微表情[读：qíng]心理学书籍排行

介绍几本微表情微动作的书和研究心理学的书？乔。纳瓦罗的书保罗。埃克曼的书，这两个人都是这方面的大家！桥纳瓦罗是前fbi，主攻测谎的，保罗埃克曼是微表情系统化的始祖。另外，关键的是，微表情，肢体语言是一回事，心理学是另外一回事

介绍几本微表情微动作的书和研究心理学的书？

我建议要读，《怪诞心理学》，还有弗洛伊德的书籍，对所谓的读心，是非常有帮助的，我个人认为，弗洛伊德是抓住[zhù]了人心的根本的（准确说叫人的思维的根本），而怪诞心理学的作者，理查德·怀斯曼，也通过数据和实践jiàn 发现了很多即使我们自己都发现不了的很多人类共性的心理。希望对你有帮助。

《微表情心理学》背后的故事？

#28贺俊杰文库(繁体：庫)#29转载

第一章普(练：pǔ)通心理学

第一【练：yī】节 绪 论

第一单元 普通心理{拼音：lǐ}学的研究对象及内容

一，心理学概【pinyin：gài】述

心理学史研究心理现象发生，发展和活[练：huó]动规律的科学：

心理现象人皆有之它是宇宙中最复杂的现(xiàn)象之一，从[繁：從]古至今为人们所关注，一代又

一带[繁体：帶]的科学家[繁：傢]对它进行了不懈的探索。人的心理lǐ ，即意识，是心理发展的最高层次，只有人才有意识。

但是，心里的本质是什麽[繁体：麼]，意识的本质又是什麽；心理现象是怎zěn 麽发生，它又是在什麽条件下得以发展和完善，最后达到意识的水平的；心理活动遵循什么样的规律，

掌握这些规律{lǜ}怎样为人类的实践活动服务(wù)，所有这些问题都是心理学研《拼音：yán》究所要解决的。

心理现象可以从它的发生，发展上进行研究，这方面的研究构成了心理学中动物心理学和比较心理学两个分支；从人（rén）类个体心理的发生和发展上（拼音：shàng）进行研究，构成了发展心理学

和儿童发展心理学；研究社会对心理发展的制约和[拼音：hé]影响，构成了社会心理学；研究心理现[繁体：現]

象产生的神经机制，构(繁：構)成了生理心理学；把心理学研究的成果运用于解决人（拼音：rén）类实践活动中

的问题(繁体：題)，以服务{练：wù}于提高人的工作水平，改善人的生活(读：huó)质量，这又构成了心理学众多的应用

分支。例如服务于人类健康的医学心理学、变态心理(lǐ)学、心理{练：lǐ}卫生、心理咨询和心理治疗；

服务于教育的教育心理学；服务于管理的组织（繁体：織）管理心理lǐ 学、人事心理学和{拼音：hé}心理测量；此外

还有工程心理学、环境心理学、体育运动心[xīn]理学、：司法心[练：xīn]理学、航空航天心理学、文[pinyin：wén]艺心

理{练：lǐ}学等等心理学分支。

把【bǎ】上述研究成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动的最一般的规律，

这就是普通tōng 心理学。可以说普通心理学是以正常成人的心理现象为（繁体：爲）研究对象，总结心理活动最普遍，最一般规律的心理学的最基础的科学。

普通心理学所总结出来的规律对心理学(繁体：學)的各个分《读：fēn》支的研究都具有指导的意(拼音：yì)义。

以正常成人的心理现象为研究对象，总(繁：總)结心理活动最普遍、

二、普通心《读：xīn》理学的内容

普通心理学的内[繁：內]容可【练：kě】以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机：能力和人格

#28一#29认知(pinyin：zhī)

认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信【练：xìn】息加工[读：gōng]的过程他包括感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维和想象等心理现象。

国家职业资格培训教程．心《拼音：xīn》理咨询师

#28二(练：èr)#29需要和动机

需要是人体内部的一种不平衡状（读：zhuàng）态，是{练：shì}对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映；

动机是推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力。当人{拼音：rén}意yì 识《繁：識》到自己的需要时，

这种需要就变成了人的活动动【dòng】机。

#28三《拼音：sān》#29情绪、情感和意志

情[读：qíng]绪《繁体：緒》和情感是伴随认识和意志过程而产生的对外界事《shì》物的态度和内心的体验，是对客

观事物与主体需要之间关系的反映；意志是人的{pinyin：de}思维决策见之于行（练：xíng）动的心理过程。

#28四（读：sì）#29能力和人格

能力是顺利、有（拼音：yǒu）效[pinyin：xiào]地完成某种活动所必须具备的心理条件；人格也称个性，是指一个

人区别于他人的、在不同环境中一贯表现出来的、相对稳定的、影(读：yǐng)响人的【pinyin：de】外显和内隐行{pinyin：xíng}为

模式的心理特征的总和。能力、气质和性格都是人格（读：gé）的组成部分，气质是心(pinyin：xīn)理[lǐ]活动动力特

征的总和，即表现在心理《pinyin：lǐ》活动(dòng)的速度、强度和稳定性【读：xìng】方面的人格特征；性格是表现在对事

物的态(繁：態)度和习惯化了的行为方式上的人格特征。

上述心理现象又可分为两【liǎng】大类，即心理过《繁：過》程和人格。认知、情绪情感和意志是以{yǐ}过程

的形式存在的，它（繁：牠）们都要经历发生[shēng]、发展和结束的不同阶段，所以属于心理{lǐ}过程。需要、

动机是shì 人的心理活动的动力，表现了人格的倾（繁：傾）向性；能力、气质和性格是人格的特征，它

们都是人格的（de）组成部分。人格不是独立存在的，而是通{拼音：tōng}过心理过程表现出来的。在人{读：rén}的发

展过程中，先有心理过程，而后逐渐形成了人格。人[读：rén]格形成{chéng}以后，又会对心理过程具有制

约的作【pinyin：zuò】用。

一、心理是脑的功【拼音：gōng】能

第二单元 人(拼音：rén)的心理的本质

心理是脑的功《拼音：gōng》能，脑是心理活动的器官。没有脑的心理，或《pinyin：huò》者说没有脑的思维是不存

在的。正常发(繁：發)育的[pinyin：de]大脑为心理的发展提供了物质的基础。人的大脑是最为复杂的物【pinyin：wù】质，是

物质发展的(读：de)最高产物。

心理现象是随着神经系统的产生而出现(繁体：現)，又是随着神经系统的不(读：bù)断发展和不断完善，

才由(读：yóu)初级不断发展到高级的。无机物和植物没有心理，没有神经系统{繁体：統}的动物也没有心理，

只有有了神经系统的动[拼音：dòng]物才有了心理。无脊椎动物的神经系【繁体：係】统非【练：fēi】常简单，像环节动物只有

一条（繁：條）简单的神经索，它们只具有感gǎn 觉的心理[拼音：lǐ]现象，只能认识事物的个别属性；脊椎动物有

了脊髓和大《pinyin：dà》脑，它们有了知觉的心理现象，能够对事物外部的整体加以认[繁：認]识了；灵长类动

物，像猩猩、猴子，大脑有了相当高度的发[繁：發]展，它们能够《繁体：夠》认识事物的外部联系，有(yǒu)了思维

的萌芽，但是还不能认识到事物的（de）本质和事物之间的内部联系。只[繁：祇]有到了人类，才有了思

维，有了意识，人的心理是{shì}心理发《繁体：發》展的最高阶段，因为人的大脑是最【zuì】复杂的物质，是神经

系统发展的最高产物（pinyin：wù）。所以，从心理现象的产生和发展的过程，也说《繁体：說》明了心理是《pinyin：shì》神经系统，

特别是大脑活动的结果。神经系统，特别是大脑是从事心理活动的器官（拼音：guān）。

脑是心理活动的（de）器官，人们获得这一正确的认识(繁体：識)经历了几千年。现在，这一论断得到

第一章普通心理[lǐ]学

了人们生活的经验，临床的事实，以及从心理发生和发展过程，脑[繁体：腦]解【读：jiě】剖、生理研究所获得

的大量liàng 资料的证明。以致今天“心理是脑的功能”这一论断对大家（繁体：傢）来说已经是常识性的(读：de)知

识{练：shí}了。

二、心理是客观现实的反映{读：yìng}

- 健全的大脑给心理现象的产生提供了物质[繁：質]基础（繁体：礎），但是，大脑《繁：腦》只是从事心理活动的器官，

有反映外界事物产生（拼音：shēng）心理的机能，心理并不是它自身所固有的。心理现象《练：xiàng》是客观事物作用

于人的感《拼音：gǎn》觉器官，通过大脑活动而产生(练：shēng)的。所以客观现实是心理的源泉和（pinyin：hé）内容。离开客观

现实来《繁：來》考察人的心理，心理(练：lǐ)就变成了无源之水，无本之木。对人来说，客观现实既包括自

然界，也(读：yě)包括人类社会，还包括人类自己。

20世纪20年代印度发现的两个狼孩——让狼{拼音：láng}叼走养大的孩子，他们有健全【读：quán】的人的大

脑，但是，他们脱离了人类社会，是在狼群里长大的，他们只具有狼的(de)本性[xìng]，而不具备人

的心理。所以，心理也是社会的[pinyin：de]产物，离开了人类社会，即使有人的大脑，也不能自发（读：fā）地

产生人的心(读：xīn)理。

心理的反映不是镜子似的机械《pinyin：xiè》的反{fǎn}映，而是(读：shì)能动的反映。因为通过心理活动不仅能认

识(繁：識)事物的外部现象，还能认识到事物的本质和事物之间的内在联系，并用这种认[繁：認]识来指[练：zhǐ]导

人的实践活【练：huó】动，改造客观世界。

心理是大脑活动的结果【读：guǒ】，却不是大脑活动的产品，因为心理是一种【繁体：種】主观映象，这种主

观映象可以是事物的形象，也可以是概念，甚至可kě 以是[拼音：shì]体验，它是主观的，而不是物(读：wù)质的。

从这个角度来说shuō ，应该把心理和物质对立起来，不能混淆，否则便会犯唯心主义或庸（读：yōng）俗唯

物主义的错误亚博体育（繁：誤）。

三、心理是以活动的形【xíng】式存在的

心理是在人的大脑中产生的客观事物的映象，这种映象（练：xiàng）本身从外部是看(kàn)不见也摸不着

的。但是{pinyin：shì}，心理支配人的行为活动，又通过行为活动表（繁：錶）现出来，因此，可以通过观察【练：chá】和分

析人的行（拼音：xíng）为活动客观地研究人的心理。

四、心理学是界于自然科学和社会科学之间的《拼音：de》中间学科或边缘学科

心理现象既是脑的机能，又受社会的制约，是自然和社会相结合的{pinyin：de}产物。只有（yǒu）从自然

和社会两个（繁体：個）方面进行《读：xíng》研究，才能揭示心理的实质和规律。所以，研究心理现象(读：xiàng)的心理学应

该是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学。研究心理现象的生理机制《繁：製》是自然《pinyin：rán》科学的

任务，研《拼音：yán》究社会对心理(拼音：lǐ)活动的制约又是社会科学的任务。作为一个心理(lǐ)学家，如果他从自

然科学的角度去研究心理现象，他就是一《拼音：yī》个自然{读：rán}科学《繁体：學》家；如果他从社会科学的角度研究心

理现象，他就是一个(繁：個)社会科学家。

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第三单《繁：單》元 心理学发展简史

一、科学心{读：xīn}理学的建立

德dé 国著名心理学家艾宾浩斯说过：“心理学有一个很长的过去，却只有[拼音：yǒu]一个短的历史。”

这句话正确地概括了[繁：瞭]心理学发展的历史事实。自古以来人们（繁体：們）就对心理现象有着浓（繁：濃）厚的兴趣，

古代中外哲(读：zhé)学家、思想家在说明物质和意识的关系的(pinyin：de)时候，都阐[chǎn]述过他们对心理现象的观

点，有些观点至今仍有参考的价值，甚至今天看来仍然是正确(繁：確)的。

例如，孔子说：学而时习之不亦说乎；孟子{练：zi}说：人之初性本善，性相【xiāng】近习相远；苟子

则说人之初性本恶；告子认为，人之初性不善也不恶，人性是后天生活环境决【pinyin：jué】定dìng 的。2500

年前（练：qián），古希腊的希波克拉特把人分为四种（繁体：種）类型[练：xíng]，即胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质，并

