老年人喝咖啡的好【拼音：hǎo】处

老年人喝咖啡的好处？老年人少量喝咖啡可以促进身体的新陈代谢，可以提神，抗衰老，但是不能喝多，也不能喝浓咖啡，以免影响睡眠，导致心跳加快，如果有心脑血管疾病的患者，是不能喝咖啡的，白开水是最好的饮料，多喝一些温开水有利于促进身体的新陈代谢，补充水分

老年人喝咖啡的好处？

老年人少量喝咖啡可以促进身体的新陈代谢，可以提神，抗衰老，但是不能喝多，也不能喝浓咖啡，以免影响睡眠，导致心跳加快，如果有心脑血管疾病的患者，是不能喝咖啡的，白开水是最好的饮料，多喝一些温开水有利于促进身体的新陈代谢，补充水分。

老年人还是少喝或不喝咖啡为好。老人家本来骨流失就比较严重，一般都缺钙，再喝咖啡会加重骨流失。如果喜欢喝少喝一点也无妨。

老年人【读：rén澳门伦敦人】喝咖啡应该注意的事项

1.不宜饮过浓咖啡[练：fēi]浓咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢[pinyin：huī]复《繁：覆》体力。

2.患有动脉硬化、高血[pinyin：xuè]压、心脏病的老年人，不宜饮咖啡研究表明，心脏[繁：髒]病患者饮咖啡，可增加心肌梗塞发生率。

3.患有溃疡病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起溃疡病的加重，澳门金沙导（繁：導）致疼痛、出血等。

4.酒后不宜喝咖啡因为咖啡因能增加酒精引(读：yǐn)起的损澳门新葡京害，酒后用咖啡醒酒，对健康不利。

千禧年以来，国外关于咖啡健康性的临床医学或科研调查文章越来越多，去年在中国云南召开的世界咖啡大会，咖啡领域的世界级科研专家汇聚一堂，更有一大批关于咖啡保健的最新科研成果公之于众，大家都可以从网上查询到。更不用说找早些年，一位知名的中国医学专家，写过一本通俗读物，书名叫做《咖啡无罪的101个理由》。

如上种种，不做澳门新葡京赘述，总体表达的一个观点是：咖啡是世界上最健康的饮品之一，适量科学饮用咖啡，对于人体保健，尤其是中老年人保健起到的效果难《繁：難》以言述。

2018年的今天，如若还（繁体：還澳门永利）在质疑咖啡健康与否，实在是让人无语。

不过什么是真正的咖啡？自然要将速溶咖啡以及各种甜蜜的咖啡饮料排除在外。新鲜研磨冲煮的黑咖啡和牛奶咖啡才是我们心目中美好的咖啡。此外，对于中国初次饮用咖啡的中老年朋友们来说，建议从牛奶咖啡入手，这样可能接受度会更高些。