喜欢闻着毛（练：máo）巾睡觉

毛巾卷怎么做？第一步:把150克的牛奶倒入干净的碗中，加入30克细白沙糖，用打蛋器充分搅匀第二步:加入一个鸡蛋打散，搅拌均匀，依次加入5克的可可粉，低筋面粉50克第三步：搅拌均匀无颗粒状态，加入10克

毛巾卷怎么做？

第一步:

把150克的牛奶倒入干净的碗中《zhōng》，加入30克细白沙糖，用打蛋器充分搅匀

第二步{pinyin：bù}:

加入一个鸡蛋打散，搅拌均匀，依次加入5克的可可粉，低筋面粉50克kè

第三sān 步：

搅拌均匀无颗粒状态，加入10克融化{huà}好的黄油，过筛

第四{拼音：sì}步：

舀一勺面糊放入平底（dǐ）锅中，小火摊成薄饼

第五步[练：bù]：

淡奶油加糖打发，把摊好的薄饼一程一【读：yī】程折叠，上面涂上淡奶油

第澳门银河六步【bù】：

从左到右极速赛车/北京赛车卷起来，卷好后，用保鲜膜包（练：bāo）起，放冰箱冷藏30分钟

第七步：

撒上开云体育适量的可[kě]可粉或抹茶粉即可

你好，很高兴回答这个问题：

1、碗里打12个(拼音：gè)鸡蛋

2、加入150克白糖，把鸡蛋打散，搅拌均（练：jūn）匀

3、加入850毫升{练：shēng}牛奶

4、搅拌成颜色一致的{pinyin：de}液体

5、加入300克中筋面[繁：麪]粉

6、搅拌成没《繁体：沒》有颗粒的面煳

7、加入80克食用油，搅拌均匀《繁体：勻》

8、过滤【pinyin：lǜ】一遍

9、先取三分之[zhī]一做原味

1澳门金沙0、锅里不用放油，开最小（读：xiǎo）火，用手感受一下，有点温温的就可以

11、倒上一勺半的面煳，转圈圈，转的平整均匀一点，大概烙20秒左右，面煳定型凝固(读：gù)，鼓gǔ 小泡泡就熟了，出锅，原味的就烙好了

12、再取一半加上8克抹茶粉，搅拌均匀，过滤一遍，同样的《读：de》方法烙熟，出锅

13、最后一半加上8克可可粉，搅拌均匀，过滤一遍[拼音：极速赛车/北京赛车biàn]，同样的方法烙熟，出锅

14、600了淡奶油加上60克白糖，打蛋器高速打发三分钟左右(读：yòu)

15、打发至提起打蛋器呈坚挺的小尖角jiǎo

16、把烙好的皮4张错叠在一起，抹上{读：shàng}一(练：yī)层奶油，两边往里叠，从一头卷起来，冷藏两小时以上

17、抹茶味卷起来(繁：來)，筛上一层抹茶粉，冷藏

18、可可味卷起来，筛上一层可可（读：kě）粉，冷藏

这个是我查到方法，希望对你有帮助。你说热量高gāo 不高，可以说对于易肥胖者来说热量是满高的，毕竟蛋糕可可粉这些东西含量都比（bǐ）较高。但对于吃不胖的人来说，再多热量也不怕呀，你说是吗[呲牙][呲牙]