朱[zhū]芳雨投篮姿势视频

为什么投篮时没有力气？1，跟腱，起跳那下，不需要跳多高，但弹速一定要快，2，跳起的同时，注意持球方式，此时篮球的动量是腿给的，出手压腕要快，3，跳投过程，应该是轻松的，不要全身发力经崩，4，注意腰腹发力，和起跳前，双脚的站姿，累死了第一次回答问题篮坛谁的投篮姿势最帅？科比都不会的后仰

为什么投篮时没有力气？

1，跟腱，起跳那下，不需要跳多高，但弹速一定要快，2，跳起的同时，注意持球方式，此时篮球的动量是腿给的，出手压腕要快，3，跳投过程，应该是轻松的，不要全身发力经崩，4，注意腰腹发力，和起跳前，双脚的站姿，累死了第一次回答问题

科比都不会的后仰。回复不能低于20字，不能低于20字

虽然朱8的姿势符合双直角原则，但怎看怎别扭，新学打球的话还是不要学.不过准度那是没话说的