一[读：yī]喝奶茶就拉稀

为什么我一喝阿萨姆奶茶就拉肚子？这个首先要向你说明一种叫做“乳糖不耐证”的病。乳糖不耐证，多见于小孩。这是由于小孩体内缺少一种分解牛奶中乳糖的酶，所以喝进牛奶后肚子会痛，会胀气也是这个原因，但长大后这种情况会消失

为什么我一喝阿萨姆奶茶就拉肚子？

这个首先要向你说明一种叫做“乳糖不耐证”的病。乳糖不耐证，多见于小孩。

这是由于小孩体内缺少一种分解牛奶中乳糖的酶，所以喝进牛奶后肚子会痛，会胀气也是这个原因，但长大后这种情况会消失。

至于你，可能也是类似原因。奶茶中还有乳【pinyin：rǔ】糖。有这种问题你可以通过长期适应来解决，经常喝牛奶，由少到多【pinyin：duō】慢慢递进。

或者你可以选择酸奶，同为奶类，但酸奶经过发酵人体可{pinyin：kě}以很好的接受。

原料准备：血糯米、牛奶【pinyin：nǎi】、白砂糖、立顿红茶包。

1、血糯米加点红豆提前一晚澳门新葡京【wǎn】上浸泡，然后电饭煲煮饭模式煮好备用。

2、白砂糖平铺不粘锅内，小【拼音：xiǎo】火熬制成焦糖。

3、白砂澳门银河糖全部融化huà 成焦糖时倒入牛奶。

4、小火加热牛奶，边加热边搅拌防止牛奶糊锅，待焦糖融【拼音：róng】化后加入《rù》立顿红茶包，关火浸泡片刻。

5、最后加入血糯米，如果需要喝比较烫的可以再小火加{jiā}热一下成品。

扩展（zhǎn）资料

如今奶茶已经成为人们的饮食生活中不可缺澳门伦敦人少的一部bù 分，有部分人喜欢喝奶茶，但是又总认为外面卖的奶茶原料太假，不安全，那么就在家里做奶茶吧。

其中，奶茶之中的血糯米奶茶因其具有养肝，美容养颜，泽肤等功效被广大爱美女士所追捧，并且血糯米奶茶还澳门金沙适用于营养不良，面色苍白，皮肤干[繁：幹]燥及身体瘦弱的人群。

制作血糯米奶茶需要用到的【pinyin：de】材料有血糯米(血糯米是带有紫红色的种皮【pinyin：pí】的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯，大部分人误解血糯米是紫米，但是紫米并没有血糯米的功效)，红《繁：紅》茶包一个，鲜牛奶，砂糖或糖浆。

参考资料皇冠体育[读：liào]：