十大排毒[dú]养颜花茶

茉莉花茶可以天天喝吗？茉莉花茶属于再加工茶类，茉莉花茶的制作过程是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。茉莉花茶具有行气开郁、抗菌消炎、舒肝明目的功效，每天都可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝

茉莉花茶可以天天喝吗？

茉莉花茶属于再加工茶类，茉莉花茶的制作过程是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。

茉莉花茶具有(拼音：yǒu)行气开郁、抗菌消炎、舒肝明目的（de）功效，每天都可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝。

一般来说，一个人一天喝茶总量不宜超过10克，而且睡前{pinyin：qián}两小时不(读：bù)要喝茶，以免影响睡眠，饭后(拼音：hòu)一小时和饭前不宜饮浓茶。

如果guǒ 茉莉花茶喝世界杯太多会有以下副作用：

1、一次性饮太多或空腹饮用会使人饥澳门伦敦人饿[è]，甚至头晕目眩

2、饭后立刻饮用会影响消化

3、睡前饮用澳门威尼斯人(练：yòng)可能影响睡眠

4、长期过量{读：liàng}饮用会世界杯引起缺铁性贫血，身体缺钙

5、在女性的【读：de】特殊时期不宜过多饮用：包括行经澳门新葡京期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。