部队双杠臂屈伸考核标准？单腿深蹲:6个及格.12个优秀， 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀， 单杠引体向上:12个及格.16个优秀， 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀， 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀
部队双杠臂屈伸考核标准？
单腿深蹲:6个及格.12个优秀， 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀， 单杠引体向上:12个及格.16个优秀， 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀， 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
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