余甘子蜜饯怎么做？记忆中儿时的零食丰富健康，不像现在垃圾食品为多，滇橄榄又名余甘子，清热凉血，消食健胃，生津止咳，记得儿时上学路上，一路都是野生橄榄，边摘边食，也摘许多回家给外婆做成我们最爱的果脯，带着上课偷偷当零食主料滇橄榄：2000克自烤酒：随意红糖：1000克野生蜂蜜：1kg坛子（玻璃土坛随意）：2个筛子：1个盐：适量白糖：500克云南人的零食~滇橄榄果脯的做法步骤1. 滇橄榄洗净后
余甘子蜜饯怎么做？
记忆中儿时的零食丰富健康，不像现在垃圾食品为多，滇橄榄又名余甘子，清热凉血，消食健胃，生津止咳，记得儿时上(pinyin：shàng)学路上，一路都是野生橄榄，边摘边食，也摘许多回家给外婆《拼音：pó》做成我们最爱的果脯，带着上课偷偷当（读：dāng）零食
主料
滇橄榄：2000克自烤{pinyin：kǎo}酒：随意
红糖：1000克
澳门巴黎人野【读：yě】生蜂蜜：1kg
坛子（极速赛车/北京赛车玻璃土坛随意[拼音：yì]）：2个
筛子：1个(gè)
盐[皇冠体育繁体：鹽]：适量
白糖：500克《繁体：剋》
云南人的零食~滇橄榄果脯的做法步骤
1. 滇橄榄洗净后，滤水，撒上盐，除涩味，晾晒一晚
2. 准备白酒（jiǔ）
3. 放入《澳门新葡京拼音：rù》坛中，一层橄榄一层红糖，最后浇上白酒，野生蜂蜜，自然腌制1个月后，取出太阳下暴晒
4. 晒干后开云体育，即可{练：kě}食用
小贴士
晾晒中一定要把汁水晒干 喜欢干的就全干喜欢有水分的就晒5分就行本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/8663072.html
腌(繁体：醃)制油甘果的多种方法转载请注明出处来源
