高原反应枕头睡（练：shuì）高还是低

在西藏自驾游时，如何应对高原反应？"去西藏的六条线路上，川藏线是最人性化的一条路，是循序渐进的进入高原，而且居住的地方海拔也比较低，不像其他的几条线路，一旦上4000米以上的海拔就不能再下来了，遇到高原反应的机会，会特别大，川藏线基本上能找到3000米左右的居住地方，所以高原反应也不是那么太严重的

在西藏自驾游时，如何应对高原反应？

去西藏的六条线路上，川藏线是最人性化的一条路，是循序渐进的进入高原，而且居住的地[dì]方海拔也比较低，不像其他的几条线路，一旦上4000米以上的海拔就不能再下来了，遇到高原反应的机会，会特别大，川藏线基本上能找开云体育到3000米左右的居住地方，所以高原反应也不是那么太严重的。

其实关于怎么预防高原反应还是有很多科学原理？

一方面是要做好预防高原反应的准备，其实每一个人到了高原上都会遇到高原反应的，只不过一(练：yī)个人表现方式不同而已，有的人会颈椎不舒服，有的人rén 会有（yǒu）轻微的头痛，头晕，有的人会瞌睡，而有的人会表现的更加强烈，那就是恶心呕吐，等等。

所以高原反应是上高原上去西藏必须上的第一堂课，那就是正确的对待这种情况（读：kuàng），一般的情况下会澳门金沙在一周之内消失，所以也没什么可担心的。

等你知道这个结果的时候，一旦发生了高原yuán 反应，熬过去（qù）就是了，只不过要考虑一下中间难受的时候怎么应对就可以，以免影响旅游的行程，或心情。

一般的情况下会建议带上消炎药，感冒药，预防高原反应的药，晕车药肠胃药，以（yǐ）及预防蚊虫，同时要带上，氧气和急救(拼音：jiù)包，等等保障，会更放心。

遇到恶心头晕的时候可以喝点葡萄糖，或者是高原安，出发前半极速赛车/北京赛车个月要喝点红景天，去（练：qù）西藏路上，要带上维生素，而且有时间要含点西洋参片。

基本上就可以{读：yǐ}做到预防和治疗高原反应的所有。

另外到了高原上，最怕感冒，凡是有极速赛车/北京赛车感冒症状的人，最好先不要，去西藏，而是要及早的把感冒和炎症治疗好了，再去西藏会更好，不给自己惹麻烦，因为感冒和炎症到[拼音：dào]了高原上会引发其他的疾病，甚至会引发高原肺水肿或者高原脑水肿，那可就大大的不妙了，安全还是第一的。

另外，去西藏的路上要注意，不要剧烈运动，特别是两(繁：兩)口子和情侣，绝对不能性生活，同时吃饭的时候要注意吃一些比较清{读：qīng}淡的，晚上少吃点。

好了就不多说了，关于去西藏，还有什么其他的疑问，可以随时私信我，我会直言不讳，有问必答，澳门银河最后祝每【měi】一位朋友能够玩的开心。