泰尼卡（Tecnica ）的户外鞋如何？tecnica和asics哪个跑鞋好四大跑鞋品牌：Asics（亚瑟士）、Brooks（布鲁克斯）、NewBalance（新百伦）、Saucony（索康尼），一般公认Asics的跑鞋是最好最专业的
泰尼卡（Tecnica ）的户外鞋如何？
tecnica和asics哪个跑鞋好四大跑鞋品牌：Asics（亚瑟士）、Brooks（布鲁克斯）、NewBalance（新百伦）、Saucony（索康尼），一般公认Asics的跑鞋是最好最专业的。Tecnica（泰尼卡）是一家主攻户外鞋的大众品牌。术业有专攻，一个是是生产专业跑鞋的（市场定位是NO.1），一个是生产户外鞋的（市场定位是大众品牌）。适合慢跑和健身的鞋子有什么好的推荐？
先来说健身，因为很多人对健身用鞋有很大的误解，认为健身这种超强有氧运动一定会有特殊定制的鞋子来保护。可是恰恰相反，顶尖健身高手不会选什么超牛逼的鞋子，恰恰是会选择一双非常耐操的帆布鞋。
但是如果说到跑步就大有讲究了，虽然说跑步是成本最低的锻炼方式，但是随着人们越来越重视健康，在跑鞋的选择上也讲究了很多。本座作为专注于提升个人审美和气质的时尚问答达人，今天就为大家推荐几种慢跑鞋。
1、如果你是长距离跑步
说白了就是跑马拉松，42.195公里，汽车时速八十迈也得跑半个小时，老铁们想想一下这种跑法需要什么样的跑鞋？别的不说，在保证舒适的基础上，第一要求就是「轻」，你穿单只五百克、我穿单只二百克的跑鞋，这么长距离跑下来你觉得谁的脚负担会小一些？现在轻质的跑鞋也有不少，国产的多威战神一代、李宁超轻十六代；国外的耐克赤足、索康尼的 ISO 等跑{澳门伦敦人练：pǎo}鞋，都是以轻质著称。而且很多老铁可能不知道，一些顶尖的马拉松跑者的跑步鞋都是一次性的，因为一个全马下来鞋底子基本就磨平了，根本无法再穿。
2、如果你是短距离跑步
本座把短距离跑步定位在5-10公里的距离，由于这个距离大多数人都能适应，因此成为了各大跑鞋厂商的“必争之地”，很多经典的跑鞋都是出于此处。而且能够适应这个距离的跑鞋数量也是最多的！这个幸运飞艇距离经典的鞋子就太多了！国内有李宁超[拼音：chāo]轻系列、必迈的10K 跑鞋；国外的的亚瑟士和美津浓、布鲁克斯、New Blance 等等，谁家都有一双适合5-10公里的慢跑鞋，而且花样繁多，选择起来并不算难。
3、如果你是跑者玩玩
也就是说五公里以下的跑者，很多人在注重性能的同时还特别注重颜值。但是一些人觉得这么短的距离是双跑鞋就能跑，那真的是大错特错了。跑这个距离的一般以新手跑者居多，这类型人更加需要跑鞋的保护。这[繁体：這]个距离需要的跑鞋一般归类到入门级跑鞋的范围里，国内可以尝试匹克态极1.0 Plus、安踏虫娱乐城洞科技跑鞋；国外的可以选择亚瑟士和美津浓的入门级跑鞋，或者耐克飞马35，这些鞋子性能良好的同时又不失脚感，非常叫座。
以上就是本座根据距离的长短推荐的一些口碑较好的跑鞋。跑步是一场孤独的旅程，慢跑更是一个人享受的时间。跑步是为了身体健康和心情愉悦，如果因为跑鞋不合适而糟心就大大的不美了，所以选双好鞋很重要！
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