杂粮馒头用哪些杂粮(繁体：糧)

杂粮米馒头的做法？杂粮馒头做法如下↓1.用料理机将所需的杂粮磨成粉，2将除水外的所有原料全部倒入面盆中，搅拌均匀，3慢慢加水，将粉料搅拌成颗粒状，4然后揉成面团，饧发30分钟，5面板上撒些干面，将饧发

杂粮米馒头的做法？

杂粮馒头做法如下↓

1.用料理机《繁体：機》将所需的杂粮磨成粉，

2将除水外(开云体育拼音：wài)的所有原料全部倒入面盆中，搅拌均匀，

3慢慢加水（shu澳门永利ǐ），将粉料搅拌成颗粒状，

4然后揉成面团，饧发30分钟，

5面板上撒些干面，将饧发好的面团揉搓排气，直至感觉[繁体：覺]面团有韧性，

6切分成{pinyin：chéng}6个剂子，

7揉澳门威尼斯人成6个馒《繁体：饅》头，

8蒸锅中小火提有加热，至温度为30-40度时澳门永利关火，屉上刷油，馒头入锅(繁体：鍋)二次饧发20分钟，

9大火烧开锅，转世界杯中火蒸20分钟，关guān 火焖3分钟，出锅。