含铁元[pinyin：yuán]素的饮料

什么饮料含铁量高，我要喝？要补铁不如直接喝矿泉水，饮料都是大量人工成分制成的，经常喝饮料必然会导致多种不良后果什么饮料能补铁？从实际意义上讲是没有的，牵强一点的话，鲜榨蔬果治算是一种吧，肉类、大豆类含铁都很高

什么饮料含铁量高，我要喝？

要补铁不如直接喝矿泉水，饮料都是大量人工成分制成的，经常喝饮料必然会导致多种不良后果

从实际意义上讲是没有的，牵强一点的话，鲜榨蔬果治算是一种吧，肉类、大豆类含铁都很高。

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