解释说，这四种类型是由人体内四种液体所suǒ 占的比例不同造成的；500年（读：nián）之后（繁：後），古希腊的

盖伦提出了【le】气质这个概念，把希波克拉[读：lā]底的分类叫做人的气质类型，而且这四种气质类型

的名称一《yī》直沿用至今。

但是，过去对心理现象的研究用的是思辨和总结自己[jǐ]经验的方法，所以对心理现象的[pinyin：de]

看法，只能说是一种心理学思想，而没(繁：沒)有形成一门独立的心理科学。19世纪以(练：yǐ)前，心理学

一直隶属于哲学的范（繁体：範）畴。

直到19世{读：shì}纪中叶，由于对心理现象的【读：de】研究引进了实验的方法，才使心理学成为一门实

证{pinyin：zhèng}的科学，并最终从哲学中分化出来成为一门独立的科学。 ·

虽然这一时期心理学的实验研究有很多成果(拼音：guǒ)，例如德国生{拼音：shēng}理学家韦伯1840年发现了差

别(繁体：彆)感觉阈限的定律（lǜ），即韦伯定律；1860年德国心理学家费希纳《繁：納》在韦伯定律的基础上开创了

心（读：xīn）理物理学《繁：學》的新领域；德国心理学家艾宾浩斯开创(繁：創)了记忆的实验研究，但是，影响最大的

要数德国心理学家冯(繁：馮)特，他创建了研究心理现象的实验室，培养了一大批学生，这（繁体：這）些人后

来到了世界各地(dì)，他还创办了《心理》杂志，对心理学的发展产生{读：shēng}了巨大的影响。

为纪念冯特对心理《pinyin：lǐ》学的贡献，人们把他于1879年在莱比锡{练：xī}大学建立世界上第一{拼音：yī}个心理

学《繁体：學》实验室，看做是科学心理学诞生的标志。

二、学{pinyin：xué}派的纷争

19世纪末、20世纪初，由于心理现象是一种十分复(繁体：覆)杂的现象（练：xiàng），人们很难对它做出全面

的解释，往往《wǎng》从一个侧面去认识心理现象，并把自己这《繁体：這》种片面的认识当作是对心理《拼音：lǐ》现象的

正确（繁体：確）的、全面的解释。这样便形成了各种心理学的（练：de）派别，这时的(pinyin：de)心理学处在一个学派林立，

相互纷（繁：紛）争的时代。

冯特、铁钦纳用研究化学《繁：學》的方法来研究心理学，他们用所谓内(繁体：內)省的方法研究心理现象，

想找出构成人的心理的基{jī}本元素，人们称其为构造心理学派。

美国心理学家华生反对构造学派[pài]的观点，主zhǔ 张心理学要抛开意识，径直（读：zhí）去研究行为，

探索刺激与反应之间的联（繁体：聯）系，成为行为主【pinyin：zhǔ】义学派{pài}。这一学派认为，只要确定了刺激和反应

普通心理学[拼音：xué]

#28即卜R#29之间的关系，就可以通过控制环境[拼音：jìng]而任rèn 意地塑造人的心理和行为。因此这一学

派的观点是典型的环（繁体：環）境决定论的观点。

德国心理学家魏特海墨等人认为整体大于部（拼音：bù）分的相加，因(拼音：yīn)而反对把心理（拼音：lǐ）现象分解为元

素，主张从整体上来研究心{拼音：xīn}理现象{读：xiàng}，建立了完形心理学，或叫格式塔心理学派pài 。

美国的实用主义哲学家、心理学家詹姆士认为，心理lǐ 学应[yīng]该研究心理在适应{pinyin：yīng}环境中的

机能、作{zuò}用，被称为机能主义心理学。

奥地利的弗洛伊德认为，人的行为源于本能和原始的冲动，特别(繁体：彆)是性冲动。如【读：rú】果人的

某【拼音：mǒu】些{xiē}本能不能得到满足，并被压抑到潜意识中，就会导致精神疾病。把压抑到潜意识中的

体验和情绪挖掘出来，加(读：jiā)以抒发，就能获得治疗的效果。从此，心理学不仅(繁体：僅)注重对意识的

研究，而且也开始了对无意识的研究。这样，精神分析从一种治疗[繁：療]精神病的方法，便【练：biàn】发展

为(wèi)一种完整的理论，这就是精神分析学派。

三、当代心理学研究的主zhǔ 要取向

心[练：xīn]理学建立初期学【练：xué】派纷争的局面到20世纪30年代基本结束。二次大战后新的心理学

思想（拼音：xiǎng）相继产生，它们以新的思潮或发展方向影《yǐng》响着心理学的各个研究领域，从而加强(繁：強)了心

理学研究的整合趋势。其中最具影响的有(yǒu)：

60年代以美国的罗杰斯和马斯洛为代【拼音：dài】表的人本主义心理学，着重(读：zhòng)于人格（pinyin：gé）方面的研究。

它既反对把人的行为《繁体：爲》归结于本能和原始冲动的弗洛伊德主义，也反对【pinyin：duì】不管意识，只研（拼音：yán）究刺

激和反应之间联系[繁体：係]的行为主义，被称为心理学的第三势力。人本主义认[rèn]为人有自我的纯主

观意识，有自我实现xiàn 的需要。只（繁体：祇）要有适当的环境，人就会努力去实现自我，完善自我，最《练：zuì》

终达到自我实现。所以人《拼音：rén》本主义重视人自身的（de）价值，提倡充分发挥人的潜能。

60年代发展起qǐ 来的认知(练：zhī)心理学是心理学（繁：學）研究的新方向。它把人看做是一个类似于计算

机的信息(xī)加工系统，并以信息{拼音：xī}加工的观(繁：觀)点，即从信息的输入、编码、转换、储存和提取等

的加工过程来研究人的认知活动。认知心理学用模拟计算机的程序{拼音：xù}来建(拼音：jiàn)立人《pinyin：rén》的认知模型，

并以此作为揭示人的心《练：xīn》理活动规律的途径。同时，计算机科学也{读：yě}利用心理学的研[读：yán]究成果，

用计（繁体：計）算机来模拟人的心理活动过程。认知心(读：xīn)理学和计算机科学的结合开辟了(繁体：瞭)人工智能的新

领域。当前，认《繁体：認》知（练：zhī）心理学又与认知神经科学相结合，把行为水平的研究与相应的大脑{繁体：腦}神经

过程的研究结合起来，更【拼音：gèng】加深入地探讨认知过程的机制。

生（练：shēng）理心理学{pinyin：xué}是心理[练：lǐ]学研究的重要组成部分，它探讨的是心理活动的生理基础和脑的机

制。从cóng 解剖生理学的研究发现大脑机能定位，到心理活动时【pinyin：shí】大脑物质代谢变化的生化研究，

再到脑电波《bō》、脑成像《pinyin：xiàng》技术的应用，都不断地加深着人们对感知觉、记忆、思维和情绪机制，

乃至于人格特征、智力活（练：huó）动与脑的关系的认识。

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第四[pinyin：sì]单元

研究心理学(繁：學)的原则

研究心理现象的原则和《拼极速赛车/北京赛车音：hé》方法

#28一《练：yī》#29客观性原则

科学就是对客观事物本质的认识，就是按照事物【拼音：wù】本《练：běn》来的面目来说明、解释事物。心理

现象是世界上最为复杂（繁体：雜）的事物，认识它，解释它并不{bù}是一件轻而易举的事情。古往今来，

无数思想家、科学{练：xué}家致【繁：緻】力于心理现象的探索，取得过辉煌的成果，也走过许多的弯路，甚{读：shén}

至犯过不少的错误。关键在于，一要有科学的手《pinyin：shǒu》段，二要有实事求是的[pinyin：de]态度。

科学心理学诞生以前，心理学靠思辨和总结自己经验的方法进行[拼音：xíng]研究，所以心理《拼音：lǐ》学只能

孕育在哲学的襁褓中。19世纪中叶，心理学引进（繁体：進）了实验的方法，才《繁体：纔》使心理学从哲学中分化出（繁：齣）

来，成为(繁体：爲)一门独立的科学。20世纪中叶，心理学《繁：學》和先进科学技术，例如和计算机科学xué 结合，

使心理学获(繁：獲)得了长足的进步。今天，随着科学技术（繁体：術）的发展，心理学研究有了更多的手段。脑

外科手术的（拼音：de）进步，脑化学、电子技术，脑电波、脑《繁体：腦》成像、记录单细胞活动的微（pinyin：wēi）电极技术的应

用，计算机技术的飞速发展，为我们了解(jiě)与人的{pinyin：de}行为相联[繁体：聯]系的脑结构、脑的生物化学活动，

以及神经系统加工信息的过程提供了《繁：瞭》基础，也为心(读：xīn)理学的发展开辟了更加广阔的《pinyin：de》前景。

有了科学[繁：學]的研究手段，还要有科学的态{pinyin：tài}度，这就是实事求是{shì}，这就是坚持心理学研究

的客观性原则。做到这一点(繁：點)并不容易，人们往往从某(pinyin：mǒu)一理论（繁体：論）假设出发，对调查或实验资料

有（yǒu）好恶之分，喜欢支持自己假设的资料，轻视和自己的假设不一致的资料，因而会歪(拼音：wāi)曲事

实（读：shí）；人们也往往对心理现象（练：xiàng）进行主观的猜测，而不[bù]去找它的证据，因而以臆想代替事实，

像对动物心理或儿童心理进行研yán 究的时候经常发生的那样。

#28二#29辩证[拼音：zhèng]发展原则

心理现象(读：xiàng)和其他现象一样，都是发展变化的。动物从没有心理到有心理，心（pinyin：xīn）理再从低级

发展 到高级，直至出现人的意识，这是【读：shì】心理现象(练：xiàng)的种族发展；婴儿从出生，历经幼儿期、学龄

期、青年-期、中年期，最后到dào 老年期，人的[练：de]心理也有一个发生、发展、成熟和衰老的过程。就是

同一心【练：xīn】理现象，例如人的需要，也是发展变化的。婴儿时期，人的生理需要是主要的《de》；随着

年龄的增长，人的社会性[练：xìng]需要越来越发展。随着时代的发展，人的【pinyin：de】需要越来越提高；在不

同的场(繁体：場)合，人的【de】需要也不一样。20世纪中叶，手表、自行车、缝纫机是小康的象征；21世shì

纪的今天，人们在追求宽敞的住房【读：fáng】和（读：hé）现代化的交通工具。在学校【读：xiào】、课堂，人们在追求知识；

到了餐(练：cān)厅，人们想吃到{dào}美味佳肴。我们不能用一成不变的眼光看待人的心理。

心理现象【pinyin：xiàng】又像其他现象一样，是相互联系、相（pinyin：xiāng）互制约的{读：de}。个性在心理过程的基础上形

成，又通过心理过程表现（繁：現）出来；个性一旦形成，又会对心理过程产[繁：產]生制约的作用。没有感

性认识就不会有理性认识[繁体：識]，感性认[繁：認]识越丰富，越有利于对事物本质的认识；同时，只有理

解了的东西才能更《gèng》好地感知它，思维又影响着人的感性认识[繁体：識]。所以事（shì）物都是相辅相成、相

互制约的。我（读：wǒ）们必须用辩证发展的眼光来看待事物wù ，不能割断事物之间的密切联系。

#28三#29理论联系(繁体：係)实际的原则

心{pinyin：xīn}理学的研究有其理论目的，这就是探(拼音：tàn)索心理发生、发展和活动的规律，为解答精神

-普通心理[pinyin：lǐ]学

和物质的关（繁体：關）系提供科学的依据。心理学还(繁体：還)有其实践的任务，这就是运用心理学的规律为人

类的实践活动(拼音：dòng)服务，解【pinyin：jiě】答教[读：jiào]育、医疗卫生、人力资源管理、体育运动、司法、交通、文化

艺术、航空航天等领域提出来的《de》各种实际问题，以提高人的工作和生活质[繁：質]量。理论脱离实

际的研究既没有效益，也不利于心理学本身[读：shēn]的发展，是没有生命力的。

二、心理[pinyin：lǐ]学的研究方法

#28一#29自然#28一般#29观察{chá}法

在自然条件下，有（yǒu）目的、有计划地系统观察人的行为和活动，从中发现心理现象产生（拼音：shēng）

和发展的规律的方法叫观察法。例如，观察儿童的游戏(拼音：xì)，记（繁体：記）录儿童每天所说的话，了【pinyin：le】解儿

童的注意力和儿童的思维活动《繁：動》，比较儿童语言的发展等。在进行（拼音：xíng）观察的时候，观（繁体：觀）察者不应

干预活动的进行，应该客观地进行观察，按事件发生的先后顺[繁：順]序加以记[繁体：記]录，然后进行分析。

因此，观察法不能控制条件，只能听任活动的自然进行。但【读：dàn】是，观察【拼音：chá】法所得到的资料比较

客观、真实。通过对观察资料的分析，也可提供《gōng》现象之间因果(pinyin：guǒ)关系的假设，为进一步进行

实验研究打下基础《繁体：礎》。

#28二#29调查法[读：fǎ]

