在医院刚刚拉过大便，医生说要查大便，再拉就拉不出来了怎么办？特别注意的没有什么。 上午去，一般医院要挂号，然后去门诊医生那，说想做一个大便常规，然后医生给你开单子，你去交了钱后，直接到医院的化验大楼去，找到化验室，那里有东西给你装大便
在医院刚刚拉过大便，医生说要查大便，再拉就拉不出来了怎么办？
特别注意的没有什么。 上午去，一般医院要挂号，然后去门诊医生那，说想做一个大便常规，然后医生给你开单子，你去交了钱后，直接到医院的化验大楼去，找到化验室，那里有东西给你装大便。你如果有大便就直接去厕所里拉一点，用棉签挑一点就行了然后交给化验室医生，然后，你就说门诊医生等着看结果，麻亚博体育烦他快点看。不过，上（读：shàng）午一般他们信息比较忙。你可以下午去
化验前不要大吃大喝幸运飞艇，清淡饮食。就[jiù]可以了。
总放屁，但大便拉不出来，该怎么办？
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总放屁，大便拉不出来，排便困难也是一种便秘的症状，便秘也是很多朋友常有的一种症状，那么遇排便困kùn 难的情况如何处理好呢（ne）？
首先要调整好自己的心态，不要让便秘影响自己的生活、工作和学习状态，实际上每分每秒不知道有多少人都在便秘，并不是只有你一人，便秘是一种常见症状，每个人都曾经出现过，所以如果是偶尔的便秘不要过于忧虑紧张澳门博彩，放[拼音：fàng]松心态反而更容易缓解。紧张和忧虑的情绪可能会造成肌肉敏感，无法很好地感知便意，反而容易错过便意，加深便秘。
当然，如果是因为肠胃道疾病而造成的便秘，如结{繁：結}肠【繁：腸】炎，或身体虚也会便秘，最(读：zuì)好是及时就医，不要耽误。
大便干燥的朋友当(繁：當)然是(拼音：shì)要注意水分的补充，食物残渣如果没有及时排除，被储存在大肠中，大肠会反复吸收其中的水分， 它们变得越来越质密，越来越硬结，补充水分能够为食物残渣增加一些水分，不至于太快就变得硬结难排。
缓解便秘的得力助手就是水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维能够大量吸水，让食物变得像胶质一样，同时也能够为食物残渣保留更多水分，让它们柔软《繁体：軟》而不易硬结(繁：結)，水溶性膳食纤维也有助于让肠腔充满，而加速肠胃蠕动，有助于缓解便秘，辅助排便，很多食物中都含有，如果蔬，薯类食shí 物等；
其次还有不溶性膳食纤维，补充一些也是有好处的，它们能增加食物残渣体积，也有助于促进肠胃蠕动，增加便意，也有助酥松残渣，利于排便，一些粗粮杂豆，糙米等食物中富含。
另外要注意的是饮食尽量清淡一些，有时过于油腻，高脂高热的食物可能会增加胃肠的消化时间，让我们错过排便最佳时间，错过便意，让食物残渣变得质密难以排出。吃得口味过重，过《繁体：過》度辛{读：xīn}辣的话，也可能会导致辛辣刺痛肠道括约肌，排便引起肛门红肿刺痛而排便困难。
当然，缓解便秘离不开运动，运动能够促进肠胃的蠕动，增强便澳门新葡京意。饭后可以多走动走动，每日规律性【读：xìng】地运动一段时间，有助于提高便意，让难以排出的食物残渣冲出。最重要的一点就是要养成定时排便的习惯，固定时间排便有利于增强便意，在某个时间段胃肠习惯性蠕动，更有利于大便排出。
最好的是在早晨7~8点，这段时间是大肠经当令蠕动频繁，更容易产生便意而排便，但即使不在开云体育早晨排便也【yě】需要养成固定时间排便的习惯，否则错过便意就很难保证下一次也能顺利排便，因为食物残渣长时间储存，必定会硬结而失水。
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