人际交往能力包括哪些方面？如何全面提高人际交往能力？人际交往能力包括方方面面，但理论总是没有摸爬滚打得出的经验来得管用！100条人际交往精髓，知行合一得真经，闯荡江湖再无忧！1、与陌生人交谈，只说30%；和熟人交谈，只说50%；和家人交谈，只说70%
人际交往能力包括哪些方面？如何全面提高人际交往能力？
人际交往能力包括方方面面，但理论总是没有摸爬滚打得出的经验来得管用！100条人际交往精髓，知行合一得真经，闯荡江湖（pinyin：hú）再无忧！
1、与{练：yǔ}陌生人交（jiāo）谈(tán)，只说30%；和熟人交谈，只说50%；和家人交谈，只说70%。永远不要太过坦诚，你认为自己坦诚，别人认为你是傻逼；对别人绝对坦诚，就是对自己绝对伤害。
2、人们会真心祝福生病的人早日康复，但不一定会衷心祝愿中彩票的人过得开心。人性如此，你可以过得很好，但要让别人看到你背后的不如意。比如，你（拼音：nǐ）升职了，但你要说工作难《繁：難》度升级，自己应[繁体：應]付不来随时会被炒鱿鱼；你买房了，但你要说每个月都有巨额房贷，衣服都买不了了。
3、有很多的心里话，都以玩笑话的形式说出。有很多《duō》真的玩笑，却【练：què】经常被人当真。
4、人际交往四不曲：不说废话、不{bù}讲碎语、不做无用的事、不爱没(méi)希望的人。
5、ETC全年无休，杠精永远不倒。永远不要理会杠精的任何一句话，他们总是有千万种方法抬杠，你越【练：yuè】和他们讲道理，他们越能多[拼音：duō]方位抬杠。
6、最值得深交的朋友，往往是那些平日总zǒng 损你，出了事比你还上心的人。
7、不（bù）管什么时候，给他人留几分面子，你永远不知道一个人失去面子时，会失《读：shī》去多少理智，而你们之间又该失去多少情分。
8、为一个人在琐事上付出得越多，会让自己越离不开这段感情，而对方不一定会多爱自己（jǐ）一(拼音：yī)点。但如果你的付出，正中对方需求，则会让自己成为“被需要”的人，但这也不一定是爱。真正的爱，从来都不是一味的付出或索取，而是相互的体谅与包容。
9、外表再完美的苹果，也要切开了才知道有没有烂心；外貌再无暇《练：xiá》的人，也要深入了解才能知其真心。人可以伪装出完美的表象，我们要看的是，他[pinyin：tā]着急的情况下会做出什么事，生气时（繁体：時）会说出什么话，这都是很好探寻一个人内心的方法。
10、靠谱的人，凡事有回音，件件有着落。收到别[繁体：彆]人的信息要回复，看到好（pinyin：hǎo）的回答点个赞已示鼓励，都会让人很安心。
11、用心记录下家(繁体：傢)人朋友的生日。每个人都喜欢被惦记的感觉，在{zài}他生日时送上一句祝福，就能让对方非常开心，并在心底加大对你的认可。
12、越怕丢脸，越容【读：róng】易丢脸。因为过于在意别人的看法，所以自己的一[练：yī]言一行也会显得不自然，放开点，其（qí）实没那么多人关注你。
13、爱人的正确(què)顺序，自己＞家人（rén）＞朋友＞伴侣。一个人如果不具备爱自己的能力，那他对别人的爱，只会成为别人伤害他的武器；当一个人愿意高看自己一眼，就可以幸免伤害一分。
14、你的不好意思，最后都会变成关你屁事。不好意思要回来的欠款，会变成别人的额外之财；不好（读：hǎo）意思追的人，最后都成了与(繁体：與)你无关的人；不好意思提的需求，都会演变成默认你没有需求。不要不好意思，越不好意思，越容易让自己活的没有意思。
15、要在年轻{pinyin：qīng}的时候，不[bù]断积累自己的资本。社交的本质是价值互换，自身没有实力，谈人脉就是一种笑话。
