减《繁体：減》肥可以吃蒜苔吗

吃炒蒜苔会长胖吗？不会，一年到头吃估计你嘴巴也受不了中午吃了素油炒圆白菜和蒜薹木耳蘑菇会胖吗？你好，是不会的，你不用担心，建议你清淡饮食，多锻炼身体，祝你健康！瘦肉放大蒜炒或煮吃了会长胖吗？做法 1、

吃炒蒜苔会长胖吗？

不会，一年到头吃估计你嘴巴也受不了

你好，是不会的，你不用担心，建议你清淡饮食，多锻炼身体，祝你健康！

做法

1、将蒜苔洗净切段、瘦肉切丝，用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制一下，加一调味匙生粉，加点水，拌匀；

2、起油锅，放瘦肉快炒，一变色就(澳门博彩拼音：jiù)上碟备用；

3、再起油锅，下蒜爆香，放蒜苔，下盐、糖澳门威尼斯人和少量的生抽，几滴米酒，翻炒【读：chǎo】几下；

4、加入少量清水，继续翻炒，蒜苔快炒熟时，倒入瘦直播吧肉，一同炒匀，滴几滴麻油{yóu}，出锅。