小班上肢力量游戏教案发展幼儿的上肢力量有哪些户外体《繁体：體》育活动教案？

发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？使用材料：　篮球、塑料圈、纸棍等。　活动目的：　锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。　活动过程：　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球

发展幼儿的上肢力量有哪些户外体育活动教案？

使用材料：

　篮球、塑料圈《拼音：quān》、纸棍等。

　活《读：huó》动目的：

　锻炼幼儿的上肢力量(liàng)和身体的协调能力。

　活动(繁体：動)过程：

　1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障澳门博彩(拼音：zhàng)碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　2．双手拍球(qiú)：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手{练：shǒu}拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时(繁：時)间内拍球次数最多。

　3．抛接球：两手向(繁体：嚮)上抛球，然后再用手{pinyin：shǒu}接住；两名幼儿（繁体：兒）合作面对面抛接球，接不住球者为输。

　4．乖乖球：两名幼儿[繁：兒]面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一{yī}比谁的球最乖。

　5．转圈圈{练：quān}：幼儿各拿一个[拼音：gè]篮球放在平地上，单手放在球的上部(bù)，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

一、双人马步推击掌

（一）游戏目的（de）：

1、发展下、上肢力量，体会武术寸劲的《拼音：de》用法。

2、集中注澳门永利意力《读：lì》，提高练习兴趣。

（二）游戏准备与场地要求：根据场地和班级人数，相距1—2米的平行线若干组，学生两人一组，分成若干《澳门威尼斯人繁体：幹》组，相向站立在线的两侧，做好准备。

（澳门巴黎人三）游戏方法：两人正对，两脚开立，微蹲《dūn》或成马步。两人双臂前平举，双方手掌相接触。采用推、击躲闪的方法，使对方移动或失去平衡。

（四）游戏规则与要求：推、击、拨的直播吧方法只允许（繁：許）用双方手掌。

（五）教学建议：可以采用3局2胜制或5局3胜制的方法，决[繁体：決]取胜负；另外还可以让失败(繁体：敗)者进行一些才艺表《繁体：錶》演。