女生说失眠高情商回huí 答

女生说睡得不好该怎么回？当一个女人对男人说自己睡不着的时候，高情商的男人通常会这样回复女人：有心事吗?因为男人想打开女人的内心世界，并且想找出女人睡不着的根源，并且他也会给予女人适当的开导，男人通过和女人这种深入的聊天，必然会让两个人的感情拉近距离，同样也可以让两个人的感情升温

女生说睡得不好该怎么回？

当一个女人对男人说自己睡不着的时候，高情商的男人通常会这样回复女人：有心事吗?因为男人想打开女人的内心世界，并且想找出女人睡不着的根源，并且他也会给予女人适当的开导，男人通过和女人这种深入的聊天，必然会让两个人的感情拉近距离，同样也可以让两个人的感情升温。

谢邀我答。女人睡眠不好，泡水喝。

需要解（jiě）决一是睡眠不好，二是澳门伦敦人要结合女性的特点。

睡眠不好一般分为三种：

⒈睡不着（入睡困难）。多属于心肝火{huǒ}旺，心火上炎等，多为实证，热症。治疗宜(读：yí)清心{拼音：xīn}安神等。

泡水方：栀子3克，首乌藤6克，菖蒲3克，三七花3克，（以下为兼顾女性特点用药）柴胡3幸运飞艇克，郁金3克，当归3克，合欢花3克kè ，玫瑰花3克，月季花3克，每日一次，连喝1个月。

⒉睡不(读：bù)实。（睡眠浅）。澳门威尼斯人多属于气血不足，心神不宁。治疗宜补气养血，宁心安神。

泡水方：炒枣仁10克，菖蒲3克，人参花3克，红芪3克，龙眼肉10极速赛车/北京赛车克，玫瑰(拼音：guī)花3克，枸杞子6克，茯神6克。每日一次，连喝一个月。

3.容易醒。多属于心胆（繁：膽）气虚。治疗宜利胆安神。

泡水shuǐ 方：炒枣仁10克，柴胡3克，郁金3克，远志3克，玫瑰花3克，首乌藤6克，白术3克{pinyin：kè}，香附3克（繁体：剋），枳壳6克，磁石10克，合欢花6克。每日一次，连喝一个月。

还有一些其他{pinyin：tā}类型，在此不一一列举。

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