16、办公室是最没有秘密的地方，当你把私事告诉了其中一个同事，或者说了某人的坏话，也许你会在一周后(繁：後)，从别人嘴里重{zhòng}新听到这些八卦。
17、玩笑话如果伤害到（拼音：dào）人了，就不是开玩笑，当你戳中了别人的痛处时，不能还要求【pinyin：qiú】别人也陪着笑，这种方式的幽默是低素质的表现。
18、约喜欢的人出去，要通过增加对方的「选择成本」，降【jiàng】低「未知判断」来实现。用选择题代替疑问题，比如用“你想去看电影，还是去喝奶茶？”代替“你明天有没有空？”，明确了约会的行程，降低了对方的防范心xīn 理，TA会下意识地跟着选项回答，而不是“没空”。
19、「好吧」和「好」、「分手吧」和「分手」、「我请客吧」和「我请客」都是不同的两种意思，前者透露着《读：zhe》更多无奈，似乎在期待着你说出那句「不了」，后者则意愿更强烈。如果是真心实意地想做一件事，少(拼音：shǎo)说「吧」字句。
20、别[繁：彆]人对你的好意，要大方的接受，再三推诿或大动干戈的感谢，都会让对方感到难堪，如果觉得接受了好意有亏欠感，下次再以同样的方式还回去就好了。比如对方请你喝《读：hē》奶茶，那下次你就请他喝咖啡；对方帮你解（拼音：jiě）决了难题，那他有困难时你也主动帮忙。
21、爱人不要爱太满的前[练：qián]提是对方也爱你。面对不可能的人，不是别爱《繁：愛》太满，而是别再爱，很多事情，放弃后才能看到新的希望（pinyin：wàng）。
22、人们会不自觉地将一个人说的话，当做对这个人的印象，这称为“无意识特征转移”。一个好为人师的人，别人会认为他也需要被教导；一个爱说坏（繁体：壞）话的人，别人会认为他(pinyin：tā)也这么差劲；一个爱夸赞{pinyin：zàn}他人的人，别人会认为他人品也不差。所以，适当在背后夸奖别人，也是在无意识地让他人认可你。
23、聪明的人最擅长隐智，愚蠢的人最爱藏愚【拼音：yú】，但前qián 者不会被轻易看穿，后者却越藏（读：cáng）越暴露。
24、很多“拒绝”不需要明确的【de】表态，而“答应”却要有明确的态度。
25、遇事时，多和自己进行百分百的沟通，当明白了自己的需求，才能获得自足的思路，人不会一直遇到帮手，自我解脱才是王道。当自身变得优秀时，才有机会和实力进入更优秀的圈子，和更优[繁体：優]秀的人来往。而促cù 进一个人快速成长的最佳方式shì ，就是想尽一切办法戒掉熬夜，戒掉一切坏习惯，养成习惯性自律。
26、人类(繁：類)很奇怪，你越是没底线，他越要践踏你的底线；可你底线越高，他就越不敢逾越。所以，要做一个带刺的好人，你nǐ 越有态度，越不容易被欺负。
27、不好的原生家庭造就了很多不幸，可很【拼音：hěn】多人将自己的不幸，造就了更多糟糕的原生家庭。只有懂得脱离原生家庭烙印的人，才能自愈，才可能创造更好的原生家[繁：傢]庭。
28、在正式的场合中，少用“我感觉”、“应该吧”，这些词语会让你显得准备不充足，看起来没有自信，从而降低了自己的可信度。发表自己的看法时，要结合自己的分析和结论，有理有据的话语，很难让人（rén）不（bù）信服。
29、平日与他人相处，善用「广东利是」相处模式，逢年过节、或有求于人，给（繁：給）别人发红包，金额不用大，却可以让对方感受到你的用心，既拉近了你和他人间的距离(繁体：離)，又增加了别人替你办事的(拼音：de)意愿，这比欠了人情后再请客划算多了。
30、随身带些小零食，偶尔拿出来分给(繁体：給)身边的人，会增加你的好感度。
31、“但是”这个【pinyin：gè】词之前的话语都是没有意义的，最重要的话都藏在转折之后，如果太快被对方的话术牵[繁：牽]动情绪，则会失去很多讨价还价的筹码。把情绪表露在别人把话说完之后，你可以把握更多话语的主动权。
