深圳市儿童医院公众下《读：xià》载

都说“冬吃萝卜夏吃姜”白萝卜怎样给宝宝吃？宝宝多吃白萝卜，都身体各方面的机能都有好处，下面是膳食专家推荐的一些适合宝宝食用的白萝卜做法。宝宝辅食白萝卜的做法一：白萝卜泥食物原料：白萝卜50克，牛奶20毫升

都说“冬吃萝卜夏吃姜”白萝卜怎样给宝宝吃？

宝宝多吃白萝卜，都身体各方面的机能都有好处，下面是膳食专家推荐的一些适合宝宝食用的白萝卜做法。

宝宝辅食白萝卜的做法一[练：yī]：

白萝《繁体：蘿》卜泥

食物澳门新葡京原（练：yuán）料：

白萝卜50克《极速赛车/北京赛车繁：剋》，牛奶20毫升。#30t

制作方法： 1、将白萝卜去皮，切成小块。2、将白萝卜块用小（拼音：xiǎo）锅煮至烂熟。 3、将(繁：將)白萝卜用榨汁机打碎。4、打好的萝卜泥中加入牛奶，拌匀后倒入小碗中就可以（读：yǐ）了。#30t

食谱类别：#30t5个[繁：個]月宝宝食谱#30t白萝【繁体：蘿】卜性质偏凉，脾胃虚弱的宝宝不能食用。

宝宝辅食[shí]白萝卜的做法二：

白{练：bái}萝卜米粥 #30t

适合6个月以上{pinyin：shàng}宝宝#30t

1、食材：#30t#30t#30t#30t白米粥1碗、白萝卜适[繁体：適]量。#30t

2、做法：#30t#30t#30t#30t（1）将白萝卜削皮，洗干净之后，切成块。#30t#30t#30t#30t（2）将白萝卜块放入锅中，倒入适量清水焯烫熟，然后捞出(繁：齣)，沥（繁：瀝）干水分《fēn》。#30t#30t#30t#30t（3）将焯烫好的白萝卜研磨成泥。#30t#30t#30t#30t（4）取一口小锅，倒入米粥，煮开。#30t#30t#30t#30t（5）米粥中倒入白萝卜泥

拌煮均匀，即《读：jí》可盛入碗中。

宝宝辅食(shí)白萝卜的做法三

白萝卜虾蓉粥 #30t

适合6个月以上宝宝(繁：寶)#30t

1、食材：#30t#30t#30t#30t米粥1碗、白萝卜《繁：蔔》适量、虾2只。

2、做法：#30t#30t#30t#30t（1）将虾洗干净，剥去虾壳、虾头、虾尾，挑掉虾线，剁成末。#30t#30t#30t#30t（2）将白萝卜削皮，洗干净之后，切成块（繁：塊）。放入沸水中焯烫熟，取出研磨成白萝卜泥。#30t#30t#30t#30t（3）取一口小锅，倒入米粥，煮（拼音：zhǔ）开，放入虾肉。等到虾肉煮到变色，放入白萝卜泥

#30t#30t#30t#30t（4）将煮zhǔ 好的白萝卜虾蓉粥盛入碗中即可。

宝宝[拼音：bǎo]辅食白萝卜的做法四

白(bái)萝【繁：蘿】卜炖鸡胸肉 #30t

适《繁：適》合8个月以上宝宝#30t

1、食材：#30t#30t#30t#30t白bái 萝卜、小鸡胸肉。

2、做法：#30t#30t#30t#30t（1）白萝{繁体：蘿}卜切成小块。先用大火，沸腾后转成小火继续煮。#30t#30t#30t#30t（2）在煮白萝卜的同时，去掉鸡小胸肉的筋，切【读：qiè】成块。#30t#30t#30t#30t（3）把鸡小胸肉放入锅里和白萝卜一起煮。#30t#30t#30t#30t（4）放入肉之后会有很多泡沫，可以先把白萝卜捞出来，等沫退了之后再重新放入白萝卜

#30t#30t#30t#30t（5）白萝卜（繁：蔔）煮到透明，用手指可以（拼音：yǐ）按碎的软度后熄火。#30t#30t#30t#30t（6）把鸡小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再加入[读：rù]白萝卜和白萝卜汤汁。

