足球后卫必学十大技巧？、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人 2、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣
足球后卫必学十大技巧？
、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人
2、始终站在（zài）球门一皇冠体育侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。
3、防守中切【读：qiè】忌盲目出脚抢球，幸运飞艇会十分容易被突破，时机的选择至关重要！
4、当球离所盯对象较远时，距澳门金沙离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先{xiān}于对手得球，保持大概1米作用距离。
5、精力幸运飞艇集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机(繁体：機)。
6、边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张{练：zhāng}开保持平衡，前脚掌(zhǎng)着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解（jiě）决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整
7、进攻队员拿球后采取变速变向或假动作过人，这时注意力集中看球，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应，同时以球、自己、己方球门中轴线为标准随时碎步调整位置。
8、后卫在防守中讲究干净简练，不能控亚博体育好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手《shǒu》抢断好。
9、业余后卫的通病是不盯人只顾着看球的发展。特别是本队进攻的时候，不自觉的往前压上而忽略观察自己防守区域内是否有进攻球员，结果由攻转守的过程中来不及回防到位，让对手毫无防守压力下拿到球。所以当本队进攻时，自己防守区域内如有进攻球[拼音：qiú]员，就应暂时{练：shí}不压上进攻，提前进入盯人，根据球的远近适当保持(chí)距离。
10 比赛中经常会{练：huì}出现盯漏人，一方面是进攻跑位灵活飘忽，另一方面是自己精力不集中或偷懒。防守球员应该具备的要素之一是顽强，不要认为这个球可能对手传不过[繁：過]来存侥幸心理[拼音：lǐ]就放弃盯人，只要及时回防到位，就能化解对手的进攻，这样的例子非常多，提前2秒跑10米回位就可能少跑30米，在2-3秒钟之内球就可能从对方后场到达本方禁区。
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