32、一个看见喜欢的回答愿意点赞的人，也一定是懂得感恩的{练：de}人，愿意给别人[拼音：rén]留下掌声，也会在生活中收获更多美好，就像你轻轻点的这个赞，会让你更方便地在主页查看到感兴(xìng)趣的内容，节省了很多宝贵的时间。
33、懂得沉默比能说会道更智慧，很多人【pinyin：rén】都无法预测，自己无意间（读：jiān）说出的话，会如何被理解，甚至刻意解读。
34、装逼一词归属无实力的人，有实力的人《拼音：rén》不过是高调罢了[繁体：瞭]。想要合情合理的“装逼”，就要不断提升自己的硬实力，空闲时精进自己的业内技能，并不时钻研自己感兴趣的东西，总有一天会做到不装逼却牛逼。
35、比你优秀的人，必有你达不到的过人之处。要么是比你努力、要么是关系过硬，你什么都没有，那就争取以平常心胜人，保持稳定的努力，终有一天你《拼音：nǐ》也能爬上自己的人生高山。但如果说努力是燃料，那（拼音：nà）方法就是火箭，努力 方法才能升空。
36、想要顺其自然让别人说实话，最好的方式《shì》就是在对方说完话后，保持沉默，看着对方的眼睛，说谎的人，会因为(wèi)这样而产(繁体：產)生心理压力，从而说出实话。
37、人更gèng 喜欢和自己相像的人相处，想要快速接近一个人，找到共同的爱(ài)好就容易多了。
38、一个群体中，如果你不知(拼音：zhī)道谁是傻逼，那你要警惕，很可能你（练：nǐ）就是别人认(拼音：rèn)为的傻逼。
39、网络是一个大杂烩（繁体：燴），好与坏、真与假(拼音：jiǎ)掺于其中，容易迷惑人的思想。拥有独立的思考能力很重要，这会让我们不至于迷失在一些{读：xiē}虚假的声音中，做出正确的判断，不让有心之徒所利用。
40、懂你的人，不必{bì}解释；不懂你的人，解释了也[练：yě]没【练：méi】用。立场对立，怎么解释都没用。
41、不轻易（读：yì）给别人制造麻烦就是最大的美德。平日里少发语音，不是每个人都有空听；讲重要事情时，别发语音，否则对方还得一遍一遍听，再把要yào 点记下，何况有时真的听不清。凡事多为对方想一点点，别人也{pinyin：yě}不会轻易给你添麻烦。
42、多人同行时，多留意走在后面[繁体：麪]的人，有人因系鞋带或其他原因落单时，停下来等等他，这些小小举《繁：舉》措，会帮助你建立起良好的【读：de】交际关系，下次你落单时，他们自然也会想到你。
43、不太熟的人，喊出他们的名字，比叫他们的外号，更能拉近距离。喊外号会让不熟悉的人反感，喊hǎn 名字却能体现出尊重（读：zhòng）与重视，会让他们更愿意听你说的话。
44、想知道和对方的关系有没有更近一步，可以在闲聊时，假装不经意地将自己杯子，移近【读：jìn】对《繁体：對》方的杯子，如果对方发（繁：發）现后，没有将杯子移开，说明你们间的关系更靠近了。
45、如果你乐（读：lè）于帮助别人，但别人依然对你不友【yǒu】好。很可能是你既好说话，又好欺负。
46、远离那些经常占{pinyin：zhàn}你小（拼音：xiǎo）便宜的人。小便宜本身没啥损失，损失的是shì 他让你产生了坏情绪。
47、切勿交浅言深，80%的{de}概率会后悔。
48、坏话和好话都会（繁体：會）传千里，只不过速度不同。背后多【pinyin：duō】说好话，其实他早晚也能知道。
49、在(zài)人际交往中，永远不要让你的筹码只剩下老实和善良。
50、别人告诉你哪错了时候，无论他说的多{duō}扯也别直接怼【pinyin：duì】他。不然以后周围《繁体：圍》人都不会再提醒你了。