宝宝辅食白萝卜的做[读：zuò]法五

白萝卜澳门新葡京拌碎三文【pinyin：wén】鱼 #30t

适合8个月以上(pinyin：shàng)宝宝#30t

1、食材：#30t#30t#30t#30t白萝卜20g、三文鱼(繁：魚)10g、青葱2g、高汤80ml。#30t

2、做法：#30t#30t#30t#30t（1）白萝卜去皮[读：pí]、磨成泥，青葱切末，三文鱼切碎，备用。#30t#30t#30t#30t（2）在锅中加《练：jiā》入高汤，将白萝卜（繁：蔔）泥煮至透明，再加入碎三文鱼。#30t#30t#30t#30t（3）最后，加入葱末，续煮至熟即可。

宝宝辅食白萝卜的做法[练：fǎ]六

白萝卜(繁体：蔔)糕 #30t

适合11个月以(练：yǐ)上宝宝#30t

1、食材《拼音：cái》：#30t#30t#30t#30t白萝卜50g、胡萝（繁：蘿）卜5g、萝卜糕粉250g、蒜头2g、清水1000ml、油1小匙.#30t

2、做法：#30t#30t#30t#30t（1）白萝卜与胡萝卜洗净去皮、切细丝，蒜头切碎，备用。#30t#30t#30t#30t（2）将在萝卜糕粉与600ml清水拌匀。#30t#30t#30t#30t（3）以油将蒜头碎爆香，加入两种萝卜丝与清水400ml煨煮至软，再加入萝(繁：蘿)卜糕粉浆，搅拌至无颗(繁体：顆)粒状。#30t#30t#30t#30t（4）以电饭锅蒸熟做法3的备料，放凉，即完成。

宝宝[拼音：bǎo]辅食白萝卜的做法七

萝卜【pinyin：bo】鲫鱼汤 #30t

适合11个(繁开云体育：個)月以上宝宝#30t

1、食材：#30t#30t#30t#30t鲫鱼，生姜，白萝卜，盐，油yóu ，凉水

2、做法fǎ ：#30t#30t#30t#30t（1）鲫鱼去腮、麟、内脏、及肚子里面的里膜；#30t#30t#30t#30t（2）锅烧热，先用生姜片涂锅为沾。再放入食用油煎鱼，待两面煎到微黄即可；#30t#30t#30t#30t（3）白萝卜洗净去(练：qù)皮，切成丝备用；#30t#30t#30t#30t（4）煎好鲫鱼后，加入适量冷水，加葱、姜煮到沸腾。这时再加入（拼音：rù）萝卜丝；#30t#30t#30t#30t（5）盖上锅盖，大火煮开，再用中火煮30分钟左右（读：yòu）；#30t#30t#30t#30t（6）出锅前加入盐、香菜调味。

宝宝辅食白萝卜的做[读：zuò]法八

白[练：bái]萝卜豆腐圆子{pinyin：zi}汤 #30t

适合12个月以上宝[繁：寶]宝#30t

1、食材：#30t#30t#30t#30t白萝卜半根、肉馅适量、豆腐适(拼音：shì)量、姜末、葱花、盐、草果粉少许xǔ （若没有可用白胡椒粉代替）。#30t

2、做法：#30t#30t#30t#30t（1）白萝卜洗净去皮，肥瘦肉自己剁成细馅儿，豆腐一小块，姜末少许。#30t#30t#30t#30t（2）豆腐不用切，加入肉馅儿和姜末、盐、草果粉，混合好味道，开始用手捏。#30t#30t#30t#30t（3）要捏到肉馅和豆腐混合，豆腐一定要捏到很细，不然捏圆子的时候容易散。#30t#30t#30t#30t（4）白萝卜[拼音：bo]切细丝#30t#30t#30t#30t（5）切好的【练：de】萝卜丝放小锅里直接加凉水（用矿泉水最好），用手把豆腐圆子一个个均匀的挤好放在萝卜（繁体：蔔）丝表面，开小火。记住，一定是凉水直接煮萝卜！！#30t#30t#30t#30t（6）待豆腐圆子全部捏完，调中火煮开七八分钟左右（视圆子大小调整），撒入葱花，滴两滴香油，就可以出锅了

#30t 宝宝辅食白萝卜的de 做法九