希望自己被看见[拼音：jiàn]是什么心理

自己生活状态不好，就总希望别人也不好，希望别人倒霉，这是什么心态？这是一种大众心态。因为我们的传统文化几近断层，在加上社会生存压力大。很多人认为自己努力了，却没有得到自己应得到的东西。造成了巨大的心理压差，所以，一些人性里面负面的东西就变成理所当然

自己生活状态不好，就总希望别人也不好，希望别人倒霉，这是什么心态？

这是一种大众心态。因为我们的传统文化几近断层，在加上社会生存压力大。很多人认为自己努力了，却没有得到自己应得到的东西

造成了巨大的心理压差，所以，一些人性里面负面的东西就变成理所当然。其实，人性本善，每个人都应该学会知足，而不是去评论别bié 人。努力，不一定达到你的理想，但总(繁：總)比不努力的人强

澳门威尼斯人我们生来就是一个人赤裸裸的来，本来就没有什么，自己通过努力来过[拼音：guò]好自己的生活才是正确的人生态度。去嫉妒贬低别人，又能给我们自己带来什么。损人不利己的傻事希望大家还是少去做

孝养父母，教育子女，努力工作，感恩世人，这才是我们应澳门新葡京该有的人(练：rén)生态度。个人意见，不喜勿喷。

从心理学上来说，有（yǒu）的人希望别人过得不好，很喜欢贬(拼音：biǎn)低别人，整蛊别人是一种强烈的嫉妒心。

嫉妒就是我们看到别人过得比自己好，他们会提醒我们产生的一种屈辱(读：rǔ)感，这种屈辱感，会提醒自己的生活过得很无能，自己特别的窝（繁体：窩）囊，是一{yī}种非常低自尊的表现。

从心理学上来说，每个人都或多或少有嫉妒情结，这很正常。但是如果因为嫉妒产生一种怨恨与排斥就是一种不健康的情绪。

他们之所以会希望别人过得不好，更多是其实有这些心理(读：lǐ)考虑：

1，总是拿自己的(读：de)财富，地位和周围的人比较；

2，认为自己的成就应该获得更高的声誉，别[繁体：彆]人{pinyin：rén}的不行，就能衬托自己的优(拼音：yōu)秀；

3，担心其他[tā]人把自己看成失败者；

希望别人过得不好，其实也是我们内心补偿平衡，我们希望找到对方不好之处，然后跟自己情况对比，会内心感受好一些。

2013年，有一项调查，主题为“他们的痛苦，我们的快乐”：成见和幸灾乐祸的研究揭示了人们不只会怨恨“富有的专业人士”开云体育的成功，而且参与研究的人还会因他人的[de]不幸而感到快乐。

研究者给参与者看了四张不同人的照(读：zhào)片——一{pinyin：yī}张老年人的照片，一张学生的照片，一张瘾君子的照片，和一张富有者专业人士的照片。

当我们把这些照片和不同的时间联系在一起的时候，研究者专门研究参与者的脑部活动，他们发现，当富有者的专业人士碰到诸如被出租车溅澳门新葡京了一身水这种麻烦的时候，参与者是最【读：zuì】高兴的。

事实上这种事比看到其他任何人交好运更让人高兴。而这种想法就是建立在他们认为这些人不好，自己的不好也就更容易接纳了。

人与人是不同的，如果我们总是希望别人过得不好，或者贬低别人，这并不会改变现状，反而会阻碍我们与其他人的连接，你也没有办法和对方建立真诚的友谊。

另外一方面，当你过多嫉妒心的时候，你也会忽略自澳门新葡京己的{读：de}技能和天赋。你会花更多的时间去关注别人，而你在自己所提升的技能上花费时间越来越少，这会让我们更加陷入一种无能状态。

我们要想抑制这种情绪，最根本的就是避免拿自己和别人做比较，当我们把自己和别人做比较的时候，就像在拿苹果和橘子作比较。

每个人都{拼音：dōu}有自己独特的天赋，技能和生活经验，所以拿你自己和别{pinyin：bié}人做比较并不是一个衡量你自己价值的好方法。

学会欣赏别人，祝福别人也是祝福自己。去努力了解别人，而不[bù]是贬损[繁体：損]别人，这样会让你和他人建立真正的友谊。别想着自己的弱点，也别总是认为自己无能，通过现在的努力去改变自己的状态，你的心胸与格局提升了，自然就不再会有这样的想法了。

我是唐{pinyin：táng}若，国家二级心理咨询师，心力{拼音：lì}成长训练营开创《繁体：創》者，愿和你成为最好的自己。