51、再《zài》好的朋友也不要整天腻【繁：膩】在一起。就跟重复听同一首歌gē 一样，真的会烦。
52、不要总舔一个人《读：rén》，也许他觉得很舒服，会给你点好处。但一旦涉及真正的利益时，他还会把你{pinyin：nǐ}扔在一边。不如用舔的时间（繁体：間）去提升自己。
53、如果你觉得周围（读：wéi）人都挺傻的，那你该考虑换圈(读：quān)子了，不然你的进步会受限【xiàn】。
54、但如果(pinyin：guǒ)周[繁：週]围人都比你强，你还觉得人家（繁：傢）傻，赶紧先想想是不是自己的问题。
55、管好自己的嘴，别让它给自己的身子惹祸。有人的de 地方就是江湖。
56、如果别人（rén）总抓着你一《拼音：yī》处缺点不放，赶紧离他远点，大概率他是想打压你。
57、200个联系人、20个熟人、5个朋友、1个兄弟/闺蜜。相处《繁：處》不【pinyin：bù】易，请好好珍惜。
58、说场面话会产生一种《繁：種》掌控全局的感觉。所以你知道他平时缺啥了吧。
59、对所有《读：yǒu》人一样好，相当于对所有（练：yǒu）人都不好。人性如此，要学会《繁：會》差别式付出。
60、与人交{jiāo}往，老好人【读：rén】总会吃点亏。要为你【pinyin：nǐ】的正直加把利刃，善良添点锋芒。
61、有些人很《拼音：hěn》喜欢扇你一幸运飞艇巴掌，然后再给个甜枣。一定要远离，不然未来又会是一巴掌。
62、谈钱就说伤感情的人，往往（pinyin：wǎng）和你不是真感情。
63、别惹澳门银河那些喜欢将怒火藏于心中的人{练：rén}。往往在他们的情绪坐标轴中，「生气点」和「砍人点」离着非常近。
64、如果你觉得能和一个人（rén）聊得来，要么你们本身相似，要（pinyin：yào）么对方聊过你这种类型。
65、不要（练：yào）因为任何一个人迷失了自己，无论他是谁。
66、稳定的关系都[拼音：dōu]是靠一件件小事堆积起《拼音：qǐ》来的，所以也会靠一件件小【练：xiǎo】事慢慢瓦解。
67、升米恩，斗米仇。小到人与人，大到{dào}国与国都是如此。
68、如果别人处处diss你，不【拼音：bù】一定是你做的不好，也可能是太好了，损《繁：損》害到了他们的利益。
69、如果你想找别[拼音：bié]人帮个小忙，可以发个小红包表示心意。每《拼音：měi》个人的时间都值钱。
70、做错了事承担{练：dān}责任就完了《繁体：瞭》，没必要给自己脑补太大压力。下次做好了就是对对方最好的回馈。
71、远离单方面用感情、道[拼音：dào]德、和所谓的责任绑架你的人。
72、永远没必要跟杠精争高下。赢了，你抬高了[le]他(pinyin：tā)的认知；输（繁：輸）了，你一天的心情都会变糟；平了，浪费了你宝贵的时间。
73、如果你觉得对《繁：對》方越（读：yuè）来越过分，可以假装生气，好(读：hǎo)让他了解你设置的底线。
74、如果你觉得一个人整天神神叨叨，他可能既不是（shì）天才，也《拼音：yě》不是疯子。只是想让别人觉（繁体：覺）得自己独特。
75、永远不要让别人觉得你的存在是个麻烦(繁体：煩)。无论是在校园还是在职场。
76、你越怕出错，就越紧张；越紧张（繁：張），就越容易出错。不如看开点，现在再回想几【jǐ】年前qián 尴尬的场景，会感觉这都不算什么。
77、别在背后说别人坏话。听的人会想，你【pinyin：nǐ】在背后是不是也这么说我。
78、有些话说出口前要慎之又慎。比[练：bǐ]如你说分手，即使最后不分，造成的伤口也很（hěn）难愈合了。
79、始终保持30%神秘感。太坦诚，就是在给自己埋雷。
