如何使初中体育课堂更加精彩?中学体育怎么能做好?个人认为,中学体育要有领域细分,以兴趣为导向。回想一下我们的中学时代,体育老师如果“身体好不生病”,无非也就是带着我们跑步、跳远、练柔韧,最后自由活动。这只是单纯应对体育考试,强身健身的作用有一点,但根本无法提高体育素养和培养体育精神
如何使初中体育课堂更加精彩?
中学体育怎么能做好?个人认为,中学体育要有领域细分,以兴趣为导向。回想一下我们的中学时代,体育老师如果“身体好不生病”,无非也就是带着我们跑步、跳远、练柔韧,最后自由(练:yóu)活动。这只是单纯应对体育考试,强身健身的作用(pinyin:yòng)有一点,但根本无法提高体育素养和培养体育精神。
如果想(拼音:xiǎng)让体育课真正闪光起来,还是要融入体育竞技内容。想想每次自由活动之后,女【pinyin:nǚ】生就回教室写作业,男生大多数选择踢球,打篮球。两项对比,是女生就不如男生热爱体育吗?并不然,关键是有没有体育竞技内容的引入。
相较于国外,孩子从很小就会确定自己的体[繁体:體]育项目,在(zài)这个项目中不断的成长身体、完善心智、淬炼自己的性格,深度感受体育的内容魅力和精神价值。这样的一门看家本领,才是一个人最理想的“体育人生”。
中学体育如果想要闪(繁:閃)光,引入体育竞技、细分兴趣门类真的很重要。
谁能给我几个初中体育教案?
教学内容1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏《繁:戲》
3、自选体{pinyin:tǐ}育活动
场地(练:dì)
器[pinyin:qì]材
篮球场 音响一套 乒乓球qiú 4付
羽毛球4付【拼音:fù】 篮球15个 毽子6个
呼拉(lā)圈5个 跳高架2付
教学目标(繁体:標)
1、初步学习运球动作,发展(zhǎn)协调素质。
2、通过自选体育活动提高对[繁体:對]体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游[繁:遊]戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序[练:xù]
准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放《读:fàng》松 → 小结
顺(繁:順)序
时(繁体:時)间
达成目(pinyin:mù)标
教(拼音:jiào)学内容
教、学[繁:學]法
教学组[繁体:組]织
次数[繁体:數]
强度dù
一{pinyin:yī}
5’
1、 培养良好的纪律[pinyin:lǜ]作风和行为规范。
2、 培养良好的运动习(繁体:習)惯。
3、 激发学生对体[拼音:tǐ]育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学【练:xué】、练状态。
一《读:yī》、课堂常规:
1、体[繁:體]育委员整队,报告出勤人数;
2、师生《读:shēng》问好;
3、宣布课的内【nèi】容。
二[拼音:èr]、徒手操:
1、 头部《练:bù》运动
2、 肩部运动(繁:動)
3、 扩(繁:擴)胸运动
4、 腰部运(yùn)动
5、 正压腿运【练:yùn】动
6、 侧(读:cè)压腿运动
7、 膝关节运动《繁:動》
8、 手腕、踝(读:huái)关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口【pinyin:kǒu】令指挥练习
形【读:xíng】式:集体练习
队《繁:隊》形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注: △ 教 师[繁体:師]
× 男(pinyin:nán) 生
○ 女 生【读:shēng】
4×8
小(练:xiǎo)
中
二
15’
1、 激发(繁:發)对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性[练:xìng]。
2、培《péi》养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。
篮球:运球(原地运[繁体:運]球)
身体姿势:运球时,两脚前《qián》后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头(繁体:頭)平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护(繁体:護)球。
手型:运球手[pinyin:shǒu]与球接触时,五指自然张开,用手(拼音:shǒu)指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴《繁体:軸》,伸前臂,屈手腕,五指自然【pinyin:rán】张开,主动迎从地面反弹《繁:彈》起来的球……
重点:手【练:shǒu】腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。
1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快(读:kuài)又稳呢?”
2、 教师讲(读:jiǎng)解、示范原地运球动作,提出重点。
3、 按教师信号做各种不《练:bù》同的徒手运球练习。
4、 随着音乐的节奏,学生展开丰富的[de]想象,积极进行各种运球练习。
5、 优生(pinyin:shēng)示范。
6、 教师巡查、纠(繁:糾)错、讲评。
配曲[繁体:麴]:《生命之杯》
原地运球练习xí 队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
运球手【拼音:shǒu】法:
原地运球(qiú):
中(练:zhōng)
三
10’
1、 进一步激发对体育的学习兴趣和hé 热情。
2、 发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强(繁:強)拼搏的精神。
游戏:运球接力《练:lì》
方法《拼音:fǎ》:
1、等分《读:fēn》四队站立。
2、 教师发[繁体:發]令后,各队排头向前运球,绕过标(繁:標)志物,把球运回《繁:迴》,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、 依次进行,先完成的队为胜【繁体:勝】队。
1、教师创设情境,烘托竞争场{pinyin:chǎng}面。
2、教师讲解游(繁:遊)戏方法,提出要求。
3、学生士气高昂,互《读:hù》相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏,进行游戏,教师[繁:師]场外指导。
5、教(pinyin:jiào)师讲评。
配(pèi)曲:《生命之杯》
游戏组[繁体:組]织:
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
△ 篮球【拼音:qiú】半场
2
大(dà)
四(sì)
10’
全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体{pinyin:tǐ}现(繁:現)个性特点(繁:點)。
自选体[繁体:體]育活动
1、篮球【pinyin:qiú】
2、乒乓球qiú
3、羽毛球
4、毽子zi
5、呼拉【练:lā】圈
1、教{jiào}师介绍自选体育活动内容,提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合(繁:閤)小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理(lǐ)。
4、创设情境,激励学生认真练[繁体:練]习,刻苦训练。
自由组合,在指定场[繁:場]地做练习
中(zhōng)上
五
5’
1、 激发丰富想象力,进《繁:進》一步提高自我调节能力。
2、 在优美的音乐旋律中(pinyin:zhōng)达到身心放松和调整。
1、放松{练:sōng}练习
2、讲评(繁:評),布置作业
3、下课,师生再《zài》见
4、回收(练:shōu)器材
1、音乐伴奏,教师澳门新葡京(繁:師)启发引导,师生同练。
2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放《拼音:fàng》松。
配曲:《单你孤单澳门威尼斯人你会【pinyin:huì】想起谁》
形式:集体练习《繁:習》
队形【拼音:xíng】:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小{pinyin:xiǎo}
运(读:yùn)动负荷预计
平均心率:130—140次/分 练习密【pinyin:mì】度:40%
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