吃什么补{pinyin：bǔ}卵巢最好

多吃什么可以保养子宫卵巢？你好，对于卵巢保养可适当补充雌孕激素，可在医生的指导下，服用雌醇和醋酸甲羟孕酮，并适当配合服用维生素c、维生素e以及钙片、叶酸等。在饮食上可以多吃含维生素e多的食物，如大豆、红豆、黑豆、扁豆及豆制品，多吃胡萝卜，适当吃鱼、虾、海带、牛奶、骨头汤、瘦肉、鸡蛋等

多吃什么可以保养子宫卵巢？

你好，对于卵巢保养可适当补充雌孕激素，可在医生的指导下，服用雌醇和醋酸甲羟孕酮，并适当配合服用维生素c、维生素e以及钙片、叶酸等。

在饮食澳门威尼斯人上可以多吃含维生素e多的食物，如{pinyin：rú}大豆、红豆、黑豆、扁豆及豆制品，多吃胡萝卜，适当吃鱼、虾、海带、牛奶、骨头汤、瘦肉、鸡蛋等。

应尽量避免吸烟、饮酒、高盐、喝浓咖啡等不良生活饮食习惯。