一天中什么时候血压最[练：zuì]高

血压为什么早上低晚上高？血压早上低晚上高，是因为血压是血液对单位面积血管壁的压力，清晨人体由睡眠状态转为清醒并开始活动，血压水平较低。而晚上，经过一天的活动，整个人情绪心态都不一样，处于比较活跃的状态，因此血压也较好

血压为什么早上低晚上高？

血压早上低晚上高，是因为血压是血液对单位面积血管壁的压力，清晨人体由睡眠状态转为清醒并开始活动，血压水平较低。而晚上，经过一天的活动，整个人情绪心态都不一样，处于比较活跃的状态，因此血压也较好。

这种情况是正常的，一般在一天中早上的血压是最高的。建议多次监测血压，来确保测量的准确性。如果血压过高的话，是需要在医生指导下长期服用降压药物的。生活中要低盐低脂、清淡饮食，忌辛辣油腻生冷食物，多吃富含优质蛋白的食物和新鲜的蔬菜水果。