就某一问题，用口头或书面的形式向被调【练：diào】查的对象[xiàng]提问，让他回答，通过对他的[拼音：de]回答

的分析来了解他的(读：de)心理活动的方法叫调查法。用口头提问进行的调查{pinyin：chá}叫访谈法[练：fǎ]；用问卷的

方式提问，让被调查者回（繁：迴）答进行的调查叫问卷法。例如民意测验【yàn】、人口普查就是调查（读：chá）。在

进行口{读：kǒu}头调查的时候，事先要列好提问（繁体：問）的问题或提问的提纲；在用问卷进行调查的时候，

要按科学{pinyin：xué}的程序制定好问卷，即问卷要有一定的信度和效[练：xiào]度。问题的设计要准确、具体，

而且不能有暗示的作用yòng ，不能让被调查的对象【练：xiàng】难于(拼音：yú)理解，或者产生歧意，或者暗示出问题

的答案；在选择调查对象的时候（拼音：hòu），一定要遵循随机的原yuán 则，否则调查《pinyin：chá》的结果具有片面性，

不能代表调[繁：調]查的总体。

#28三{练：sān}#29个案法

个案法是对某一被试者所做的多（duō）方面的深入详细研究，包括他的历史资料、作（练：zuò）业成【chéng】绩、

测验结果，以及别人对他的评价等等，目的在《zài》于发现影响某种（繁体：種）心理和行为的原因。个案法

又叫个案历史技术，这种方法强调的是个(繁：個)体之间的[pinyin：de]差异。例如，对超常{pinyin：cháng}儿童的跟踪研究就

是运用的个案方法。通过对超常儿童的个案研究，可以了(繁：瞭)解超常儿童的(读：de)个性特点，影响（繁：響）他

们创造性发挥的主客观条件等。此外{pinyin：wài}，像单亲家庭对儿《繁体：兒》童心(拼音：xīn)理发展的影响，问题儿童所受

到的影响等等也都可以《练：yǐ》运用个案的方法(练：fǎ)进行研究。个案法是对（繁体：對）一个人进行研究所得到的结

果，能否加《pinyin：jiā》以扩展，应该慎重分析。

#28四#29实(繁体：實)验法

实验(拼音：yàn)研究的方法就是主试者在严格控制条件的情况(kuàng)下，观察被试者的行为或活动，探

索客观条件和人的心理活动之间的因《yīn》果联系的《de》研究方法。由实验者选择用来引(pinyin：yǐn)起被试者心

理或{huò}行为变化的刺激变量叫白变量；由自变量引起的被试者心理和行为的(de)变化叫因变量。

我们所要（拼音：yào）寻找的就是自变量和因变量之间的因果（读：guǒ）联系。为了研《练：yán》究的成功，实验者还要控制

除自变量之外的一切能够对被试者的心理（lǐ）或行为产生(拼音：shēng)影响的客观条件，这些条件叫做控制

国家职业资格培训教程．心理咨询[繁：詢]师

变量。例如，在研究不同的《pinyin：de》记忆方法对记忆效果的影响的时候，记忆的方法是自变量liàng ，被【拼音：bèi】

试者的记忆效果《guǒ》是因【yīn】变量。但是，除了记忆方法之外，记忆的材料、被试者的性别、年【读：nián】龄、

知识经验、个性特点，以及环境条(繁体：條)件等等，都会对记忆效果产生影响。我们的目[读：mù]的是确定

记忆方《拼音：fāng》法的[练：de]优劣，在研究中我们只能让记忆方法这一个因素起作用，其他条[拼音：tiáo]件都要加以控

制，不能让它们影响记忆的成绩。控制的办法很多，主{拼音：zhǔ}要是要保持这些条件的恒定，让它(繁体：牠)

们在各种【繁：種】实验条件下所起的作用相等。如果应(繁体：應)该控制的变量没有控制好，也就是在实验中

不该起作用的因素起了作用，那么，就会（读：huì）造成自变量和没有控（练：kòng）制好【pinyin：hǎo】的因素共同引起了被试

者心理和行为的变化，实验就失去【读：qù】了它的效用。

第二节 心理活动(繁体：動)的生理基础

第一单元 神经系统的构造及功[gōng]能

神经元及其【pinyin：qí】功能

图1—1 神经元【练：yuán】

时《繁体：時》突

日体(tǐ)

轴突

末梢[shāo]

国家jiā 职业资格培训教程．心理咨询师

变量。例如，在研yán 究不同的记忆方法对记忆效果《练：guǒ》的影响的时候，记忆的方法是【拼音：shì】自变量，被

试者的记忆效果是因变量。但是，除[pinyin：chú]了记忆方法之外，记忆的《读：de》材料、被试者的性别、年龄、

知识经(繁体：經)验、个性特点，以及环境条件等等，都会对记忆效果[拼音：guǒ]产《繁：產》生影响。我们的目的是确定

记忆方法的优劣，在研究中我们只能让记忆方法这【zhè】一个因素起作用，其他条[拼音：tiáo]件都要加以控

制，不能让它们men 影响记忆的成绩。控《练：kòng》制的办法很多，主要（练：yào）是要保持这些条件的恒定，让它

们在各种实验条件下所起的作用相《pinyin：xiāng》等。如果应该控制的变量没有(读：yǒu)控制好，也就是在实验中

不{拼音：bù}该起作用的因素起了作用，那么，就会造成自变量和没{pinyin：méi}有控制好的因素共同引起了被试

者心理和行为的变化huà ，实验就失去了它的效用。

第二节 心理活动的生理基jī 础

第一【pinyin：yī】单元 神经系统的构造及功能

神经元及其功[pinyin：gōng]能

图（繁体：圖）1—1 神经元

时（读：shí）突

日《pinyin：rì》体

轴[繁体：軸]突

末[读：mò]梢

第一章普通心理lǐ 学

神经元具有接受刺激#28信息[pinyin：xī]#29、传递信息和整合信[pinyin：xìn]息的功能。所谓接受刺激就是【读：shì】把刺激

的物理、化学能量[读：liàng]转化为神经能，即神经冲动；传递信息就[拼音：jiù]是沿{yán}着神经纤维传递神经冲动，

或{huò}从感觉{pinyin：jué}器官传至中枢，或从神经中枢传至效应器（读：qì）官；整合信息就是对信息进行分析和综

合（繁：閤）。

神经元分为感觉（繁体：覺）神经元#28传(拼音：chuán)人神经元#29、运动神经元#28传出神经{繁体：經}元#29和中间神经元#28在

感觉和运动[拼音：dòng]神经元之间起联络作用的联络神经元#29三种。·

二、外周神经系统（繁：統）及其功能

许多（duō）神经元【yuán】的轴突聚集在一起组成神经纤维，构成一根神经。神经系统就是由遍布全

身的神经组成的。外周神经系统是联系感觉[繁体：覺]输入和运动输出的神经机构，它包括由《yóu》脑神经

和脊神经组成的躯体神经系(繁：係)统及自主神经系统。

脑神经有12对，即嗅神经[繁体：經]、视神经、动眼{pinyin：yǎn}神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面

神经、听神经《繁体：經》、舌咽神经、迷走神经、副神经和舌下神经。其中有感《拼音：gǎn》觉{练：jué}的，有运动的，也

有兼有感觉、运动机能的[读：de]混合神经。

脊神经有31对，均由脊椎两侧《繁体：側》的椎间(繁：間)孔中发出，分为前、后两支，分管颈【练：jǐng】部以下身体

相关部位的感《练：gǎn》觉和运动。

自主神经系统由交感神经和副交感{gǎn}神经组成，分布于心脏、呼吸器官、血管、胃肠(繁：腸)平

滑肌和腺体等内脏器官，调节、支配内脏器官的活动。自主神经系统一般不受意识的【拼音：de】支配《pèi》，

经特殊训练，意识或意念可在一定程度上调（繁体：調）节自主神经系统的活动。交感和副（练：fù）交感《拼音：gǎn》神经系

统的活动具有拮抗作用yòng 。交感神经系统的功能在于唤(繁：喚)醒有机体，调动有机体的能量；副交

感（读：gǎn）神经系统的功能则在于使有机体恢复或维持安静状态，使有机体储备[拼音：bèi]能量，维持有机体

的（读：de）机能平衡。人在情绪状态下会有明显的生理变化，因此，自主【拼音：zhǔ】神经系统的活动与情绪有

密切的关系[繁体：係]。

三、中枢神经系统及《练：jí》其功能

大量的神经细胞集中的地方称作神经中(zhōng)枢。中枢神经系统包括脊髓和大《拼音：dà》脑#28图1

#28一【pinyin：yī】#29脊髓

脊髓（suǐ）由外周神经系统的脊神经胞体和神经纤维构{pinyin：gòu}成，是中枢神经系统最低级[繁体：級]的中枢。

它能向大脑传《繁：傳》送神经冲动(dòng)，或者把大脑发出的神经冲动传{pinyin：chuán}递到效应器官；也能完成一些简

单【pinyin：dān】的反射。

#28二#29脑干（繁：幹）

脑干位wèi 于颅腔内与[yǔ]脊髓相连接的部位，包括延脑、脑桥和中脑三部分。它是脑的最古《读：gǔ》

老的部位，也（拼音：yě）是维持生命的基本活动，如呼吸、心跳、体温[拼音：wēn]调节等生理活动的主要《读：yào》机构。

延脑紧接脊髓，是上[pinyin：shàng]下行神经纤维的通道(拼音：dào)，但是，从身体两侧来的神经纤维，经延脑

的椎体交叉向对《繁：對》侧传导，使大脑两[繁：兩]半球与身体两侧成为对侧传导和对侧支配的状况。此外，

延脑中还有支（拼音：zhī）配呼吸和心跳的中枢。

国家职业资格培（pinyin：péi）训教程·心理咨询师

图1—2 中枢神经{繁体：經}系统

脑桥[繁体：橋]在延脑之上，小脑之前，是神经纤维上下行的通道，也是《shì》联系大脑【繁：腦】与小脑，以及

两个小脑半球之间神经（繁体：經）纤维的通道。

中脑（繁体：腦）在脑桥之上，是上下行神经纤维的通道，也是瞳孔反射和眼动的中枢。

脑干网状结构是许多散在(pinyin：zài)的神经核团和上、下行神经(繁体：經)纤维交织构成的一个神经网络结

构，贯穿于脑干的大部分[fēn]区域。它是调节睡眠与觉醒的神经结构，使有机体(繁体：體)在一定刺激作

用下，保持《练：chí》一定的唤醒水平和清醒状态，维持注意并激活情绪。

#28三#29间脑

间脑位于脑干《繁：幹》之上，包括丘脑和下丘脑。

丘脑是网状结构最高部位的终端，在控制睡{读：shuì}眠和觉醒中起重要作用。此《拼音：cǐ》外，丘脑【繁体：腦】还是

大脑皮质下感{练：gǎn}觉的较高级中枢，除嗅神经外，其他感【拼音：gǎn】觉神经都要在丘脑换一yī 个神经元才能

到达大脑皮层[céng]。

下丘脑是调节自主神经系统活动的直接中枢，对调节【繁体：節】内脏器官和[练：hé]内分泌系统的活动，

激活情qíng 绪起着重要的作用。

#28四#29小脑【繁：腦】

小脑位于{pinyin：yú}延脑和脑桥的后方

运动的机《繁：機》构。

是保持身体平衡，调节{繁：節}肌肉紧张度，实现随意和不随意

边缘系统是由大《练：dà》脑皮层底部向内翻卷【juǎn】而形成的。它由覆盖在脑干和间脑之上，并延yán 伸

到整个大脑皮层里面的边缘叶(繁体：葉)，以及连接在边缘叶下边的《pinyin：de》杏仁核、下（xià）丘脑、脑下垂体组成。

它调节着脑干【练：gàn】和下(xià)丘脑的功能，是支配动物本能行为，调节内脏器官活动，整[拼音：zhěng]合情绪体验

的重[pinyin：zhòng]要机构。边缘系统的海马结构是短时记忆的机构。

四、大脑皮层的[de]结构与功能

第一yī 章 普通心理学 ·11·

大脑由左右两个（读：gè）半球组成，其外层是密集的神经(繁：經)细胞体，即大脑皮层；其内部是髓鞘[pinyin：qiào]

