食。

女人爱自己；男人爱妻子。从四物汤开始，让我们一起学习如何做《世界杯zuò》。将原料洗净，在2l水中浸泡20分钟（备用）

2。排澳门新葡京骨洗净，用水《shuǐ》烫一下（备用）

3。把煮好的排骨泡在冷水直播吧里，把泡沫洗(xǐ)掉（备用）

4。把泡好的汤放进锅里，加入姜片煮开。加入排骨煮沸。炖30-40分钟。加盐尝尝就完了

月经皇冠体育少了没关系在医生的指导下吃益母草颗粒的药来调节身体，这样月经量就会逐渐增加。在正常生活中调整情绪，不要压力过大，也不要长时间熬夜（读：yè）。多注意保暖

澳门永利还可以喝些红糖姜水，这也能起到暖宫的作用。月经期(pinyin：qī)间不要做剧烈运动。