热毛巾敷眼睛怎(拼音：zěn)么敷

坐月子流眼泪了眼睛疼可以用热毛巾敷吗？坐月子时不要想太多事情，可能没好好休息，这样也会眼睛痛的睡不着，我出月子后太累了，有过几次。月子里好好养身体，别敷毛巾了，找个专业的医护人员问问先。宝宝眼睛肿了还流眼泪用热毛巾服管用？可以用冷水敷眼睛

坐月子流眼泪了眼睛疼可以用热毛巾敷吗？

坐月子时不要想太多事情，可能没好好休息，这样也会眼睛痛的睡不着，我出月子后太累了，有过几次。月子里好好养身体，别敷毛巾了，找个专业的医护人员问问先。

可以用冷水敷眼睛。如果冷敷没效果的话还可以采用以下方法。

1、睡前认[繁体：認]真清洁眼圈。

2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在（练：zài）眼皮上休息十分钟。

澳门威尼斯人3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消(拼音：xiāo)肿。

4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也[读：yě]是消肿的有效方法。若是还不见效，建议去qù 医院找专业医生治疗。

热毛巾敷眼睛有以下的好处：

1，可促进眼周的血液循环（繁：環），减轻眼睛疲劳。

2，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功[gōng]效。

3，疏通经络、宣畅气血澳门巴黎人、散瘀消{pinyin：xiāo}肿止痛。

4，促进jìn 局部血液循环，增加局部营养。

用(读：yòng)热毛亚博体育巾敷眼睛的正确做法：

1，准备干净的毛巾，折娱乐城叠成{pinyin：chéng}7-8厘米大小。

2，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上。

注意事《读：shì》项：

1，要选择洁净[繁：淨]的毛巾，在40-45摄氏度中的热水中浸泡。

2，一【pinyin：yī】般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。

3，可以配合按摩，加强（繁体：強）血液循环和吸收。

4，热敷后改用冷敷，帮开云体育助血管收shōu 缩。