化了（繁：瞭）的神经纤维，称为大脑白质。

从表面来看，大脑有几个裂缝，也有许多沟(繁体：溝)。把两半球分开的裂缝叫中央{yāng}裂，大脑和

小脑之间的裂(pinyin：liè)缝叫横裂，大脑左右两侧的裂{拼音：liè}缝叫外侧裂。沟是由大脑皮[pí]层的褶皱形成，褶

皱增大《拼音：dà》了大脑皮层的面积，在有限的颅腔内可以容纳更多的神经细胞。

以沟和裂【liè】为界线，可把大脑皮[练：pí]层分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶四个部分。外侧裂以上，中

央沟以前是额叶；中央沟之后，枕顶沟之前是顶叶；枕顶沟之后是枕叶；外侧(繁：側)裂之下是颞叶[繁：葉]。

大脑皮层的不【练：bù】同区域（yù）有不同的机能。大脑大致可分为3个机能区，即皮层感觉区、皮

层运动区和皮层联合区【练：qū】。皮层感觉区又分为视觉区#28枕[拼音：zhěn]叶后端#29、听觉区#28颞叶的颞上回（繁体：迴）#29

和躯体感觉区#28顶叶的中[读：zhōng]央后（繁体：後）回#29。皮层运动区位于额叶的中【pinyin：zhōng】央前回。皮层联合区并不直接

与《繁体：與》感觉过程和{pinyin：hé}运动过程相联系，而是起着联络、综合（繁体：閤）作用的结构和机能系统，它在大脑皮

层中执行{读：xíng}着高级的心理功能。

图1—3是shì 大脑皮层感觉区和运动区的示意（练：yì）图。从图中可以看到，不论感觉和运动，身

体各部（练：bù）位在大脑皮层上的代表区域都是倒置的，即脚在(练：zài)上，头在下。而且身体敏感的部位

和灵敏的部位，在大脑皮层上所《suǒ》占的区域比较大；迟钝的、活动少的部位在大（读：dà）脑皮pí 层上所

占的区域比较（繁体：較）小。由于延脑的椎体交叉，大(dà)脑两半球和身体两侧是对侧传导的关系。

图[拼音：tú]1

大脑皮层感觉区和运动区示意{yì}图

·12· 国(繁：國)家职业资格培训教程．心理咨询师

五、大脑两半球功（gōng）能的不对称性

大脑两半球的解剖{读：pōu}结构基本上是对称的，但其（练：qí）功能又是不对称的，这种不对称性叫做

“单侧化”。大【pinyin：dà】脑两半球的分工和生活中用手的习惯有关《繁：關》，惯用【pinyin：yòng】右手的人，左半球言语功能

占优[拼音：yōu]势《繁：勢》，和言语有关的，像概念形成、逻辑推理《pinyin：lǐ》、数学运算这些活动，左半球也占优势；

右半[练：bàn]球是不需要语言参加的空间知觉和形象思维，像音乐，美术[shù]能力，情绪的表达和识别

能力【读：lì】等占优势。左利《pinyin：lì》手的人，有的和右利手的(练：de)人相反，有的则没有单侧化的现象。左右手

的分工形成以后，右利手的人如果左zuǒ 半球受损伤，言语功能便（biàn）会发生障碍，而且难以在右

半球再建立起言语的中zhōng 枢。

1860年法国外科医生布洛卡发现，大脑左半球额叶受损{pinyin：sǔn}伤导致了运(yùn)动性失语症，即患

者虽然发音[练：yīn]器官并没有毛病，却失去了说话的能力，但患者仍保留《liú》了听懂别人说话，以{拼音：yǐ}及

写字{zì}和阅读的能力。布洛卡的发[fā]现已经证明了左半（读：bàn）球的言语优势，为纪念布洛卡的发现，

人们把左半球主管言语的区{练：qū}域叫做布洛卡区。20世纪60年代美国神经心理学家(繁体：傢)斯佩里

#28R．SPIy#29所做的“割裂脑”实验（繁：驗），即在切断胼胝体#28联结左右两个半球的一[拼音：yī]束横行的神

经纤维#29，把两个半球分裂开的右利（拼音：lì）手【练：shǒu】病人身上做的实验证明，他们在手（shǒu）术前都能用左手和

右手写字和画【pinyin：huà】画，但在手术后，他们只保留了右手会[繁体：會]写字，左手会画画的能力；右手不再

会画画，左手不会写《繁：寫》字了。因为这时右{练：yòu}手只受左半球支配；左手只受右{yòu}半球支配了，所以

这一实验【yàn】结果进一步证明了这样的结论，即对于右利手的人来说，他的左半球言语功能占(zhàn)

优势，右半球空间知觉【练：jué】占优势。

第二单元 内分泌系统[繁：統]与心理

内分泌系统由垂体腺、甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺、生殖腺组成。它受自主神经[繁体：經]系(繁体：係)

统支配，各腺体之间又有互相支（拼音：zhī）配的关系。

一、垂[chuí]体腺

垂体腺位于丘脑下部，受丘脑控制，由垂体前叶和垂体后(繁体：後)叶组成。垂体《繁体：體》后叶控制着(zhe)泌

尿、血压，并影响着分娩和乳汁的分（读：fēn）泌。垂体前叶【yè】直接影响着生长的速度[拼音：dù]和生长持续的时

间，并影响着其[读：qí]他腺体的活动。

二、肾上（pinyin：shàng）腺

肾上腺位《pinyin：wèi》于肾脏的上部《拼音：bù》，由肾上腺皮质和肾上腺髓质《繁：質》两个腺体组成。肾上腺髓质分泌

肾上腺素和去甲肾上腺素，它们的作用{yòng}与自主神经{繁：經}系统中交感神经系统活动所引起的现象

类似。肾上腺皮质(繁：質)分泌肾上腺类固醇，其分泌受垂[chuí]体腺的调节，对有机体的生理平衡(练：héng)和情

绪行为有重（读：zhòng）要的影响。

第一章 普通心理《读：lǐ》学 ·13·

第三单元{读：yuán}

巴(读：bā)甫洛大学说简介

巴甫洛夫通过对《繁体：對》动物和人的反射活(拼音：huó)动的实验研究，发现了《繁：瞭》许多神经系统高级部位机能

活动规律，创立了高级神经活动学说。在这里[繁体：裏]，我们把大家（繁体：傢）经常使用的巴甫洛夫学说的几{练：jǐ}

个基本的概《pinyin：gài》念介绍如下：

一、兴奋（繁体：奮）和抑制

巴甫洛夫[繁：伕]认为神经活【读：huó】动的基本过程是兴奋和抑《yì》制。兴奋是指神经活动由静息状态或

较弱的活动状态[繁体：態]转（繁体：轉）为活动的状态或较强的活动状态；抑（练：yì）制是指神经活动由活动的状态或

较强的活动状态转为静息的状态或较弱【拼音：ruò】的活动状态。兴奋和抑制相互联系，相互制约[繁体：約]，

还《繁：還》可相互转化。

二、反射、反射弧(练：hú)和反馈

反射是有机体在神经系统的参与下，对内外环境刺激做出的规律{读：lǜ}性回答。

反射弧是实现反射活动的神经通路，它由感受shòu 器、传人[拼音：rén]神经、反射中枢、传出神经和

效应器五个部[读：bù]分组成。

反馈是shì 指反射活动的结[繁体：結]果又返回传到神经中枢，使神经中枢及时获得效应器活动的信

息，从而更有效地调节效应器【pinyin：qì】活动的过程。

三、无条件反射和[pinyin：hé]条件反射

无条件（pinyin：jiàn）反射是动物和人[拼音：rén]生而具有，不学而会的反射。例如吃食物流口水，光照使瞳孔

收缩(繁体：縮)等。

条件反射是个体通过（繁体：過）模仿、学（繁：學）习，在五条件反射的基础(繁体：礎)上形成的反射。例如，巴甫洛

夫在每次给狗吃食物之前都给它一个灯《繁体：燈》光，经过灯光和食物的几次结合之后，灯[繁体：燈]光一亮，

狗就要流口水。这时，灯光成了食（拼音：shí）物的（读：de）信号，也就是说这时狗(拼音：gǒu)已经形成了对灯光的条件反

射#28见图（读：tú）1—4#29。

除巴甫洛夫对条件（练：jiàn）反射的研究之外，桑代克（繁体：剋）和斯金纳也（pinyin：yě）对条件反射进行了研究。斯金

纳把一只饥饿的(练：de)白鼠放到箱子里，箱子里(繁体：裏)有个杠杆，按压这个杠杆就会出现一粒食物。开

始，白鼠偶尔跳到{拼音：dào}杠杆上，压出了一【读：yī】粒食物，它吃（繁：喫）了。这样进行多次之后，只要把白鼠放

到箱子里，它就会去按压杠杆，以便获得食物，这时白鼠也形成了条件{jiàn}反射。这种条[tiáo]件反

射是对动物wù 所进行的某种活动或操作【pinyin：zuò】的奖励，所以叫做操作《拼音：zuò》条件反射或工具条件反射。为

了区别，我们把巴甫洛[练：luò]夫所研究的条件反射称为经典【读：diǎn】条件反射。两种条件反射之间既(jì)有密

切（拼音：qiè）的联系，又有明显的区别。

·14· 国家职【繁：職】业资格培训教程·心理咨询师

图1—4 巴（拼音：bā）甫洛夫条件反射实险

四、第一yī 信号系统和第二信号系统

以直接作用于感觉器官的现实的、具体的刺激物为(繁：爲)信号刺激而形成的《pinyin：de》条件反射属于第

一信号系统，如灯光、铃声所引起的条件反{练：fǎn}射《拼音：shè》都属于第一信号系统；以词和语言为信号刺

激而形成的{拼音：de}条件反射属于第二信号信统，它(繁：牠)是人所独有的。例如对学生来说，电铃坏了，

铃声没响，只要喊一声“下课[繁体：課]了”，学生照样(繁体：樣)会走出课堂，这是词《繁：詞》的作用，是属于第二信号

系统的反射活动dòng 。在森林里有人看到【拼音：dào】一条草绳子，以为是蛇，回头（繁：頭）就跑，这是第一信号系

统；这个人一边跑一边喊：“蛇、蛇#21”后边的人听到前边世界杯有人喊蛇，也回头跑起来，这[繁：這]是

词作用{pinyin：yòng}的结果，是属于第二信号系统的反射活动。

五[拼音：wǔ]、动力定型

连续给狗形成几个条件反射：灯光的食物wù 条件反射，铃（读：líng）声的防御[繁体：禦]条件反射等等。当这

些条件反射都是按照固定的／顷序出现《繁：現》的话（繁体：話），多次训练（繁：練）以后，只要第一个条件反射的刺激灯

光一亮，狗就会流口水【练：shuǐ】，而且吃完食物还没听到{练：dào}第二个条件反射的刺激铃声响，它便会出

现第二个条件反射，即防御性xìng 的动作反应，此后，按照固定的顺序，其(pinyin：qí)他的反射活动也会《繁：會》

陆续（繁体：續）出现。刺激形成了固定的顺序，反(pinyin：fǎn)应也跟着[zhe]形成了固定的顺序。我们把大脑皮层对刺

激的定型系统所【pinyin：suǒ】形成的反应定型系统叫做动力定型。

巴甫{fǔ}洛夫认《繁体：認》为，动力定型是人的习惯的生理（拼音：lǐ）基础。因为有了各种习惯，人常常不用花

费多少精力就可以把很(拼音：hěn)多活动维持下去。例如(rú)，我们不(bù)需要去想，早晨起床、刷牙、洗脸

等一系（繁体：係）列活动就可以顺利地进行下去了。这样，我们可以把精力主要用在需要用心去[拼音：qù]解决

的新的任(拼音：rèn)务上了。巴甫洛夫还认为，动力定型的破坏会引起人的消极情绪。例如，一个人(rén)

