和乙肝结婚等于守寡【读：guǎ】

得了慢性乙肝的人且比较肥胖，要如何减肥呢？为了减肥就要少吃东西，多运动，不能减肥过度，不能减得太快，减肥太快容易伤害健康，甚至导致营养不良，乙肝的患者减肥应当慎重，避免影响肝脏健康，每个月建议减肥2~3斤就可以了，这是比较安全的，一般不会影响身体健康的，也要注意到营养平衡，膳食要多样化

得了慢性乙肝的人且比较肥胖，要如何减肥呢？

为了减肥就要少吃东西，多运动，不能减肥过度，不能减得太快，减肥太快容易伤害健康，甚至导致营养不良，乙肝的患者减肥应当慎重，避免影响肝脏健康，每个月建议减肥2~3斤就可以了，这是比较安全的，一般不会影响身体健康的，也要注意到营养平衡，膳食要多样化。