美白片到（拼音：dào）底有没有效果

美白丸真的能美白吗？有副作用吗？达到美白功能基本原理有两种：一是抗氧化，二是抑制黑色素。简单来说，抗氧化就是为了你肌肤打了一把伞，抑制黑色素就是阻挡你的黑色素形成。市面上大多美白丸成分不外乎这几种：维生素（C，E，B族），L-半胱氨酸，植物提取物

美白丸真的能美白吗？有副作用吗？

达到美白功能基本原理有两种：一是抗氧化，二是抑制黑色素。简单来说，抗氧化就是为了你肌肤打了一把伞，抑制黑色素就是阻挡你的黑色素形成。

市面上大多美白丸成分不外乎这几种：维《繁：維》生素（C澳门博彩，E，B族），L-半胱氨酸，植物提取物。

维生素C这种美白老熟人大家应该不陌生啦，其他哥几个的核心功能与微C一致就是抗氧化。

L-半胱氨酸就是一种氨澳门新葡京基酸，作用是让身体内的黑色素迅速代谢{练：xiè}出去。

我是很容易晒黑的肤质，每年夏天身上都晒得黑不溜秋，所以去年从世界杯春天开始就开始吃朋友从澳大(dà)利亚带回的美白丸，每天早上空腹吃两粒，过了一个月左右肤色会变白了一点并没有太夸张。

我吃了十一个月，最白的时候脸也达不到手臂内侧的颜色，但是我的（读：de）那段时间眼睛水肿得很厉害，就上网查了一下，美国食品药品监督局官网首(pinyin：shǒu)页曾《céng》发出警告，说市场上这类产品不仅可能无效，还有带来感染疾病的风险。

L-半胱氨酸以服用形式进入体内，会在小肠和肾脏中代谢掉一部分，大概的利用率为摄入量的6%-10%，可能你每天吭哧吭哧地按时服用美白丸，最后吸收不到10%。但可能会扰乱澳门银河我们的内分泌系统，引起经期紊乱、长痘痘《读：dòu》之类的问题。

正常饮食来说，人体一般不需要额外补充维生素，成年人每天如果补充高剂量的维C可极速赛车/北京赛车能造成肾结石，大量服用维E还可能血栓，你过度摄入可能还会中毒……之后今年就没吃了，只有这样黑下去了，毕竟健康的身体更重要，希望我的回答对你有帮[拼音：bāng]助。///网图侵删///