有天天睡午觉的习惯，一{pinyin：yī}旦因为特殊原因，这天他没睡成（读：chéng）午觉，他整个下午就会觉得不舒

服，不（拼音：bù）愉快。

感觉及jí 其种类

第一章 普通(tōng)心理学

第三节 认识{练：shí}过程

第一单元感觉《繁：覺》

感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客（kè）观事物个别属性的反映。

一个物体有它的光《练：guāng》线、声音、温度、气味等属【pinyin：shǔ】性，我们的每个感觉器官只能反映物体

的一个属性，眼睛看到光线，耳朵听到声音，鼻{练：bí}子闻到气味，舌头尝[拼音：cháng]到滋味，皮肤《繁体：膚》摸到温

度和光滑的程度，等等。每个感觉器官对直【pinyin：zhí】接作用于它的事（拼音：shì）物的个别属性的《拼音：de》反映就是一种

感[gǎn]觉。

按照刺激的来源可把感觉分为外部【拼音：bù】感觉和内部感觉。

外部感觉是由（yóu）外部刺激作用于感觉器官所引起的感觉，包括视觉、听觉《繁：覺》、嗅觉、味觉

和皮肤感觉#28皮肤感觉又{pinyin：yòu}包括触觉、温觉、冷觉和痛觉#29。

内部感觉是由身体内部来的刺激所引起的感觉，包括运动觉、平衡觉和机《繁：機》体（繁体：體）觉#28机体《繁体：體》

觉又叫内《繁体：內》脏感觉，它包(bāo)括饿、胀、渴、窒息、恶心、便意、性和[hé]疼痛等感觉#29。

二、感[练：gǎn]受性及感觉阈限

感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫感受性。能引起感{拼音：gǎn}觉的最小《xiǎo》刺激量叫感觉阈限。

感受性是用感觉阈限的大小来度量的（读：de），二者成反比，阈限(拼音：xiàn)值低感受性高，阈限值高感受shòu

性(xìng)低。

客观事物对感觉器官所发生的作用叫刺激，发【fā】生作用的事物叫刺激物。我们经常{cháng}只用

刺激这个概念，某种场合下它指的是对感觉器官发生的(de)作用，另一种场合下[练：xià]它又指的是发（繁体：發）

生{pinyin：shēng}作用的物体，大家很容易分辨得出来。

有的感[pinyin：gǎn]觉器官可以反映几种刺激，例如眼[拼音：yǎn]睛可以看到光线，用手按压眼球也可以引起

光感。但是，一种（繁体：種）感觉器官只对一种刺激最敏感，例如眼睛对光最敏【拼音：mǐn】感，按压只能引起qǐ 模

糊的光感而不能清楚地看见物体。某种感觉器官感[读：gǎn]觉最敏锐的那种刺激，就是这种感(拼音：gǎn)觉器

官的适宜（拼音：yí）刺激，其他的刺激对这种感觉器官来说是非适宜刺激。

刚刚能引起感觉的最（读：zuì）小刺激强度叫感觉阈限{xiàn}，又称绝对阈限。刚刚能引起差别感觉的

刺激的最小变化量叫差别感觉阈[繁体：閾]限，或叫差别阈限，又称最小可觉差。

德国生理{练：lǐ}学家韦伯1840年发现，差别阈限并不是固定不bù 变的，它随着原来刺激强度的

变化而变化，但是，差chà 别阈限和原来刺激强度的比例却是一个常数。这【zhè】就是韦伯定律，用

公式表示就是{shì}AVl二{练：èr}K。厶I是差{拼音：chà}别阈限；I是原来的刺激强度；K是一个常数，这个常数叫

韦伯常数，或者叫韦(繁：韋)伯分数。

德国心理《练：lǐ》学家费希纳1860年在韦伯定律的【拼音：de】基础上，研究刺激的物理量和它所引起的心

理量之间的关系，结果发现，心理量《pinyin：liàng》和刺激的物理量的对数成正比，即刺激的强度【pinyin：dù】按对数《繁体：數》

·16· 国家职业资格培(拼音：péi)训教程·心理咨询师

级数增长，它所引起的心理(练：lǐ)的强度却只按算术级数在增长，这就是费希纳定律。用公式《拼音：shì》表

达即S：Klo少。S是心理量[练：liàng]；R是物理量；K是一个常数[shù]。S和【hé】R的关系是对数的关系。

三、感觉现象(pinyin：xiàng)

#28一#29感觉(繁：覺)适应

在外界刺激持【练：chí】续作用下感受性发生变化的现象叫【读：jiào】感觉适应。例如，从亮的环境到暗的（de）

环境，开始看不到东西，后来逐{拼音：zhú}渐看到{pinyin：dào}了东西，这叫对暗适应；从暗的环境到亮的环境(读：jìng)，

开始觉得光线刺得眼睛睁不开，很快就{练：jiù}习惯了，叫《读：jiào》对光适应；“人芝兰之室久而不闻其香，

人暴肆之室久而不闻其臭”，这是嗅觉的适应；手放在温水里，开始觉得热，慢{màn}慢就（读：jiù）不觉得

热了，这是温度觉的适应[繁体：應]。各种感觉都能发生适应的现象，痛觉则难于[yú]适应，因为痛觉具

有保护性的作用。在各种感觉适应的现象《pinyin：xiàng》中，暗适应是感受性提高的过程，其(qí)他适应过程

一般都表现为感[gǎn]受性的降低。

在光的作用下，视网膜上的视紫红(繁：紅)质(繁体：質)分解；在暗环境中视紫红质又重新合成。不过，

视紫红质分解得快，合成得慢。所以，对光适应快，一两分《fēn》钟即能完成；对暗适（繁：適）应慢，一

般要30---40分钟才能完成。很多工作是在暗环境中(zhōng)进行的，如在X光室内的工【练：gōng】作，冲洗胶

卷和相片(读：piàn)的工作，都需要较(繁：較)高水平的暗适应。在对暗适应后，只要见到光线暗适应很快就

遭到了破坏，再对暗适应又需要很长[拼音：zhǎng]的时间，所以保护对暗适应是很重[拼音：zhòng]要的。现在发现，

在波（pinyin：bō）长620纳米以上的红光作用(读：yòng)下视紫红质不会分解，所以yǐ ，戴上620纳米以上的红色眼

镜，就能保护对暗《繁：闇》适应。

#28二#29感觉《繁体：覺》后象

外界刺激停止作用后，暂时（繁：時）保【pinyin：bǎo】留【练：liú】的感觉印象叫感觉后象。例如电灯灭了，你眼睛里还

会看到亮着的灯泡的形(读：xíng)状[繁：狀]，这就是视觉的后象；声音停止以后，你耳朵里还有这个声音的

余音在《练：zài》萦绕，这是听觉的后象。

与刺激物性质相同的后(繁：後)象{pinyin：xiàng}叫正后象，如看到白光以后眼睛里仍保留着白光的感觉；与

刺激物性质相反的后象叫负后象，如看到灯（读：dēng）灭了，眼睛里却留下了一个黑色灯泡《拼音：pào》的形象(xiàng)。

彩色的(练：de)负后象是刺激色的补色，如红色的负后（繁体：後）象是蓝绿色；黄色的负后象是蓝{繁：藍}色。正负后

象可以相互转换，后象持续的时间与刺激的强度成正{读：zhèng}比。

#28三#29感(练：gǎn)觉对比

不同刺激作用于同一感觉器《练：qì》官，使感受性发生变化的现象叫感觉对比。

两[繁体：兩]种感觉同时发生所形成【pinyin：chéng】的对比叫同时对比，如明暗相邻的边界上，看起来亮{练：liàng}处更亮，

暗处更暗了#28即马赫带现象#29，这是明[练：míng]度的对比；又如，绿叶陪衬下的红（繁体：紅）花看起来更红了，

这是彩色对比现象，彩色对《繁：對》比的效果是产生它的补色。

两（繁体：兩）种{繁体：種}感觉先后发生所形成的(de)对比叫相继对比，如吃完苦药以后再吃糖觉得糖更甜了；

从冷水里出来再到稍热一点的水里(繁：裏)觉得热水更热了。

#28四{pinyin：sì}#29联觉

一《拼音：yī》个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感《pinyin：gǎn》觉的现象叫联觉。如红色看起来觉

得[读：dé]温暖，蓝色看起来觉得清凉；听节奏鲜明的音乐的时候觉得灯光也和音乐节奏一yī 样在闪

动，这些现象都叫做zuò 联觉。

四、视(拼音：shì)觉，

普通心理学《繁体：學》

#28一#29视觉的适宜刺[读：cì]激

视觉的适(拼音：shì)宜刺激是波长在380纳[繁：納]米一780纳米之间的电磁波，我们把这一段的电磁波叫

光波。比{读：bǐ}380纳米短的电磁波，如（拼音：rú）紫外线我们是看不到的；比780纳米长的电磁波，如红

外线，我们也是看不到的。光波在整zhěng 个电(繁：電)磁波中只占很小的一部分#28图1—5#29。

┌───────┬──┬─┬───┬──────────┬───┐

│嘉裹广 x射线 │ 紫│ │ │雷s广【pinyin：guǎng】电视‘笔昙＼播 │交流 │

│ │外线│ │红[繁体：紅]外线│ │ │

│ │ │ │ │ │ 电{pinyin：diàn}│

└───────┴──┴─┴───┴──────────┴───┘

图（读：tú）1—5 光波

#28二#29视觉器官【pinyin：guān】#28图1—6#29

眼球是一个透明的球体，外界光线从瞳孔通过前《pinyin：qián》房，再(pinyin：zài)通过玻璃体射到视网膜上。视

网膜是一个由视觉神经细【繁体：細】胞组成的薄膜，分为三层，最外边一{读：yī}层是视细胞层。

噘（练：juē）

工————氮(pinyin：dàn)19

图1—6 视觉(繁体：覺)器官剖面图

111国家职业资格培训【xùn】教程·心理咨询师

视细胞层上有{读：yǒu}两种视觉神经细[繁体：細]胞：锥体细胞和杆体细胞。锥体《繁：體》细胞主要集中在中央窝

及其附近，呈圆锥状，在强{练：qiáng}光下起{读：qǐ}作用，叫明视觉器官。它能分辨物体的细节和颜色。杆

体细胞呈杆状《繁：狀》，集【jí】中在视网膜边缘及(拼音：jí)其附近，对弱光敏感，叫暗视觉器官。它不能分辨物

体的细节和颜色，只能分辨【读：biàn】物体的轮廓。

从视网膜出[繁体：齣]来的视神经，最终到达大脑皮层的枕叶后端，即枕极的部位产生视（读：shì）觉。

#28三[pinyin：sān]#29颜色视觉

在zài 较强的光线下，人眼靠kào 锥体细胞的作用能分辨颜色。本（读：běn）来颜色包括彩色和非彩色，

彩色有（pinyin：yǒu）色调、明度和饱和度的特性；非彩色只有明度一种特性#28它是一个由黑到dào 白，其间

有各种不同明度的灰组成的系列#29。但是[拼音：shì]，人们常常说的颜色只指彩色。

光波{pinyin：bō}的波长决定颜色的色调，从长波的红到短波的蓝紫色，中间有橙、黄、绿【繁体：綠】、蓝等

色彩。明度取决于光波的物理强度；饱和度取决于[繁：於]彩色中灰色所占的比例，灰（huī）的比例越{拼音：yuè}大

饱和度越小，反之饱和【练：hé】度便越大。

用三棱镜从太阳光中分出来的彩虹是由各种单色光组成的（pinyin：de），它们是(拼音：shì)最纯的颜色，饱[繁体：飽]和

度（读：dù）为百分之百。在日(pinyin：rì)常生活中我们所看到的颜色大多是通过颜色的混合得来的。颜色混合

有两种，即色光的混合和【pinyin：hé】颜料的混合，它们{练：men}都遵循一定的规（繁：規）律，但混合所得的结果是不同

的。色光的混合[拼音：hé]是相加的混合；颜料的混合是相减的混合，它们《繁体：們》的性质是不同的。例如，

色光混合时，红光和蓝绿色光混{hùn}合得到的是灰，红和《hé》蓝绿色光是互补的颜色。黄和蓝光混

合得到的也是灰【拼音：huī】，黄和蓝也是互补[繁体：補]的颜色。红和黄光不是互补色，它们混合的结果得到的(练：de)

