稻城亚丁自由行旅游攻略【lüè】

想去稻城亚丁，听说风景很美，可又担心高反，怎么办？谢邀！稻城亚丁的风景不是一般的美，海拔在2900米以上，确实有可能会引起高原反应。因人而异。最好的方式是到成都后自驾去，这样可以逐步适应高原状况。不建议直接坐飞机过去，没有一个过度时间，容易造成身体的不适

想去稻城亚丁，听说风景很美，可又担心高反，怎么办？

谢邀！

稻城亚丁的风景不是(读：shì)一般的美，海拔在2900米以上，确实有可能会引起高原yuán 反应。因人而异。

最好的方式是到成都后自驾去，这样可以逐{pinyin：zhú}步适应高原状况。不建议直接坐飞机过[繁体：過]去，没有一个过度时间，容易造成身体的不适。

稻城亚丁被誉为“香格{pinyin：gé}里拉之魂”，也有人说这里是“最后的香格里拉”，无非在赞誉这里保持着独特的地貌和原汁原味的原生态景致，可以这么说，这些原始(拼音：shǐ)的自然风光，有着这个星球上几乎独一无二近(读：jìn)乎绝迹的美。

景区是很大一片的面（读：miàn）积，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座被称为神山的雪山，海拔在6000米亚博体育左右，高山峡谷，还有周围纯净的河流、清澈透明的湖泊和秀丽的高山草甸组成，曾经被誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。

在景区游览，最好的方式就是徒步。徒步也是减缓高反的最佳方式。放松身心，注意力集中在美景中，不做剧烈运动，悠哉悠哉zāi ，问题不大（dà）

在高原游玩，有时候吸氧并不能解决问题，还看每个【gè】人的身体状况。有人高反，有人没事开云体育，反而回到平原“醉氧”也很正常。

稻城亚丁的海拔并不太高，绝大多数人不会有明显的高反，少(练：shǎo)数人可能水土不服，有点儿小不适，适应一下就好，都没必要yào 吸氧（yǎng），没必要自己吓唬自己。

有时候心理反应反而是造成负担的原因{读：yīn}。

景区内不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连幸运飞艇忘返。当你全身心都沉浸在这如同世外桃源的仙境中时，身旷神怡，所谓“高反”就不翼而飞了[le]。

真没必要谈虎色变，高反没有想象的那样每个(繁：個)人去了高原就会有高反。

我是酷妹儿，一个业余旅行爱好者，本职工作是宣传物料服务商。

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