降甘[拼音：gān]油三酯最有效的方法

甘油三酯正常值是多少？超过多少算高？甘油三酯的正常值在1.7毫摩尔每升以下，超过这个数字算高。甘油三酯高的人要多进行运动，运动不在于强度的大小，在于时间的长短。不建议进行剧烈的运动，可以进行有氧运动，如快步走、慢跑、体操、太极拳等

甘油三酯正常值是多少？超过多少算高？

甘油三酯的正常值在1.7毫摩尔每升以下，超过这个数字算高。甘油三酯高的人要多进行运动，运动不在于强度的大小，在于时间的长短。不建议进行剧烈的运动，可以进行有氧运动，如快步走、慢跑、体操、太极拳等。运动能够减轻体重，降低血脂。