是光[拼音：guāng]谱上【练：shàng】处在它们之间的颜色，即橙色。颜料的(de)混合所得到的结果就不同了，例如，黄颜

料和蓝颜料混合得到【练：dào】的是绿而不是灰；红和黄颜料混合得到的是橘红【繁体：紅】色而不是橙色。

有些人的色觉异常，他们分辨颜色有困难。按àn 照（zhào）色觉异常的程度可把色觉异常(练：cháng)分为色

弱、部分色盲和全色盲。色弱者能分辨{biàn}颜色，但其感受性差，当波长差别较大《练：dà》时他才(cái)能分

辨出是不同的颜[yán]色。部分色盲又{拼音：yòu}分为红绿色盲和黄蓝色盲。红绿色盲的人看不见红或绿，

但能看到(dào)黄和蓝；黄蓝{繁：藍}色盲的人相反，能看到红和绿却看不(bù)到黄和蓝。全色盲的人什么颜

色都看不见，他们看世界只能看到明[练：míng]度不同的灰，就像我们看kàn 黑白电{练：diàn}视一样。色觉异常的

人自己觉察不到自己[读：jǐ]色觉上有缺陷，别人也难以发(繁：發)现。因为有色觉缺陷的（练：de）人对明度非常敏

感，他们能分辨很细微的明度上的差别。虽然他们能和正常人一样说【pinyin：shuō】出物体的颜色，但（pinyin：dàn）他

看到的是物体的明度，而不(拼音：bù)是物体的颜色。他向正常人学到【dào】了用某种颜色的名称，来称（繁：稱）呼

他所看到的那种明度的物体的颜色。这个过程是在儿童成长时期完成的，非常自然，他{拼音：tā}不(pinyin：bù)

知道，别人也不（bù）会发《繁：發》觉。只有用检查{拼音：chá}色盲的工具#28如石原氏色盲检查图表#29才可以检查出

色觉（繁体：覺）的缺陷及其种类。

色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。遗传的途径是，男孩是外祖父通过《繁：過》妈妈传给【繁：給】

自己的。外{拼音：wài}祖父是色盲，妈妈仅仅是遗传【chuán】基因的携带者，她(读：tā)自己能分辨颜色，不是色盲。

如果外祖父是色盲，而且爸爸也是色盲，这时女孩才会是色盲[读：máng]。

五、听觉(拼音：jué)

#29听觉[繁体：覺]的适宜刺激

第一章普通心理《pinyin：lǐ》学 ·19

20---20000赫兹的空气(繁：氣)振动是听觉的适宜刺激，我们把这个范围的空气振动叫声波《pinyin：bō》。比

20赫兹小的次声，以及比(练：bǐ)20000赫兹大的超声人们都听不到。

图1—7 听（繁：聽）觉器官示意图

卵圆[繁体：圓]窗

#28二#29听觉《繁：覺》器官#28图1—7#29

听觉器官【练：guān】由耳廓、外耳道和[练：hé]内[繁体：內]耳组成。内耳中的科蒂氏器官是听觉神经细胞集中的地

方。空气（繁：氣）的振动传到科蒂氏器官，刺(拼音：cì)激了科蒂氏器官里的(练：de)纤毛，引起神经冲动。神经冲动

沿听神经传至大脑{繁体：腦}皮层颞叶的颞上回，引起听觉。

#28三【pinyin：sān】#29听觉的特性

声《繁：聲》音有音调、响度和音色三种性质。音调（繁体：調）由声波的频率决定，频率(pinyin：lǜ)越高音调越高；响

度由声波的振幅决定，振幅越大声音越响；音色是由《拼音：yóu》声波的波形决定的。我们平常【拼音：cháng】听到《pinyin：dào》的

声音大(练：dà)多是多种声波混合出来【练：lái】的，参与混合的声波的性质决定了最终的波形。我们不用看

就能辨别这是大提琴的声音，那是二胡(繁体：鬍)的声音，因为它们的音色是不同的。

六、其他【tā】感觉

#28一#29嗅觉[繁体：覺]

嗅觉是最古老的感觉。嗅觉的适宜刺激是能挥发、有气味的[练：de]物质。嗅觉(繁：覺)器官是鼻腔上

膜的《de》嗅细胞，嗅神经的终点在中央后回。

嗅觉是难于分类的一种感觉，至今仍用引起嗅觉的（de）物质来标示各种嗅觉。例如{读：rú}果香（xiāng）味、

焦臭味等等。人的嗅觉不如有些动物，德国的一种狼《拼音：láng》狗的嗅觉[繁体：覺]灵敏度竟是人的嗅觉的20万

倍。动物的嗅觉(繁体：覺)之所以这样灵敏，是因为动物要靠嗅《练：xiù》觉来寻找食物，分辨哪nǎ 些东西能吃，

·20· 国家职业资格培训[拼音：xùn]教程．心理咨询师

哪些东西不能吃，而且还要靠嗅觉（繁：覺）来辨{拼音：biàn}别是否有它的天敌在这里活动过。适应环境的需{xū}要

造就了动物敏锐的嗅觉[繁：覺]。

#28二#29味（练：wèi）觉

分布在舌面、上颚上面的[读：de]味蕾是接受味觉刺激的器官。味觉的适宜刺激是能溶(pinyin：róng)于水的(pinyin：de)、

有味道的物(读：wù)质。最基本[读：běn]的味觉有《练：yǒu》甜、酸、苦、咸四种，我们平常尝到的各种味道都是这四

种味{wèi}觉混合的结果。

味觉的感受性和机体的生理状况有关，饥饿时对甜和咸(繁：鹹)的感受性比较高，对酸和【hé】苦的

感受性比较[繁：較]低；吃饱后就相反了，对酸和苦的感受性高了，对甜和咸的(读：de)感受性却变低了。

味觉的感受性和嗅觉又有(pinyin：yǒu)密切的联系，在失去嗅觉（繁体：覺）的情况下，如感冒的时（读：shí）候，吃什么

东西都没有味《拼音：wèi》道了，香和味是密不可分的。

#2娱乐城8三#29皮肤感《pinyin：gǎn》觉

皮肤感觉（繁：覺）包括触觉、压觉、振动（读：dòng）觉、温觉、冷（lěng）觉和痛觉，它们分别有不同的受纳器。

刺激作用于皮肤，未引起皮肤变形时产生的是触觉，引（练：yǐn）起皮肤变(繁体：變)形时便产生压觉。触

觉、压觉都是被动的触觉；触觉和动觉结合产生触摸觉则是主《pinyin：zhǔ》动的触觉了。

皮肤表面的温（读：wēn）度叫生理零度【dù】，和生理零度相同的温度刺激皮肤不会引起热和冷的感【读：gǎn】觉。

身体各部bù 分皮肤的生理零度是不同的，同一皮肤[繁：膚]表面的生理零度也会发生变（繁体：變）化。

#28四#29平衡觉jué

平衡觉又叫静觉，其感受器是(练：shì)内耳中的前庭器官。前【拼音：qián】庭器官包(练：bāo)括耳石和三个半轨管，

反映头部的{拼音：de}位置和身体的平衡状态。当人体位置与地dì 心{拼音：xīn}引力方向发生变化的时候，三个半

轨管内的液体的流动以及耳石[拼音：shí]的运动，都会刺激前庭器官，引起平衡感觉。

平衡器官过于敏感，容易引起前庭器官的高澳门新葡京度兴[繁体：興]奋，造成恶心、呕吐等反应。

晕船就是平衡(读：héng)器官过于敏锐造成的。

#28五wǔ #29运动觉

晕[yūn]车、

运动觉[拼音：jué]又叫jiào 动觉，其感（读：gǎn）受器分布在肌肉、筋腱和关节中。身体运动时动觉感受器受到

刺（练：cì）激，产生神经冲《繁体：衝》动，沿感觉神经经过脊髓后索上行，再经丘脑最后（读：hòu）到达中央后回产生运

动感（读：gǎn）觉。

视知觉、触摸觉、言语动觉的产[chǎn]生，以及身体运（繁体：運）动《繁：動》的进行，都需要视觉、触觉和言语

听觉与动觉的结合，以及动觉提供的反(读：fǎn)馈信息。所以动觉在心理发展中具[读：jù]有重要的作用。

#28六#29内脏感觉【pinyin：jué】

内脏感觉包括饥饿、饱胀和渴的感觉、窒息的感觉、疲劳的感觉、便(pinyin：biàn)意、性(读：xìng)以及痛的

感觉等等。当各[拼音：gè]种内（繁体：內）脏器官的工作处于正常(拼音：cháng)状态时，引不起内脏的感觉。而且内脏活动有

一定(拼音：dìng)的《de》节律，变化比较少，所以内脏器官向大脑输【pinyin：shū】送的信息比较少，也比较弱。只有某个

内脏器官发生异常或（huò）病变的时候，才会引起明显的内脏感觉。

#28七#29痛[tòng]觉

皮{读：pí}肤感觉和内脏感觉[繁：覺]中都有痛觉jué ，它们之间的区别在于内脏痛的性质不清，定位不准，

而且具有放射的【pinyin：de】作用。皮肤感觉中的痛是扎的痛还是拧的痛很清楚，定位也(读：yě)很准确；内脏

的痛经常难于说清楚是胀的痛还是拧的痛[tòng]。阑尾的位置在{拼音：zài}腹部的右下方，阑尾发炎时{pinyin：shí}开始

患者可能会觉得上(拼音：shàng)腹部痛；心绞痛有时会放射到肩胛骨的位置。

第一章普{读：pǔ}通心理学 ·21·

尽管外部和内部的痛有yǒu 这些区别，但痛觉对机体具有保护的作[zuò]用却是共同的。痛觉的

产生告诉我们身体的某个部位受到了伤害，发生了病变(繁：變)，给我【wǒ】们一个信号，让我们加以保

护。所以，痛觉具有《yǒu》生[拼音：shēng]物学的意义。正是因为这个原因，痛觉最难于适应{pinyin：yīng}。有人没有痛觉，

这是很危{拼音：wēi}险的。

痛觉的感受性人们之间会有很大的差（pinyin：chà）别。有的人怕疼，有的人不怕疼。这在很大程度《练：dù》

上和一个人对疼的认识、态度以及（jí）性格和意志有关系。一般来说，不怕疼反(练：fǎn)而会减少疼痛

带来的痛苦；越怕疼(练：téng)越会觉得疼。

解释痛觉有很多理论，在临床上也有针（繁体：針）刺麻醉的实践，说（繁：說）明痛觉对人的重要，也yě 说明

对{练：duì}痛觉研究的迫切。

知觉（繁体：覺）的定义

第二[pinyin：èr]单元知觉

知觉是直接作用于感觉器官的客观事物的整zhěng 体在人脑中的反映。它是（读：shì）各种感觉器官协

同活动的结果，并受人的知识经验和态度的制约。同一【读：yī】物体，不同的人对它的感[练：gǎn]觉是相同

的，但对它的{de}知觉却会有差别。

二、知觉(jué)的基本特性

#28一(练：yī)#29整体性。人在过去经验的基础上，把事（拼音：shì）物的各个{练：gè}部分、各种属性结合起来，知觉

成为一个（繁：個）整体的特性。

#28二#29选（繁：選）择性。人(练：rén)总要根据自己的需要，把一部分事物当作知觉的对象{练：xiàng}，知觉得格外清

晰，而把其他对象当作背景，知觉得比较模糊，这种有选择地《pinyin：dì》知觉外界事物的特性《拼音：xìng》叫做知

觉的（读：de）选择性。知觉的对象和背景是可以发生变化的，看两可{kě}图形就可得{dé}到证明#28图1—8#29。

图1—8两可(kě)图形

#28三#29恒常性《练：xìng》。在一定范围内，知觉的条件（练：jiàn）发生了变化，而知觉的映象却保持相对稳定

不变的知(读：zhī)觉特性xìng 叫知觉的恒常性，简称常性。例如，在不同距离看同一【yī】个人，尽管他在视

网膜上的映象的大小有了变化，但对他的高矮的知觉却可保持不变。除（拼音：chú）了大小具【拼音：jù】有恒常性

·22· 国家职业资格培训教程·心理咨zī 询师

外，颜色、明度、形状也都具有恒常性（练：xìng）。

#28四#29理解性。在知觉外界事物时，人们总要用过去的经验对[繁体：對]其加以解释，并用词把（练：bǎ）它

揭示出来，知觉的这种特性《读：xìng》叫做知觉的理解性。

三、知觉《繁：覺》的种类

#28一{pinyin：yī}#29空间知觉

对物体的大小、形状、距离【繁：離】、方位等空间特性的知觉叫空间知觉。

判《pàn》断远近距离靠的是距离知觉，这种知觉又叫深度知觉。对距离的判{拼音：pàn}断可以根[读：gēn]据对象

的重叠#28被挡的物体离我（练：wǒ）们远#29，线条或空气的{练：de}透视作用#28近的物体大且清晰，远的物体小

且模糊#29，明暗、阴影#28根据阳光的照射判断[繁体：斷]方向（繁体：嚮）#29，以及运动时形成的视差#28在做相对运

动的时候，离我们近的物{练：wù}体看起来移动得快，远的物体(tǐ)则移动得慢#29来进行。如果没有这

些条件供我们利用的话，我（wǒ）们是怎么判断远近的（de）呢?一百多年前就有人rén 提出来，我们判断

远近主要靠的是双（繁：雙）眼视差。

所谓双眼视差，是说我们的两只眼睛相距大约70毫米的距离，当我们(繁：們)用两(拼音：liǎng)只眼睛同时

看一个物体的时候，这个物体在两个视网膜上的呈像是有(拼音：yǒu)差别的，即左眼看物体的左{pinyin：zuǒ}边多(读：duō)

