如何{读：hé}让头发加密

稀少能恢复吗，最近头顶的头发稀疏了，还能长回来么？您好，头发稀疏洗好经过调理还可以长回来的，方法如下：1、饮食调理头发所需要的主要成分是蛋白，所以我们在平时的饮食中多注意高蛋白物质的补充，诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白质

稀少能恢复吗，最近头顶的头发稀疏了，还能长回来么？

您好，头发稀疏洗好经过调理还可以长回来的，方法如下：

1、饮食调理头发所需要的主要成分是蛋白，所以我们在平开云体育时的饮食中多注意高蛋白物质的补充，诸如鱼类、蛋类、豆制品等都含有丰富的蛋白（pinyin：bái）质。除了补充蛋白质以外，还要注意补充维生素，有利于毛发生长。

2、生活作息要有规律保证足够的睡眠，澳门巴黎人促进人体的新陈代谢，有助于毛发生长，预防[读：fáng]毛发脱落。

3、保持良好的心情生活压力过大容易导致脱发掉发，保持良好的心情对头发有很大好处。

4、选择澳门永利梳子要留意头发稀疏，不要选择塑{读：sù}料梳子，最好用木梳或者牛角梳，在梳头的时候不要太用力。

5、洗发要科学在洗头发的过程中一定要注意，刚洗完头，不要头发非常湿的【读：de】情况下就使{拼音：shǐ}用护发素，而是要等到头发九成干的时候再使用护发素，护发素不要直接与（繁：與）头皮接触。

6、如果头（繁：頭）发稀疏严重可以通过植发使头发浓密。植发是提取后枕部健康长寿的毛囊移植到脱落区域，种植后的头发与原生发保持一《读：yī》致的生物性质，不【读：bù】会脱落。

如果有明显稀疏的位置

头发出油多建议使用无硅油洗发水，平时皇冠体育饮食少油少盐少辣，吃蛋白质和《hé》维生素B族。

如果无明显稀疏（练：shū）

无明(pinyin：m澳门博彩íng)显稀疏你暂时不需要太在意，使用无无硅油洗发水，注意饮食即可，不要熬夜，不要压力太大。