80、对谁都不要冷暴力【pinyin：lì】。你《练：nǐ》不说，别人就容易瞎xiā 猜，还往往会把能猜到的最坏可能当成真相。
81、假如对方婉拒了你的请求，也（yě）要记得对他表示感谢。情分要给到位。
82、人生路漫漫，请一定牢记，永远不要把别人逼《拼音：bī》到绝路。为了他人（pinyin：rén）、也为了自己。
83、不喜欢麻烦别人的人，一般也不希望别（繁体：彆）人来麻烦他。
84、傻人确实有傻【练：shǎ】福，但傻逼没有。
85、爱贪小便宜的人《读：rén》，一般大多数原生家庭特别不好，跟父母有很大关系。
86、集体活动的时候，不要极速赛车/北京赛车用嘲笑别人的缺陷的方式来活跃气氛。真（zhēn）的很low。
87、不要轻易的干涉朋友的de 恋爱。他们吵吵闹闹分分合合你听一听就好了，不是说让你不理睬，你可以安慰，但不要火上shàng 浇油。
88、嘴碎的人在人际交往中特别吃亏，容易被人利用。但是他【pinyin：tā】们往往嘴碎[练：suì]而不自知。
89、担得{dé}起朋友两个字的人，一定是经得住时间和诱惑的。不是每一yī 个对你笑的人就是你的朋友。
90、一般情况下，看起来朋友很多的（澳门金沙pinyin：de）那种人，往往很孤独，是不会跟你交心的。
91、半吊子特别爱干的(拼音：de)事情就是喜欢吹牛，特别自以{yǐ}为是，而且还很爱说场面话。有时候，一个人一开口你就知道他【读：tā】有几斤几两了。
92、人群{繁：羣}中爱炫耀的人，不一定（拼音：dìng）就是真的缺它炫《读：xuàn》耀的东西。只是缺少认同。与这种人相处，你把他捧得高一点就是了。
93、无缘无故就对你好的人，对你{读：澳门新葡京nǐ}有所企图的可能性大过于对你一见如故的可能性。
94、对所有人都很好的人，其实也就是对所有人（读：rén）都不好。
95、往往你擅长《繁：長》的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。比如张三和李四同样孤僻，见人躲着走，但因为李【pinyin：lǐ】四考上[练：shàng]了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
96、把刻意维护人际关系花的时间，用在提升自己身上（拼音：shàng），你会发现，不知不觉你已经[繁：經]变得很牛逼了。永远不要放弃提升自己，把时间花在读书，学习，提升自己身上，将是你人生最大的一笔资产。
97、千万不要被一些小恩小惠迷住双眼。经常接受这些小恩小惠，后(拼音：hòu)面可能会(拼音：huì)发生你不情愿还难以拒绝的事情。
98、除了家人以外的关系，任何关系首先都要思考利益，和人交朋友，让朋友先得利，再谈感(pinyin：gǎn)情这回事。买卖不成仁义在，说的也就【拼音：jiù】是这个意思，先谈买卖，再谈仁义。
99、没有（拼音：yǒu）约束，事情就会变得原形毕露，和气未必就会生财，如果无法忍受，该反击就要反击。别再说什(shén)么事事以德抱怨，那何hé 以报德？
100、度人之前(pinyin：qián)先度己。把自己活（读：huó）好，不要把眼睛总盯着别人身上，你看得起我，我会是我，你看《拼音：kàn》不起我，我还是我。结果如何，全在自己。
最后，永远对别人抱有最简单、最真挚的祝福，会让自己感到更【读：gèng】愉悦。所以我希望，在这个很难的2020年，不管点赞或没点赞的你，都永远平安[练：ān]！
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