一些；右眼看物体的右边多一些。两眼视网膜上形成的两个略有差异的视像叫做双眼视差。

双眼视差【读：chà】是我们判断远近的主要依据。立体摄影、立体电{pinyin：diàn}影都是应用双眼视差的原理制作

出来的，它们都dōu 能让人获得鲜明的立体知觉感。

#28二#29时间（繁：間）知觉

时间知觉是对物质现象的延续性和顺序xù 性的反映。人【rén】们对时间的知觉可以以计时器提

供【练：gōng】的信息为依据，也可以根据自然界昼夜、四季周期性的《拼音：de》变化；还可以根据人体(繁：體)生理、心

理(lǐ)活动周期性的变化来估计时间。

生（pinyin：shēng）物{读：wù}钟是机体内部生理节律性的变化所引起的机体外（练：wài）部行为节律性的变化。消化系统

的周期变化调节着人的进食行为；体力lì 和精力的充沛与疲乏调节{繁体：節}着人的起居【拼音：jū】。机体生理活

动节律性xìng 的变化像一个时钟，调节着人的活动，也给(繁：給)人们估计时间提供了依据。

#28三【sān】#29运动知觉

对物体（繁体：體）在空间中的位移产生的知觉叫运动知觉。物体位《读：wèi》移的速度太快[练：kuài]或太慢人们都不

能知觉到运【pinyin：yùn】动。但是，有时物体在空间中并没有【练：yǒu】发生位《练：wèi》移，却被知觉为运动，这种现象叫

做似动现象，又叫动景现象、中现象。电影就是依据似动现象的原理制{练：zhì}作zuò 出来的，霓虹灯

给人造成的动感，路牌广《繁：廣》告制作中画面（繁体：麪）的变化也都是应用的似动（繁：動）知觉的原理。

#28四#29错觉《繁：覺》

错觉是在特定条(tiáo)件下（pinyin：xià）产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾[繁：傾]向。

只要产生错觉的（拼音：de）条件存{pinyin：cún}在[pinyin：zài]，通过主观努力是无法克服错觉的。错觉的种类很多，有线条长

短、线条方向的错觉，有面积大小(pinyin：xiǎo)的错觉，甚《读：shén》至不同感觉道之间的相互作用也会(繁：會)产生错觉，

如形重错觉#28大小不等、重（pinyin：zhòng）量相等的木盒，掂起来觉得小的重，大的轻#29、视【shì】听错觉#28眼睛

看着台上做（zuò）报告的人，觉得声音是从台上传过来的；低下头【tóu】来不看报告人时，又【拼音：yòu】觉得声音

是从旁边扩音器里传【练：chuán】过来的#29等。图1—9是一组线条（繁：條）长短、方(练：fāng)向和面积大小的错觉图形。

漾＝＝加【读：jiā】

第一章普通心理（pinyin：lǐ）学

图1—9错觉（繁体：覺）图形

00留liú

记忆及记忆【练：yì】过程

国家职业资格培训教程．心理咨《繁体：諮》询师

第三单元yuán 记忆

#28一#29什么me 是记忆

记忆是过(繁：過)去的经验在头脑中的反映。凡《fán》是过去感知过的事物，思考过的问题，体验[繁：驗]过

的情绪，操作过的动作，都可{pinyin：kě}以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这[zhè]种《繁：種》映象又

可以从大脑中提取出来，这个(繁：個)过程就是记忆。

记忆可将人{拼音：rén}过去和现在的心理（pinyin：lǐ）活动联系在一起，因此，人才能不断地积累知识和经验，

通过分类比较等的思维活动，认识事物的本质和事物之间的（练：de）内在联系；人也通《tōng》过[拼音：guò]记忆积累

自己所受到的{练：de}各种影响，逐渐形成了自己的个[繁体：個]性。所以，可以说记忆是人类智慧的源泉，

是人的(pinyin：de)心理发展的奠基石。

#28二#29记忆的de 种类

记忆按其(qí)内容可分为形象记忆《繁：憶》#28对感知过的事物形象的记忆#29、情景记忆#28对[duì]亲身经历

过的事件的记忆#29、情绪记忆#28对自己体验过(繁：過)的情绪和情感【读：gǎn】的记忆#29、语《繁：語》义记忆#28又叫语词

—逻辑记忆，即对语（繁体：語）词概括的各[读：gè]种有组织的知识的记忆#29、动作[读：zuò]记忆#28对身体的运动状态和

动作技能的记忆(繁体：憶)#29。

#28三#29记忆{练：yì}过程

记[繁：記]忆从识记开始。识记是学习和取得知识(繁：識)经验的过程；知识经验在大脑中【练：zhōng】储存和巩固

的过程叫保持；从大脑(繁：腦)中提《读：tí》取知识经验的过程叫回忆；识记过的(de)材料不能回忆，但在它重

现时却能有一种熟悉感[gǎn]，并能确认是自己接触过的材料，这个过程叫再认。识记《繁：記》是【pinyin：shì】记忆的

开始，是保持和回忆的前提；保持是识记和回[繁体：迴]忆之间《繁体：間》的中间环节；回忆是识记和保持的结

果，通过回忆也是对识记和保持的检验，而且有助于巩固所学的【读：de】知识。

对识记过的材料既不能回忆也yě 不能再认的现象叫遗忘。1885年德国心理学家艾宾【bīn】浩斯

对学习记忆进行了大量的实验研【yán】究，是对记忆进行实验研究的创始人(拼音：rén)。他以自己作主试和

被试，用无意义音节作记忆材料，证明遗忘的进程是先快后慢的。后人[rén]用他的实验数据画[繁：畫]

出的保持量与间隔时间关【guān】系呈负加速型的曲线，就是{拼音：shì}著名的保持曲线#28图1—10#29。

二、表象{pinyin：xiàng}

#28一#29什么(繁：麼)是表象

表象是过去感知过的事物的形象在头脑中【拼音：zhōng】再现的过程

也可叫表《繁：錶》象。

#28二#29表象《读：xiàng》的作用

在头脑中所出现的事物（wù）的形象

表象既具有直观形象性，又具有一定的【pinyin：de】概括性。表象是人们积累感性[拼音：xìng]知识的一种形式，

见多识广的人，他的表象的内容，也就是他的感性知{zhī}识会[拼音：huì]非常丰（繁：豐）富。表象又是从感知向思

维过渡的中(读：zhōng)间环节，因为表象的直观形象性像知觉；表象的概[pinyin：gài]括性又像思维。尽管表象的

第一章普【pǔ】通心理学 ·25·

图1—10保【读：bǎo】持曲线

概括程度比[练：bǐ]思维要低，但它毕竟有《拼音：yǒu》了概括性[pinyin：xìng]。表象的这种特性使它发挥了从知觉到思维的

桥梁作用。表象还是思维的感性依托，它给形象思维，也就是给想象(读：xiàng)提（读：tí）供了素材。

三（拼音：sān）、三个记忆系统

#28一#29什么是三个记忆系{繁：係}统

认知心理学把记忆看做是{pinyin：shì}人脑对输入的信息进行编码、储存和提取的过程，并按信[读：xìn]息《pinyin：xī》

的编码、储存和提取的方式的不同，以及信息储存时{pinyin：shí}间长短[读：duǎn]的《pinyin：de》不同，将记忆分为瞬时记忆、

短时记忆和长时记【pinyin：jì】忆三个系统#28图1—11#29。

#28二#29瞬shùn 时记忆

I．什么是瞬《练：shùn》时记忆

瞬【shùn】时记忆又叫感（pinyin：gǎn）觉记忆或感觉登记，是指外界刺激以极短的时间一次呈现【xiàn】后，信息在

感觉通tōng 道内迅《pinyin：xùn》速被登记并保留一瞬间的记忆。一般又把视觉的瞬时记忆叫图像记忆，把听

觉jué 的瞬时记忆叫声象记忆。

2．瞬时记忆的{练：de}特点

#281#29瞬时记忆是外界刺激以感觉后象的形式在感觉通道{dào}内的登（练：dēng）记，因此具(jù)有鲜明的形

象性（练：xìng）。

#282#29斯波林用部分报告法的实验证（繁体：證）明[pinyin：míng]，瞬时记忆的容{读：róng}量很大，但保留的时间很短。一

般认为，瞬时记忆的容量为9---20比特；图像记忆保持的（de）时间为{pinyin：wèi}0．25—1秒，声象记(繁体：記)忆保

持的时[shí]间可以超过1秒，但不会长于4秒。

#283#29如果对瞬时记忆中的信[读：xìn]息加以注意，可将信息转入短时记忆，否则(繁体：則)信息便会消失。

#28三#29短时记（繁：記）忆

1．什么是短(pinyin：duǎn)时记忆

80 10肋 50 40 30

咖性[读：xìng]掌

图1

短{读：duǎn}时记忆

：笋”产（读：chǎn）；11

三个记(繁体：記)忆系统及其相互关系

短时记(繁体：記)忆是指外界刺激以极短的时间一(yī)次呈现后，保持时间在1分钟以内的记忆。

2，短时记忆的特点《繁体：點》

#281#29短时记【jì】忆的容量有限，一般为7±2，即5---9个（读：gè）项目。如果超过短时记忆的容量，

或插入其（qí）他活动，短时记忆容易受到干扰，发生遗忘。为扩大短时记忆的容量，可{读：kě}采用组

块的方法，即将小《pinyin：xiǎo》的记忆单位组合为大{拼音：dà}的单位。如将单个的汉字#28人#29变成双字的词#28人

民#29来记，记忆的【读：de】容量便扩大了一倍。

#282#29语言文字的材料liào 在(练：zài)短时记忆中多为听觉编码，即容易记住的是语言文字的声音，

而不是它【pinyin：tā】们的形象。

#283#29短时记忆中的信息是当前正（读：zhèng）在加工的信息，因而是可以被意识到的。

#284#29短时记[繁：記]忆的信息经过复述#28机械的复述或运用记忆术所做的精细复述#29，可转(繁：轉)入长

时《繁：時》记忆系统。

#28四#29长时[shí]记忆

1．什么是长时[shí]记忆

长时记忆是指外界刺激以极短的时(shí)间一次呈现后

2．长时记【练：jì】忆的特点

保持时间在1分钟以上（读：shàng）的记忆。

#281#29长时记忆的容量无论是(pinyin：shì)信息的种类或数量都是无限的。

#282#29长时记忆的编码[繁体：碼]有语(繁体：語)义编{繁：編}码和形象编码两类。语义编码是用语词对信息进行加工，

按材《练：cái》料的意义加以组织的编码。形象编码是以感觉映象形式对事物的意[pinyin：yì]义进行的编码。

#283#29长时记忆中储存的信息如果不是(pinyin：shì)有意回忆的话，人【rén】们是意识不到的。只有当人们

第一{练：yī}章普通心理学 ·27·

需要借助已有的[读：de]知识和经验时，长时记（繁体：記）忆储存的信息再被提取到短时记忆中，才能被人[读：rén]们

意识[繁体：識]到。 ’

