当前位置:Family

腐竹烧肉怎么[繁体:麼]烧好吃

2025-02-13 00:36:37Family

腐竹和什么菜炒着好吃?腐竹来和西芹菜、木耳加上五花肉来炒最好吃的,腐竹能吸收它们的味道!炒出来也色、香、味、俱美啊!我们知道“竹腐"本身没有什么味道,由豆浆制成的,但是营养厉害,富含有蛋白质和多种成分,能用来炒、烧等都可以,经常吃能起到预防动脉硬化等…作用呢?西芹菜:口感脆,颜色也漂亮,而且能“平肝降血压″等…“木耳菜″还有个美称"素中之肉″"素食之王"可见它的营养也受人们喜欢

开云体育

腐竹和什么菜炒着好吃?

腐竹来和西芹菜、木耳加上五花肉来炒最好吃的,腐竹能吸收它们的味道!炒出来也色、香、味、俱美啊!

我们知道“竹腐"本身没有什么味道,由豆浆制成的,但是营养厉害,富含有蛋白质和多种成分,能用来炒、烧等都可以,经常吃能起到预防动脉硬化等…作用呢?

娱乐城西芹菜:口感脆,颜(繁:顏)色也漂亮,而且能“平肝降血压″等…

“木耳菜″还有个美称"素中之肉″"素食[练:shí]之王"可见它的营养也受人们喜欢。

猪肉能起到中(练:zhōng)和作用,让菜中带更加香味,炒一盘(繁体:盤)"腐竹西芹木耳炒【拼音:chǎo】猪肉″真的好有食欲的!

我们先来需要准备一下食材:

腐竹500克 、五花肉:200克

西xī 芹菜大约一棵300克

干木耳:100克、小葱2棵

澳门金沙大蒜几瓣、 小红辣椒2个[繁:個]

淀[繁体澳门新葡京:澱]粉10克

把食材都处理一下

1.拿两个盆,分别先把腐竹和木耳各放入盆里加水,让它们泡发大约一个小时

2.把(练:bǎ)五花肉切成肉片备用

3.把西芹菜去掉老的[读:de]叶子再冼净,切成西芹丝备用

4.把大蒜去掉皮,剁成幸运飞艇蒜蓉备用(读:yòng)

5.把小葱和香(练:xiāng)菜都洗净,切成段备用

6.把小辣椒jiāo ,切粒备用

7.拿一个碗,放入【拼音:rù】淀粉加上水,搅拌成“水淀粉"备用

8.再把“腐竹"捞出,再清洗一下,切成段(拼音:duàn)备用

9.最后再(拼音:zài)把泡发好的"木耳”捞出,选择出木耳中的杂质,再清洗(xǐ)后,切成小丝备(繁体:備)用

亚博体育

开始准备炒了:

1、开大火,起锅,倒入油,先把五花肉倒入爆香后,逼出一点猪油,把猪肉推在锅底的一边,再把蒜蓉倒入锅中间的油进行爆香

2.当(繁:當)蒜蓉变得焦黄时,先把木耳丝放入翻炒一下,再把"西芹丝"也倒入[读:rù]翻炒,最后把腐竹段也倒入,搅拌翻炒全部食材。

开云体育

3.全部食材翻炒一下,分别再加上适量的盐和味精,把小辣椒粒也yě 加入,再把备好的《de》水淀粉水也加入锅中,等待它收汁

4.看到锅中差不多有收汁,把小葱段和香澳门新葡京菜段也加入,关(繁:關)火,装盘

澳门银河

看!盘中有,黑的木耳丝,绿的小葱段、西芹丝、香菜段、红的小辣椒粒、黄乳白的竹腐、香甜的五花肉,一阵一阵香气扑鼻,让人馋死了,赶快吃,入囗时木耳好爽口,腐竹吸收了其它食材的味道真的又糯又香,一次能配三碗白饭来吃呢!

朋友们可以在做一下,让家人们吃得又营养又健康哦!

本文链接:http://21taiyang.com/Family/161788.html
腐竹烧肉怎么[繁体:麼]烧好吃转载请注明出处来源