水果沙拉制作主题词？水果沙拉制作主题词，可以写用哪些水果来制作水果沙拉，如何来摆放水果沙拉，里面除了水果，还放入的有酸奶，和芝士。十大水果沙拉配方？维C王水果沙拉材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升
水果沙拉制作主题词？
水果沙拉制作主题词，可以写用哪些水果来制作水果沙拉，如何来摆放水果沙拉，里面除了水果，还放入的有酸奶，和芝士。十大水果沙拉配方？
维C王水【pinyin：shuǐ】果沙拉
材料：甜橙2个，苹果1个，樱桃6个，柠檬片3片，草莓3个，酸奶50毫升[繁：昇]。
制作：将以上shàng 水果摆在盘内，淋上酸奶即可。
功效分析：以上水果均是水果当中名副其实的维C王，兼具减肥和美容的两大效果，抗氧化、防衰老、美白效果卓越，其中草莓和苹果里面都含有大量果（guǒ）胶，可以清洁肠胃；柠檬可以消脂，常吃一定可以拥有杨柳扶风小蛮腰！由于沙拉中有柠檬，柠檬是一种感光水果，所以白天不能吃[繁体：喫]。
自制沙拉酱[繁：醬]
食品用料：哈hā 密【拼音：mì】瓜1个、提子100克、火龙果（读：guǒ）1个、橙子1个、猕猴桃1个、酸奶1杯。
制作方（fāng）法：将哈密瓜对半切开，剔去瓜子再切成小块。
提子洗净择成粒火龙(繁：龍)果对半切开，用挖球器挖成小球。
橙子去皮，猕猴桃去皮切成片。放入核桃仁（依据自己的口味适当的添加[练：jiā]）
美式《拼音：shì》沙拉
食品用料：土豆、苹果、鸡[繁：雞]肉、药芹、核桃（拼音：táo）、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。
制作方[练：fāng]法：
1、将土豆蒸熟shú 去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，生菜叶洗【拼音：xǐ】净消毒待用。将糖用刀压成细粉。
2、将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝，放入盛器里，加[拼音：jiā]胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司【练：sī】拌匀。
3、将【pinyin：jiāng】生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。
做法{fǎ}一
食品用料：苹果、梨、桔子（练：zi）、香蕉、生菜叶【pinyin：yè】、色拉油沙司、鲜[繁：鮮]奶油、柠檬汁。
制作zuò 方法：
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去（pinyin：qù）籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放[练：fàng]入盛器内拌匀《繁：勻》。生菜叶洗净，消毒待用。
2、在小盘里用生菜叶垫底，上面[miàn]放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油{pinyin：yóu}沙司内拌匀，浇在水果片上即成。
做法二(pinyin：èr)
食品用料：小（pinyin：xiǎo）番茄60克，苹[繁：蘋]果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；酸奶(pinyin：nǎi)50毫升；
制作方法：将以上水果摆在盘内，淋上shàng 酸奶即可。
食品特点：甜《练：tián》酸可口，红白相映。
做(zuò)法三
食品用料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克《繁：剋》，小西《读：xī》红柿[练：shì]8个，樱桃若干； 红葡萄酒1杯，白糖少许；
制作{读：zuò}方法：
1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁（pinyin：dīng），小西红柿1分为4；
2、加入白糖和{练：hé}红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；
3、1个小时从冰箱取出，将樱桃[练：táo]去蒂放入，即可。
食品特点：爽shuǎng 口、消暑；红、黄、绿、白色均有。
做(拼音：zuò)法四
食品用料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；白（pinyin：bái）糖1汤匙，白【pinyin：bái】兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作方[拼音：fāng]法：
1、将苹{繁体：蘋}果、鸭梨洗净（繁体：淨）削皮、挖核，切成厚片；桔子一(pinyin：yī)切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。
2、将以上原料与[繁：與]芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏【拼音：xìng】仁，挤上奶（读：nǎi）油花，点缀樱桃即可。
食品特点：香xiāng 味浓郁，具别国风味。
做法五(pinyin：wǔ)
食品用料：苹果1个(繁体：個)、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个； 沙{shā}拉调料100克；
制作(拼音：zuò)方法：
1、将菠萝、猕猴桃分别切成一【练：yī】厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成{chéng}丁，圣女果[练：guǒ]一分两瓣，橘子去皮。
2、准备一平盘，将每两[拼音：liǎng]个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆（繁体：擺）上猕猴桃片、菠萝片，中间放【练：fàng】满苹果丁；
3、最后将沙拉调料挤在中间即[jí]可。
食品特点：造型美观，酸甜适【练：shì】口。
做{pinyin：zuò}法六
食品用料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜yí 太大）、猕【mí】猴桃2个、红樱桃20粒左右，冰激凌适量
制作方法： 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去{qù}籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入《拼音：rù》玻璃器（pinyin：qì）皿中；
2、取冰激凌（多少幸运飞艇随意，但多点好吃，最好能包住《读：zhù》水果块），搅拌均匀即可食用。
食品特点：色泽鲜艳，香甜爽口《拼音：kǒu》，做法简单。
做法七(pinyin：qī)
食品用料：苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜guā 50克，松子仁10克，沙拉酱2匙、果（guǒ）味酒少许。
制作（pinyin：zuò）方法：
1、将上列各项水果切《读：qiè》丁混合后加入沙拉酱拌匀。
2、将拌好的水果《拼音：guǒ》沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。
贴士1、至少需四种[繁体：種]以上颜《繁：顏》色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可【pinyin：kě】使造型更加美观。
做【pinyin：zuò】法八
糙米鸡丝水果（guǒ）沙拉
主料《liào》：
糙米饭1碗 熟鸡肉100克 橘子1个 彩椒少【shǎo】量 [1]
洋[练：yáng]葱 葡萄干20克薄荷少量可不加
制{练：澳门威尼斯人zhì}作步骤：
1鸡肉撕成细丝(繁体：絲)，薄荷切碎。
2所有材料放在一个大碗里，加少量（读：liàng）香油、盐、黑胡椒碎。
3搅拌均匀即《读：jí》可。
小贴（繁体：貼）士：
糙米饭营养更丰富，如果再多加些绿《繁：綠》豆，口感会更好，营养均衡
做法九《练：jiǔ》
食品用料：香蕉1个苹果1个火龙果1个(繁体：個)紫番茄200克椰粉2汤匙花生50克
制(z澳门巴黎人hì)作方法：：
1材料备（读：bèi）好。
2花生放入（读：rù）炒锅里炒香。
3去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压《繁：壓》成碎粒。
4花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作《拼音：zuò》成沙（拼音：shā）拉酱。
5紫番茄切两瓣，香蕉切片（拼音：piàn），火龙果、苹果切丁待用。
6将紫番茄、香幸运飞艇蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉（lā）酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。
做法【拼音：fǎ】十
材料：木[拼音：mù]瓜澳门巴黎人、青口贝、目鱼卷、草虾、青圆椒、红圆椒、黄圆椒、洋葱、盐、糖、
蒜泥、青柠檬汁、橄榄油
做法：1#29将木瓜切成片，放入盐水中浸(读：jìn)泡约20分钟，取出沥干。
2#29将青(qīng)圆椒、红圆椒、剪圆椒及洋葱切成丝。
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