#284#29长时记忆的遗忘是(读：shì)因自然的衰退，或因干扰造成《chéng》的。干扰又分为前摄抑制和倒摄

抑制两种。前摄抑制是指先前学习的材料对识记《繁体：記》和（读：hé）回忆后学习材料的干扰作用；倒摄【pinyin：shè】抑制

是指后学习的{读：de}材料对识记和回忆先前学习材料的干扰作用。

一、思维{繁体：維}

第四（sì）单元 思维、言语及想象

#28一#29思维的定义【yì】

思维(繁体：維)是人脑对duì 客观事物间接的、概括的反映，它能认识事物的本质和事物之间的内在

联{繁：聯}系。

思维的间接性表[繁：錶]现在，它能以直接《拼音：jiē》作用于感觉器官[练：guān]的事物为媒介，对没有直接作用于

感觉器官的客观事物[pinyin：wù]#28早起看【读：kàn】到雪，判断出昨天晚上下雪了#29，甚至是根本不能直接感知到

的客观事物#28如原子(拼音：zi)核内部的结构(繁体：構)#29进行反映。还表现在人能对没有发生的事件作出预见

#28如【pinyin：rú】天气预报#29。

思维的概括性表现在它可以把一类事物的共同属[繁：屬]性抽取出来，形(xíng)成概[读：gài]括性的认识。例

如，从众多物{读：wù}体中抽取出它们的（pinyin：de）数量形成数的概念；把各种树的共同特点抽象出来加以概

括，形成(练：chéng)树的概念。等等。 ，

#28二#29思维的智力操{cāo}作过程

1．分析与综合[拼音：hé]：分析是在头脑中将事物分解为各个(繁：個)部分或各个属性的过程；综合是在

头脑中将事物的各个部分、各种属性结合起【qǐ】来，形成一个整体【pinyin：tǐ】的过程。分析和综合是思维

的基本过程，又是思[读：sī]维过程的两个不可分割、相互联系的方面。

2．抽(拼音：chōu)象与概括：抽象是在思想上把事物的共同属性和本质特【练：tè】征抽取出来，并舍弃其非

本质的属性和特征的过程；概括就《读：jiù》是把抽取出来的共同属性和《练：hé》特征结合在一起的过程，概

括[拼音：kuò]得出概念。

3．比较与分类：比较是对事物进行对比《pinyin：bǐ》，确定它们《繁：們》之间的共同点和不同点[繁体：點]，以及它们

之间的关系的过程；分类(繁体：類)是把具有共同点的事物归为一类的过程。

#28三#29思维(繁：維)的种类

1．根据思维的形态，可以把思维分作为动作思维#28以实际动作为支柱的思【拼音：sī】维《繁体：維》过程#29、

形象思维#28以[练：yǐ]直观形象和表象为支柱的思维过程#29、抽象思维#28用词进行判断、推理得出{练：chū}结

论【lùn】的思维过程#29。

2．按照探索问(wèn)题答案的方向的不同，可将思维分为辐合思维#28按照已知的信息和熟悉(xī)

的规则进行的思维#29、发散思维#28沿着不同的方向探索问{练：wèn}题答案的思维#29。

3．按照思维{繁：維}是否具有创造性可把思维分【拼音：fēn】为再造性思维#28用已知的方法去解决问[繁：問]题的思

维#29和创造性思维#28用《pinyin：yòng》独创的方法去解决问题的思维#29。

#28四#29概[pinyin：gài]念的形成

·28· 国家职业资《繁体：資》格培训教程·心理咨询师

1．概念是人脑【繁体：腦】对客观事物本质特性的反映，是以词来标示和记载的。概念是思维活[拼音：huó]动

的结果和产chǎn 物，同时又【pinyin：yòu】是思维活动借以进{练：jìn}行的单元。每一个概念都有它的内涵和外延。概

念的内涵是指概念所包含的事物的本质[繁体：質]属性[练：xìng]，外延是指属于这个概念的个体，即概念所包

含的范围。概念的内涵越深，它所包含的个体越少；概念的内[nèi]涵越（练：yuè）浅，它的外延便{biàn}越广。

2．概念形成是指个体学(xué)会某个概念（读：niàn）的过程。对概念形成的研究，可以在[练：zài]自然环境中通

过观察的方法进[拼音：jìn]行，但它需要很长zhǎng 的时间。为缩短研究的进程，便于控制变量，心理《练：lǐ》学家

设【shè】计了人工概念。

3．人工概念是人工制造的，对自然概念的模拟。例[练：lì]如布鲁纳[繁体：納]设计的人工概念包括81

张图片，每张图片上都有图形#28方和（练：hé）圆#29、图的数量和颜色，以及{jí}图(繁体：圖)形边框的数量等几种不

同的属性。图（繁体：圖）片上的（练：de）属性的不同结（繁：結）合可构成各种不同的人工概念，例如“两个绿色的圆形”

等。把（bǎ）所有图片放在被试面前，让被试猜出属于主试心【练：xīn】目中想的那个概念。被试在猜测的

过程中，通过《繁：過》分析主试肯定或否定的回答，便能逐渐猜到主试心目中想的概念《繁体：唸》。主试{练：shì}通过

对被试猜测过程的分析，来了解（pinyin：jiě）被试思维过程中所运用的策略。

#28五#29问题解决的思(练：sī)维过程

1．问题解决就是按照一定的目标，应用各种认知活动，经过一(读：yī)系列《liè》的思维操作，使问（繁体：問）

题得以解决的过程。用认知心理学的术（繁：術）语来（读：lái）说，问题解决就是在问题空间中进行搜索，以

便[读：biàn]从问题的(de)初始状态达到目标状态的思维过程。所谓问题空间，是指问题解（练：jiě）决者对所要解

决的问题的初始状《繁体：狀》态和目标状态，以【读：yǐ】及如何从初始状态过渡到目标状态的认识（繁：識）。

2．心理学家对问题解决{练：jué}的研究，是为了了解[读：jiě]人们在解决问题的过程中所采用的策略，

以及影响(拼音：xiǎng)问题解决的各种因素，并有助（读：zhù）于分析创造性思维所包(读：bāo)含的各种心理成分。

二、语言（读：yán）与言语

#28一#29语言与（繁体：與）言语

语言是以语音或文字为《繁体：爲》物质外壳，以词为基本单位，以语法为(繁体：爲)构造规则的符号系统。

语言又是人们用以思维和交（拼音：jiāo）际的工具。

言语是人们运用语言交流思想，进行交jiāo 际的过程。语言（拼音：yán）是社会现象，言语则是人rén 的心

理活【练：huó】动的过程。

言语要借助于语言才能实现；语【pinyin：yǔ】言只有得到人们的de 使用才是活的《拼音：de》语言。所以，

不开语言；语言也离不开言语[繁：語]。

#28二#29言语活动的（读：de）形式

用来进行交际的言语叫【读：jiào】外部言语，外部言语又包括口头言语和书面言语。

用（读：yòng）来支持思维活动进行的、不出声的言语叫内部言语。

#28三#29言语活动的中（zhōng）枢机制

言语离(繁：離)

言语活动是大（拼音：dà）脑皮质各个部位共同活动的结果，但皮质的（de）不同部位又有相对的[pinyin：de]机能分

工，参与言语活动的皮质部位主(zhǔ)要的有#28图1—12#29：

1．言语运动中枢：位【pinyin：wèi】于左半球的《de》额下回靠近外侧裂的部位，因是法国医【yī】生布洛卡于

1860年(拼音：nián)发现的，又叫布洛卡中枢。这一yī 中枢受到损伤将会发生表达(繁：達)性失语症，即患者虽然

第一章普（拼音：pǔ）通心理学 ·29·

— 躯体运动中枢中央沟 一．．—…，一[读：yī]

— 听觉中枢 昕苋饪直堵甲【拼音：jiǎ】In

图1—12 言语机【pinyin：jī】能联合区

觉性言语中(读：zhōng)枢

视觉中（练：zhōng）枢

发音器官正常，但却(拼音：què)发音困难、说话迟钝费力（拼音：lì），不能说出连贯、流畅《繁：暢》的语言。

2．言语听觉中枢：位于顶、枕、颞叶交会处的(pinyin：de)颞上回，1874年由德国学(繁体：學)者威尔尼克发

现，也称威【读：wēi】尔尼克中枢。这一中枢受到损伤将(繁：將)会发生接受性失语症，患者的听觉器(pinyin：qì)官尽管

还是正常的，但却（繁：卻）不能分辨语音，对字词也失去了理解的能力。

3．视觉性（拼音：xìng）言语中枢：位于顶、枕叶交会处的角回。这一中枢受到损伤将会发生{shēng}患者能

看到字词，却不能理解字词的《练：de》含义的失读症。

4．书写性言语[繁：語]中枢：位于额中回靠近中央前回的地方。这一中枢【shū】受到损伤将会发生患

者其他运动机能正常，却不能写字绘画(繁体：畫)的失写症。

三sān 、·想象

#28一#29什么是想象（拼音：xiàng）

想象是对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维(繁：維)过程。想象不同于表象[练：xiàng]，表

象是过去感知过的事物的形象在（pinyin：zài）头脑中的再现，它并没有创造出新的形象，因此它属《繁体：屬》于记

忆的范畴；想象是新形象的创造，所以属于思维的范畴《繁体：疇》。

#28二《读：èr》#29想象的种类

1．无意想《xiǎng》象

无意想象是没有预定的目的，在某种刺激作用下不由自主产（繁体：產）生的想象。

梦是无意想象的极端例子。心理学[繁：學]现在能够通过仪器，例如用脑电波的变化huà 或眼动仪

测定的眼动为指标，可以准确què 地检测人在睡眠中是(拼音：shì)否正在做梦。研究表明，做梦是一种正

常的生理和心理现象，做梦对人的健康没有yǒu 危害。

幻觉是在异常精神状态下产（繁：產）生的无意想象。

30· 国家职业资格培训教【jiào】程·心理咨询师

2．有意yì 想象

有意想象是在(练：zài)一定目的、意图和（读：hé）任务的影响下有意识地进行的de 想象。有意想象又分为

再造想象、创造想象和幻【huàn】想。

再造想象是指根据（繁体：據）语言的描miáo 述或图表模型的示意，在头《繁：頭》脑中形成相应形象的想象。

不依据现成的描述和图示，独立地创造出新形象的过程叫创造想(拼音：xiǎng)象。

幻想是和一个人的愿望(拼音：wàng)相联系并指向未来的想（读：xiǎng）象。积极的幻想，如理想，对人能起到

鼓舞的作用；没有现实根据，不能实现的幻想是消极{pinyin：jí}的，是空想。

一、意（拼音：yì）识概述

第四《读：sì》节 意识和注意

第一（练：yī）单元意识

#28一#29意{yì}识

意识（繁体：識）是在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界事物的觉知#28如看到美丽《繁：麗》的风景，听（繁：聽）到

优美的音乐（繁：樂）#29，也【pinyin：yě】包括对自身内部状态的觉知《读：zhī》#28如觉得舒服，感到饥饿、疲劳#29；既涉及觉

知时刻的各种直（练：zhí）接经验#28如知觉【练：jué】、思维、情感和欲望#29，也包括我们对这些内容和自身行为

的【de】评价。

意识具有重要的心理机能，它对人的身心系统起着统合、管理和调节(繁：節)的作用。例如（拼音：rú），

人们可以有选择的注意，以适应感觉通道dào 的容量{读：liàng}；可以利用过去的经验对（繁体：對）现在输入的信息

作出最佳的判断和解释，从而指导我们的{pinyin：de}行为等等。

意识的形态可《pinyin：kě》以分为不同的层次和水平，因{yīn}为从无意识到意识是一个连续体。而且一

般的意识形态也会转化【huà】为其他的形态，如睡眠和梦等。

#28二（拼音：èr）#29无意识

无意识是相对于意识而言的，指个体{pinyin：tǐ}没[繁：沒]有觉察到的心理活动和心理过程。如自动化了

的行为就常常不在[读：zài]意识的控制下进《繁体：進》行；有时没有注意到某种外界的刺激，但它{pinyin：tā}却对人发生

了影响，也就是既可以有无意【yì】识的行为，也可以有对刺激的无意识。

#28贺俊杰文库#29科普文[练：wén]章

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