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玉林哪个地方有瑜伽服卖？
我见到的话就是三中旁边电信对面有间有买的。我听朋友说[繁体：說]龙船也有卖
瑜伽服怎么选择？
瑜伽女人果然很聪明，一身白色紧身衣，身材优点全凸显
想在练瑜伽的时候也能艳压群芳？聪明的女人知道用简单胜过华丽，简单的黑白色在适当的组合下也能显出女性的气质，一套白色瑜伽服让你搞定所有场景，怎么拍都好看。还等什么？赶紧穿上美美哒的白色瑜伽服，跟着小伽来{pinyin：lái}练习这套瘦身瑜伽体式，练就迷人身材，拍出美美照片，迷倒万千男性。配合上营养均衡的饮食和规律的作息时间，让你在瘦身的同时[繁体：時]也能保持健康哦！
手肘倒立
面对瑜伽垫，手肘着【读：澳门新葡京zhe】地称俯趴姿势。
双脚蹬地，手肘撑地，头部顶地，双手在脑【繁：腦】后相握，使得身体悬空。
双腿在空中想身体（繁：體）两侧打开至极限，脚尖绷直。
保持身(读：shēn)体平衡并进行5-10次呼吸。
坐姿单腿拉伸
双腿向前伸（读：亚博体育shēn）直，坐在瑜伽垫上。
左腿向上抬，同时左手撑地，保持身体澳门博彩平衡[拼音：héng]。
身体稍稍向右yòu 侧拧转，右手抓住抬起的左脚脚尖。
保持身体平衡{读：héng}并进行5-10次呼吸。
舞王式
身体直立站在瑜伽垫上，然后左【pinyin：zuǒ】腿从身体后方向上勾，同时上身向前倾斜《读：xié》，保持身体平[píng]衡。
双手向上伸直，抓住抬起的左(拼音：zuǒ)脚脚尖。
保持动作进(繁：進)行5-10次呼吸。
一组练习下来，大家是不是感觉体内的郁气释放出来了，生活和工作中的压力也消散了不少，出汗的同时感觉身体的毒素也在慢慢排出。希望各位瑜伽达人能够坚持每天练习，在朋友圈秀出自信的照片！
关于朋友圈，小伽有话说：
争奇斗艳朋友圈
艳{繁体：豔}开云体育压群芳有妙招
瑜伽练（繁体：練）就好身材
幸运飞艇怎么拍怎么好[hǎo]看
今日互动话题：用(练：yòng)四个字形容一下自己的朋友圈？
举个栗{pinyin：lì}子：小伽的朋友圈真的是画！风！清！奇！
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