糖耐二小时偏高要紧吗【pinyin：ma】

糖耐量的正常值是多少？空腹3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dL）；然后口服75克葡萄糖，或100克馒头（要求10分钟吃完）餐后60分钟小于11.1mmol/L（小于199mg/dL）；餐

糖耐量的正常值是多少？

空腹3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dL）；

然后口服75克葡萄糖，或100克馒头{练：tóu}（要求10分钟吃完）

餐后6澳门威尼斯人0分钟小于11.1mmol/L（小于【pinyin：yú】199mg/dL）；

餐(pinyin：cān)后120分钟≤7.8mmol/L（≤140mg/dL）；

餐后(繁体：後)180分钟3.9-6.1mmol/L（70-110mg/dL）

这偏高了正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L，如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L，又小于11.1mmol/L，为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，考虑为糖尿病（需另一天再试）。（排除应激状态外，如感染、外伤）。这时就要正规治疗。

正常空腹血糖3。9-6。1，

血糖高低的指标如《拼音：rú》下：

1。无论是否处于孕期，只要静脉血【读：xu世界杯è】糖值为空腹＞5。8mmol/l，喝糖水后2小时≥11。0 mmol/l，就可确诊为糖尿病。

2。葡萄糖耐量{pinyin：liàng}试验

从开始服糖计时，服糖水后1、2澳门威尼斯人、3小时分别(繁体：彆)抽取静脉血，检测血糖值。

任意一项血糖值超过正常值，即可诊[拼音：zhěn]断为妊娠糖尿病。

其正常值标准《繁体：準》如下：

葡萄糖0小时：正常【cháng】值＜5。1 mmol/l；

葡萄糖澳门新葡京1小{xiǎo}时：正常值＜10。0 mmol/l；

葡萄糖2小时（繁：時）：正常值＜8。

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准【zhǔn】妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖搞，为了自己和宝宝的健康，医生会帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来（读：lái）饮食。

（1）在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体(繁：體)重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计(jì)算。。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。

（2）孕期一旦发(繁：發)现血糖高就要立即停止食用甜食，水果《读：guǒ》含糖高也要减少摄入。

水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。

（3）适[繁：適]当的运动，对稳定血糖有一定的作用。孕妈妈选择一些户外运动，运动[繁体：動]一定在饭后1小时候进行，一般20～30分钟较合适。

运动项目应[繁：應]选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

（4）血糖高《读：gāo》的孕妈妈一定要定期监测孕期血糖，如果比较{pinyin：jiào}严重可能要通过（繁体：過）药物控制血糖。